если тебе поможет, то вот приблизительно мой:
1) раз в две недели маникюр
2) раз в месяц педикюр
3)2-3 раза в неделю маски для лица.
4) раз в неделю интенсивная маска для волос
5) каждый день ежедневный уход:умывание, крема,тоники и тд
6) где то через день бровки выщипываю
7) раз в две недели эпиляция
8)2 раза в неделю (а то и чаще) мытье головы+ укладка
9) раз в два месяца подстригать кончики волос
10)каждый день мазать кожу кремом, маслом и тд включая руки и ноги.

ниточка,спасибо огромное)ты мне очень помогла!)
а скрабом для рук и ног сколько раз в неделю нужно пользоваться примерно?1-2 раза?

спасибо)

*уже на пути к красоте*

ну да)я считаю,что следить надо за кожей,волосами ногтями
и одежда должна быть чистая,выглаженная,не заношенная)

но и "всякие скрабики и все прочее" тоже не маловажное дело)

я эпиляцию бикини раз в месяц делаю, маски для волос 3 раза в неделю, тк я блонди. Маски для лица 2 раза в неделю. Каждый день пользуюсь термальной водой в спрее. Ежедневно душ и после крем для упругости кожи наношу. Педикюр 1 раз в неделю.Ноги не эпилирую, у меня от эпиляции "гусиная кожа", поэтому бритва через день.Особенно важно, правильно питаться, я это отношу к заботе о красоте. Пилинг (лицо и тело) 1 раз в неделю. Ежедневно перед сном мажу ресницы и брови спец гелем для укрепления.1 раз в неделю либо ритуальная ванна либо кедровая бочка.ой, так все сразу и не вспомнишь!

Можно было бы сюда добавить еще занятия спортом...? Пробежка по утрам, зарядка или спортзал, кому что по душе и по времени подходит, здоровье идет изнутри. Спорт не маловажен.