Информация о пользователе
(обновлено: 28-09-2011 21:07)
  • Вес: 56.50 кг
  • Рост: 158 см
  • Завтрак: пол яблока, сырник, банан
  • Перекус 1: яблоко,капуста
  • Обед: сок,сникерс(300ккл)
  • Ужин: курица, помидор,огурец,сыр,арбуз
  • Калорий: 824

Информация о пользователе
(обновлено: 24-09-2011 13:14)
  • Вес: 56.50 кг
  • Рост: 158 см
  • Завтрак: арбуз(216)

Моя диета: сама не знаю))

ем кучу арбуза. сегодня уже на завтрак объелась. утешаю себя, что от него не толстеют. все со мной согласны?

Информация о пользователе
(обновлено: 23-09-2011 16:28)
  • Вес: 56.50 кг
  • Рост: 158 см
  • Завтрак: кофе,арбуз,творог,сыр
  • Перекус 1: -
  • Обед: арбуз,ряженка,сыр
  • Калорий: 687

Моя диета: сама не знаю))

Информация о пользователе
(обновлено: 22-09-2011 15:30)
  • Вес: 56.50 кг
  • Рост: 158 см
  • Завтрак: арбуз, кефир, сыр
  • Обед: арбуз,кефир,курица,помидор,огурец.
  • Калорий: 658

овощи и фрукты, овощи и фрукты!

Информация о пользователе
(обновлено: 22-09-2011 15:31)
  • Вес: 57.50 кг
  • Рост: 158 см
  • Завтрак: яйцо,сыр,кефир
  • Перекус 1: карамельки.)
  • Обед: -
  • Перекус 2: кефир, баклажаны, сыр,2 мандарина, молоко 50гр, мед
  • Калорий: 882

хм. не много)) так держать. ужин- арбуз!!

Информация о пользователе
(обновлено: 20-09-2011 19:14)
  • Вес: 57.50 кг
  • Рост: 158 см
  • Завтрак: яйцо вар.салат
  • Перекус 1: горячий шоколад, сникерс.
  • Обед: -
  • Перекус 2: рыба(60гр),рис 60гр,салат
  • Калорий: 1071

Моя диета: сама не знаю))

так. уменьшаем обьем. и нет сникерсам и шоколаду!"


Поиск








Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 6
Последний ответ: 17.02.2013 20:47


Ирландский танец - Старый Пью

Ну короче покрутив в голове то да се решил что для моей спины нужен сабж. Вы уж извините, но я достаточно умен чтоб переместить нужный мне груз в нужное место. Блоки, рычаги, автокраны,таджики... Для этого не нужно два образования и "становая"(что это?) три раза в неделю
Дайте советов по началу, пожалуйсто.

Ответов: 4
Последний ответ: 17.02.2013 08:48


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1550
Последний ответ: 15.02.2013 23:37


мазь от шрамов - принцесса Будур

кто-нибудь знает название хорошой мази от рубцов или шрамов((остался шрам(причем плотный такой .как рубец)от прыщика..и прям в зоне декольте(((((девушки.помогите((((

Ответов: 9
Последний ответ: 10.02.2013 17:14


Геморрой - ArbY

Девченки!!!помогите у меня кажется неморрой(((что делать?????не хочу идти к врачу,я их боюсь и не люблю жутко((((может кто-нибудь знает как с этим бороться?????плз))

Ответов: 11
Последний ответ: 10.02.2013 17:13


Как мне избавиться от растяжек? Помогите!!!!Хоть что-нибудь!!!! - Elégance

Девушки,пожалуйста, поделитесь рецептами, или фирмами кремов, или возможными недорогими процедурами в солонах или массажами/упражнениями, да чем угодно, но что бы хоть какой-то результат был положительный!

Ответов: 120
Последний ответ: 10.02.2013 17:10


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 10
Последний ответ: 06.02.2013 07:58


С миру по нитке … - Sofie4ka

Возможно, не всем будет интересна тема, но я предлагаю поделиться испытанными на себе уходовыми и косметическими средствами. И естественно, предлагаю рассмотреть несколько из собственной коллекции. Возможно, кто то поделится своими находками. Только оговорюсь, что это ни в коей мере не рекомендации.

Ответов: 3
Последний ответ: 06.02.2013 02:33


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн