начнешь набирать вес если будешь паскудно питаться, курение как таковое (как наркотик) напрямую никак с весом не связано.

Моя племянница бросила курить-и нисколько не поправилась.
Я бросила пить ОК-и тоже не поправилась.
Эндрю прав-поправляемся мы от неправильного питания, лишних калорий.

Я сама по себе полная от природы,да и курить то никак не брошу.

Я никогда не курила, но подружка была курящая, так вот она говорила, что когда бросала курить, хотелось чего-то непонятно чего и она начинала жрать. Но это даже не голод был, а именно желание чем-то забить воображаемую пустоту.

я уже около 4х месяцев больше не курю пачку, а то и полторы в день ..)))) И не поправилась вообще.

Когда начинала уменьшать кол-во сигарет, то список составила "Дела по 10 минут". вроде "закинь вещи в стирку; пришей пуговицу; пересади цветок итд" И каждый раз когда хотела лишнее покурить я желание это не орешками заедала, а по списку работала. Быстро прошел соблазн..кому упахиваться хочется:))?

(П.С. Я не бросила курить и не планирую..люблб процесс просто.я теперь курю когда алкоголь пью, а это бывает нечасто или просто когда оч как хочется. Итог..раз в неделю 3-4 сигареты в среднем)

Да, витамины хорошо попить при бросании курения, я пила витрум бьюти элит, они не только вес помогают в норме держать, но и ухаживают, что ли, за волосами, ногтями, кожей, да и сил придают.

Ну конечно лучше витрум бьюти элит, все-таки весна скоро, а так и вес в норме будет, и волосы с кожей и ногтями подлечите.

Я тоже бросила курить и вес существенно не изменился. Курение вообще метаболизм замедляет, так что без него можно только похудеть, если конечно не заменять сигареты едой..

я бросила курить,курила лет 5 где-то,не курю уже 5 год,с весом все нормально,он тогда у меня как был 45кг на тот момент так и остался без изменений,короче не повлияло в моем случае....вот уже 5 лет не курю,сечас 43кг вешу....

А я 15 лет курила, теперь бросила и всем советую ))))))))))))))девушка должна пахнуть цветами, а не табаком. Главное курение конфетками и вообще едой не заменять, тогда всё ок будет.Мотивация должна быть сильной, тогда всё само собой бросается)))))))))))