Дневник похудания Людмилка

Информация о пользователе
(обновлено: 30-08-2008 22:27)
  • Вес: 56.20 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: Кофе с молоком б/с, бородинский хлеб, сыр.
  • Обед: Гречка, сарделька, зел чай, печенье, мармелад.
  • Ужин: Томатный сок, ржаные хлебцы.

Минус 200 гр!!!!!!!Улыбается

Информация о пользователе
(обновлено: 30-08-2008 00:35)
  • Вес: 56.40 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: Кофе с молоком б/с, бородинский хлеб, колбасный сыр.
  • Обед: Рыбный суп, огурец, зел.чай.
  • Ужин: Яйцо, огурец, колбаса, хлебцы.

Информация о пользователе
(обновлено: 28-08-2008 21:58)
  • Вес: 56.40 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: Кофе с молоком б/с.
  • Обед: Борщ.
  • Ужин: Сырники, два бутера, зел.чай, конфетка.

Что-то отекла сегодня, наверно от выпитого на ночь чая и сока! Взвешиваться не стала, что бы не расстраиваться! Завтра посмотрим!!Улыбается

Информация о пользователе
(обновлено: 28-08-2008 02:08)
  • Вес: 56.40 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: Кофе с молоком б/с, 2 кусочка бородинского хлеба, 2 кусочка колбасного сыра.
  • Обед: Огурец.
  • Ужин: Кабачок, огурец, бородинский хлеб, 50 гр водки, зел чай, ложка варенья. Позже выпила стакан томатного сока.

Спорт: КД

АААААААА!!!! КЛАСС!!! ОТВЕСИЩЕ 900 гр!!! Видно жор был из-за ПМС, вчера вечер пережила нормально и вознаграждена за это!! Классно, я приближаюсь к цели!!Улыбается Улыбается Улыбается

Информация о пользователе
(обновлено: 26-08-2008 21:42)
  • Вес: 57.30 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: Кофе с молоком б/с.
  • Обед: Борщ, бородинский хлеб, яйцо, чай, печенье.
  • Ужин: Огурец, зел.чай, глазированый сырок.

Спорт: КД

Вчера сдержалась!!! УМНИЧКА!!! Но отвеса нет!! Ну и ладно, зато проснулась с легкостью в теле!!!Улыбается

Информация о пользователе
(обновлено: 25-08-2008 23:26)
  • Вес: 57.30 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: Кофе с молоком б/с, два огурца, кусочек сыра.
  • Обед: Картошка, 2 ложки салата, кусочек курицы, зел.чай, вафли.
  • Перекус 2: Ряженка, зел.чай.
  • Ужин: Стакан кефира с клетчаткой.

Спорт: КД

Я ВЧЕРА ВЫДЕРЖАЛА!!! Я УМНИЧКА, ЛЮБЛЮ СЕБЯ!!!Улыбается
Минус 500 гр!!!Улыбается


Поиск








Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 26
Последний ответ: 04.10.2013 13:59


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 97
Последний ответ: 04.10.2013 11:48


Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 4
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 9
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 57
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 16
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 118
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн