Родные обычно начинают говорить, что ты толстая, когда уже на самом деле пора худеть....мне по крайней мере мама потом сказала, что ей было жалко на меня толстую смотреть....... ;D а по поводу того, что мужчины говорят, что не надо худеть......есть разные мужчины.....есть, кот на самом деле любят...у меня был молодой человек тогда и мы с ним расстались....я потолстела....мы с ним потом опять свтретилиь и его интерес ко мне не угас.....вот он от души говорил, что я и такая хорошенькая...... : а есть, кот говорят, лишь бы не приставала к нему ии какую-нить вину загладить........чтобы жена чего-то не замечала......я имею в виду здесь, когда чел реально потолстел или полный был изначально, а не когда набирает периодически два кг и сбрасывает....... : ;D мой тоже обижается, когда я ему говорю, что у него небольшой животик образовался........начинает нервничать...потому чтовсегда был накаченным....в морозы что-то расслабился немного...... : :-X

У тебя диванный спорт, а у нас шахматы и шашки.

[quote author=margoly link=board=diets;num=1139606737;start=0#13 date=02/13/06 в 21:13:07] Моей подруге бывший муж тоже запрещал худеть, говорил, что любит ее и такой. А потом она узнала, что у него есть любовница, стройная.

Да, мне точно повезло, он у меня просто золото!

Полтора года назад я весил 82-84 кг.Рост у меня 182Но телосложение довольно как это сказать... "тонкокостное" :)И вот я решил похудеть.На специально диете ни на какой не сидел.Просто перестал практически есть любой хлеб, слойки всякие, есть в МакДональдсе, на обед ел салатик и суп без сметаны.. на ужи иногда не ел вообще или что нибудь легкоеутром каши ел.А сладкое я и так почти не ел.Это по будням А в выходные ел практически как обычно, то есть без ограничений, но в меру конечно, и без хлеба. И вот постепенно худел, худел и сейчас я вешу аж 66 кг и очень доволен собой :)Я вот что то думаю, что пора остановиться.Но как? Я уже привык к такому питанию.Много не ем. Вечером почти не ем. А как мне остановиться на этом весе то?Я не могу просто заставить есть себя больше чем обычно )что посоветуете, друзья?

Кстати, моего мужа очень волнует его тело... Не вес, а именно тело... Он в прошлом профессиональный танцор, так что фигура у него суперическая... и пресс квадратиками и попа и ноги супер...Сейчас занимается хоккеем с мячом, летом в футбол играет... Правда только в выходные, но зато по 3-5 часов... Если вдруг у енего появляются бока (живота у него не бывает), то он немного меняет свое питание и больше занимается..Не могу сказать, что он фанат своего тела... нет, просто он считает, что мужчина должен быть в форме... да и слишком много у нас друзей "бесформенных"... он не хочет таким быть...А я не против )))) Мужчина в форме - очень сексуально и привлекательно!

Моего дядю этот вопрос не просто мучает - это его новящивая идея!!! У него потрясающая спортивная фигура лишнего веса нет, да и никогда не было. Последние полгода он как сумасшедший всё время говорит о диетах, перепробовал практически все. Эффекта конечно особого нет  ;)- ведь и жира практически нет! Одни кости и мускулы! Каждый сходит с ума как может.Но этой темой он задолбал всех вокруг! На днях я была готова его убить!  >:(Я знаю, что лишнего веса у меня много. Перепробовала столько всего, но не получается у меня :'(. А тут он мне - не мешало бы тебе похудеть, вот посмотри на меня! Если бы у меня было что-то тяжёлое в руке - я бы долго не думала!  

Их интересует не похудательный вопрос, а наоборот. Мой муж пытается поправиться, в смысле нарастить мышечную массу, и поэтому ходит в тренажерный зал.

Bro, не бойся. у тебя теперь просто паранойя похудания))) боишься хоть грамм прибавить. Но фишка в том, что у мужчин метаболизм выше чем у женщин. у тебя риск поправиться обратно очень мал. Если конечно не сменишь резко образ жизни и рацион. Потому ты можешь просто есть столько ккал, сколько нужно при твоем соотношении рост-вес и активности. Посчитай свой RMR. А кашками с маслом не увлекайся. Лучше бери жиры из орехов, творога и жирной рыбы (типа семги, например). Но не особо налегай)) пей рыбий жир по утрам и кушай цитрусовые)) и все будет ок))