Дневник похудания Honey.

Информация о пользователе
(обновлено: 29-05-2014 00:57)
  • Вес: 56.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: 1/2 гороховой каши, калач, 1,5 конфеты
  • Обед: кура (немного), овощной салат, компот из ягод
  • Ужин: яйца(2), 2 огурца, буты*(2,5)_ кура, молодой картофель_ печеньки

Моя диета: полезное питание

Спорт: пешком


Буты*: черный + подлива из перцев.

Информация о пользователе
(обновлено: 27-05-2014 21:43)
  • Вес: 56.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: овсянка + миндаль + кокосовая стружка
  • Обед: 1/2 корн-дога, блинчик с шоко, 1,5 пончика
  • Перекус 2: smoothie_ вишня
  • Ужин: гречка, брынза, жар.кабачки, огурец, бородинский(1); яблоко_ миндаль, курага(5), томатный сок

Моя диета: полезное питание

Спорт: пешком

Информация о пользователе
(обновлено: 26-05-2014 20:44)
  • Вес: 56.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: овсянка, калач, конфета, травяной чай
  • Перекус 1: банан
  • Обед: бородинский + оливк.масло(1), груша, миндаль
  • Перекус 2: яблоко
  • Ужин: кэрнэцеи(2), салат*; кура с картофелем в соусе, бородинский(2), бокал вина, компот из айвы

Моя диета: полезное питание

Спорт: велотренажер (10 мин), Pilates (50 мин), 60 мин.


Салат*: огурец, зелень, сметана.

Информация о пользователе
(обновлено: 26-05-2014 04:58)
  • Вес: 56.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: 1/2 овсянки + soy protein, протеиновый батончик
  • Перекус 1: банан
  • Обед: пшенная каша, яйца(2), брынза, 2 огурца, бородинский(1); яблочко, банан, 2,5 конфеты
  • Перекус 2: клубника с сахаром_ бородинский + подлива из перцев(1)
  • Ужин: 1/2 костицы, картофель с морковью, "Шопский"; попробовала "Картошку"_ клубника, ладошка семечек

Моя диета: полезное питание

Спорт: велотренажер (10 мин), up sculpt (50 мин), pilates (50 мин), 110 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 25-05-2014 01:40)
  • Вес: 56.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: овсянка + арахис.масло + банан
  • Перекус 1: кешью
  • Обед: бургер; 1/2 костицы, овощной салат, 1/4 плацынды с творогом
  • Перекус 2: печенье(1), мини-ушко
  • Ужин: пшенная каша, брынза, салат*_ мороженое

Моя диета: полезное питание

Спорт: пешком


Салат*: огурец, зелень, сметана.

Информация о пользователе
(обновлено: 24-05-2014 01:01)
  • Вес: 56.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: 3 блинчика с творогом и изюмом, кешью, травяной чай
  • Перекус 1: 1/2 протеин.батончика_ клубника
  • Обед: мороженое
  • Перекус 2: зама; макароны с печенкой, салат*_ 4 конфеты
  • Ужин: кешью_ яйца(2), огурец, брынза(1)

Моя диета: полезное питание

Спорт: пешком; велотренажер (5 мин), Pilates (55 мин), 60 мин.


Салат*: огурец, зелень, сметана.


Поиск








Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部 - masiufasd

Mesfin NegashもAbiy Teklemariamは刑務所内部の8十年することができるように不在の中に刑を宣告されています。アベベGelawもアベベブリュー一人ひとりが刑務所内部の15数十年を取得しました。またFasil Yenealemどれでも生活の単語を取得しました。 6。他に劣らず33以上のジャーナリストがテロ対策宣言の下の正義についての不安内側米国に逃れに関する状況を指摘している。状況の例は、通常、以下のとおりですIntern Flat。

Ответов: 0
Последний ответ: 08.07.2014 09:11


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 24
Последний ответ: 06.07.2014 13:01


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 24.06.2014 00:23


СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 4
Последний ответ: 23.06.2014 18:46


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн