Информация о пользователе
(обновлено: 30-10-2009 21:55)
  • Вес: 51.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 65.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 164 см
  • Перекус 1: рис вареный,кофе
  • Обед: греч каша,чай
  • Ужин: вермишель с мясом, сникерс,чай

аааааааааааа....продержалась только неделю..и теперь снова разнесло....ляхи такие жирные... И хватит мне каши жрать!

Информация о пользователе

Посмотрела фильм "Паранормальная активность"....Смотрела в темноте, ночью почти, одна (и когда все спали)...Было до ужаса страшно, мне так наверное никогда не было страшно...Я боялась спать ложится, чувствовалась всё ещё атмосфера фильма..

Информация о пользователе
(обновлено: 22-10-2009 11:03)
  • Вес: 49.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: рис ( 2ой день). чай
  • Обед: 3 блина со сметаной и 1 со сгущенкой (надеюсь ничего не высыпется на лице..),чай

Спорт: фитнес,массаж медовый

Информация о пользователе
(обновлено: 21-10-2009 16:36)
  • Вес: 50.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 89.50 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: рис,Чай
  • Перекус 1: чай, кофе
  • Обед: салат (помидоры, перец),чай
  • Перекус 2: творог,чай,кофе
  • Ужин: ж. яйца с помидоркой,чай

Спорт: ВЕЧЕРОМ после работы вес 49 кг

Рецепт прочитала про очищение от шлаков, для печени, почек, даже для нормализации давления:
на ночь делается до утра:
3 ложки риса залить 750 мл холодной отстоянной воды, утром слить и поставить вариться на 7 минут, не добавляя ничего. И потом всё скушать. И так 21 день.

Информация о пользователе
  • Вес: 50.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 89.50 см
  • Завтрак: рис,Чай
  • Перекус 1: чай, кофе
  • Обед: салат (помидоры, перец),чай
  • Перекус 2: творог,чай,кофе
  • Ужин: ж. яйца с помидоркой,чай

Я заметила, что если выпью кофе - давление понижается (даже спать хочется иногда), у всех других наоборот. Как то с парнем сидели, пили кофе, проверили давление, у меня понизилось очень а у него повысилось...
Странно...

Информация о пользователе
(обновлено: 20-10-2009 17:03)
  • Вес: 50.00 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 89.50 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: биобаланс, банан,чай
  • Перекус 1: чай, мини кус. пиццы,кофе
  • Обед: гречка,чай,кофе
  • Перекус 2: чай, чуть чего то сладкого
  • Ужин: творог с вареньем,чай


Поиск








Учимся правильно худеть - Алина
Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 2924
Последний ответ: 13.11.2009 16:47


Худеем к Новому Году!! - ТороПышка
до нового года осталось 2 месяца! так сделаем себе подарок похудеем, и на этом празднике будем выглядеть самыми, самыми!! пишите сюда как именно худеете, что едите, какими нагрузками занимаетесь, отчет о весе ( было ... кг ; за ... дня ушли -... кг; стало...кг) присоединяйтесь!!удачного худения!!
Ответов: 253
Последний ответ: 13.11.2009 16:28


До скольки худеть - Hysteria
Обращаюсь к девушкам 163-165 см рост. Какой вес для вас кажется идеальным при таком росте?
Ответов: 18
Последний ответ: 13.11.2009 16:23


Тыквенная диета - odessitochka
Девочки, кто хочет попробовать и терпимо относится к тыкве присоединяемся))))). Я на диетке уже 5-й день, даже полюбила немножко тыкву, хотя до этого её не переносила. Кушаю 3 раза в день -голода не ощущаю.
Ответов: 1
Последний ответ: 13.11.2009 16:11


Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...
Ответов: 370
Последний ответ: 13.11.2009 16:10


Проект 2468 - Lazurnay
Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.
Ответов: 558
Последний ответ: 13.11.2009 15:13


Клуб 55 - Luda
Девочки из "клуба 55"!!! не слышно вас не видно=( как успехи? или делится не чем вот и молчите? Мне вот не чем похвастоться, как была 59 так и вешу, никак скинуть не могу, да и как скинешь, если никакой диеты не могу пидерживаться...=( Может у вас лучше обстоят дела? поделитесь, а я глядя на ваш пример возьму наконец-то себя в руки!!!
Ответов: 21
Последний ответ: 13.11.2009 15:00


Продаю абонемент в Империю Фитнеса - Ludarod
Продаю абонемент в Империю Фитнеса во все клубы сети за 5000р. возможен торг сроком до 01.09.10г. Москва Людмила 89036114402
Ответов: 0
Последний ответ: 13.11.2009 13:56


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн