Видео смотреть бесплатно

Смотреть 365 видео

Официальный сайт yerka 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Не худеется

Девушки, помогите!Села на эффективную диету (сидела на ней много раз с успехом). Но сейчас система, как говорится дала сбой: постоянно хочется кушать, как заменитель еды пью воду (газированную), чаи травянные. Может ли быть причиной того, что "вес не идет" чрезмерное употребление жидкости? И, что же такого надо съесть,чтобы наконец-то перестать хотеть есть!


Привет. А что за диета?


Привет!Суповая диета.


Чтобы меньше хотеть есть, ешь мясо.


К сожаленью, по диете мясо можно есть только три последних дня (из 7ми). Грустно


Я в курсе. Поэтому рациональное разнообразное питание лучше любой отдельно взятой диеты.


во-первых, вам следует отказаться от газированной воды и перейти на простую, во-вторых, контролируйте , сколько вы выпиваете, организм держит воду, вот вы и не сбрасываете...причиной задержки воды могут быть разные: близость критических дней, недомогания, в том числе простудные, много соли едите, много пьете воды,в том числе в супах, в том числе газированной, активно занимаетесь спортом...попробуйте проанализировать...попробуйте травяные чаи с легким мочегонным эффектом...вес может стоять до месяца и потому , что это ступенька , то есть вы достигли какой то критической точки в весе,организму нужно время чтобы перестроиться....


наличие постоянного "жора" говорит о том, что вы очень мало едите белковой пищи: мясо, творог, яйцо..старайтесь есть мясо нежирное - курица, говядина отварная, но все же есть его, яйцо обязательно надо - во-первых для клеток мозга, во-вторых на его переработку организм тратит больше калорий, чем вы съедаете с ним...


Поиск








Ирландский танец - Старый Пью

Ну короче покрутив в голове то да се решил что для моей спины нужен сабж. Вы уж извините, но я достаточно умен чтоб переместить нужный мне груз в нужное место. Блоки, рычаги, автокраны,таджики... Для этого не нужно два образования и "становая"(что это?) три раза в неделю
Дайте советов по началу, пожалуйсто.

Ответов: 5
Последний ответ: 19.02.2013 21:56


Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 6
Последний ответ: 17.02.2013 20:47


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1550
Последний ответ: 15.02.2013 23:37


мазь от шрамов - принцесса Будур

кто-нибудь знает название хорошой мази от рубцов или шрамов((остался шрам(причем плотный такой .как рубец)от прыщика..и прям в зоне декольте(((((девушки.помогите((((

Ответов: 9
Последний ответ: 10.02.2013 17:14


Геморрой - ArbY

Девченки!!!помогите у меня кажется неморрой(((что делать?????не хочу идти к врачу,я их боюсь и не люблю жутко((((может кто-нибудь знает как с этим бороться?????плз))

Ответов: 11
Последний ответ: 10.02.2013 17:13


Как мне избавиться от растяжек? Помогите!!!!Хоть что-нибудь!!!! - Elégance

Девушки,пожалуйста, поделитесь рецептами, или фирмами кремов, или возможными недорогими процедурами в солонах или массажами/упражнениями, да чем угодно, но что бы хоть какой-то результат был положительный!

Ответов: 120
Последний ответ: 10.02.2013 17:10


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 10
Последний ответ: 06.02.2013 07:58


С миру по нитке … - Sofie4ka

Возможно, не всем будет интересна тема, но я предлагаю поделиться испытанными на себе уходовыми и косметическими средствами. И естественно, предлагаю рассмотреть несколько из собственной коллекции. Возможно, кто то поделится своими находками. Только оговорюсь, что это ни в коей мере не рекомендации.

Ответов: 3
Последний ответ: 06.02.2013 02:33


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно