Дневник похудания Линка


(обновлено: 03-04-2013 20:26)
  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 99.00 см
  • Талия: 78.00 см
  • Бедра: 105.00 см
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: кофе с молоком
  • Перекус 1: 2 яблока
  • Обед: суп, 4 пряника, чай
  • Перекус 2: 2 яблока,чай

Моя диета: ограничение


(обновлено: 02-04-2013 17:38)
  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 99.00 см
  • Талия: 78.00 см
  • Бедра: 105.00 см
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: кофе с молоком, 4 блинчика, компот
  • Перекус 1: кусочек пиццы
  • Обед: яблочко
  • Перекус 2: суп, блинчик, компот

Моя диета: ограничение

Спорт: дома


(обновлено: 07-02-2013 22:47)
  • Вес: 61.00 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: кофе, полбанана,2 овсяных печеньки
  • Перекус 1: хлеб+сыр 3 бутерброда,+ шпротинки
  • Обед: рыбные палочки 4 шт (фуу)
  • Перекус 2: -
  • Ужин: 3 яблочка,2 апельсина,чай
  • Калорий: 1000

Моя диета: ограничение

взвесилась перед сном


(обновлено: 06-02-2013 00:41)
  • Вес: 62.00 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: 4 печеньки овсяных,кофе,2 бута с сыром,пирог
  • Перекус 1: -
  • Обед: чай,старберст
  • Перекус 2: -
  • Ужин: чай
  • Калорий: 800

Моя диета: ограничение

Спорт: худ. гимн., 200 мин.


(обновлено: 01-02-2013 09:41)
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 101.00 см
  • Рост: 168 см

Моя диета: ограничение

Спорт: худ. гимн, 250 мин.

за месяц:
талия -4 см
бока -5 см
попа -3 см
нога -4 см
грудь -2 см


(обновлено: 27-01-2013 10:27)
  • Вес: 62.00 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 101.00 см
  • Рост: 168 см

Моя диета: ограничение

минус 2 кг


Поиск








Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 24
Последний ответ: 08.07.2013 22:33


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 24
Последний ответ: 08.07.2013 19:19


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 49
Последний ответ: 07.07.2013 13:26


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 117
Последний ответ: 06.07.2013 23:37


Ксеникал - Гость

Кто что знает об это препарате? Я принимаю его уже второй раз, первый был летом-помогло. Интересно было бы узнать мнения и я могу поделиться опытом. :o[glow=red,2,300][/glow]...

Ответов: 12
Последний ответ: 06.07.2013 11:31


Как пережить расставание с парнем? - Ягодка

Увеерена, что все хотя бы раз через это прошли...Так привыкаешь к человеку,вечерами вместе,звонки.смски,цветы и походы в кино и вдруг-пустота...Как вы переживаете это время?

Ответов: 59
Последний ответ: 06.07.2013 03:37


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн