Информация о пользователе
(обновлено: 19-06-2013 13:03)
  • Вес: 45.00 кг
  • Талия: 60.00 см
  • Рост: 156 см
  • Завтрак: Зернёный творог "Простоквашино" с черникой,чай б/с
  • Обед: Вареники с творогом,немного вареников с клубникой+немного 15% сметаны,чай б/с

Получила аттестат и поступила в 10.О,сколько нервов.Наконец-то полная свобода!

Информация о пользователе
(обновлено: 19-06-2013 12:52)
  • Вес: 54.50 кг
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: вода _ 7:30 мюсли+молоко+ягоды
  • Перекус 1: 9:10 "Барни",мюсли-батончик(21гр),чай
  • Обед: 12:20 кура в сливках,гречка,огурец;мюсли-батончик(21гр),чай

Моя диета: Новая я.

+100гр. Мелочь)))
Сегодня треня)

Информация о пользователе
(обновлено: 19-06-2013 10:43)
  • Вес: 37.40 кг
  • Грудь: 79.00 см
  • Талия: 61.50 см
  • Бедра: 83.00 см
  • Рост: 139 см
  • Завтрак: 2 каппучинки из автомата (140 ккал)
  • Обед: Заморозка "суп с шампиньонами" (360 ккал), чай зел б/с
  • Ужин: Кофе со сливками и сиропом (200 ккал)
  • Калорий: 720

Моя диета: Day 19/18 to go

Спорт: Стэп-аэробика (67 мин)

+ 20 опустевших ккал.

Информация о пользователе
(обновлено: 19-06-2013 12:34)
  • Вес: 53.30 кг
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: 12:20-вег.борщ с фасолью; суш.папайя и ананас

Моя диета: Vegan

Информация о пользователе
(обновлено: 18-06-2013 21:59)
  • Вес: 36.70 кг
  • Грудь: 79.00 см
  • Талия: 59.50 см
  • Бедра: 85.00 см
  • Рост: 139 см
  • Завтрак: Огурец (15 ккал), чай зел б/с
  • Обед: Огурец (15 ккал), чай зел б/с
  • Ужин: Гречки со специями ведро (785 ккал), творог мягкий (185 ккал), кофе со сливками и сиропом (200 ккал)
  • Калорий: 1220

Моя диета: Day 18/19 to go

Спорт: Pump it up! aeroburn (61 мин), танцевальная аэробика (56 мин), 117 мин.

+ 20 ккал с дачи...

Информация о пользователе
(обновлено: 18-06-2013 14:43)
  • Рост: 167 см
  • Калорий: 1800


Поиск








Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 3
Последний ответ: 19.06.2013 14:08


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 1
Последний ответ: 19.06.2013 09:16


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 3
Последний ответ: 19.06.2013 09:10


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 13
Последний ответ: 19.06.2013 06:12


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 21
Последний ответ: 17.06.2013 17:33


Почему мужики так воняют? - Sofie4ka

Еще вроде жары как таковой утром нет... общественный транспорт. Смотрю кольцо на пальце - значит есть жена, есть кому ухаживать. Тогда почему такая вонь? От тела, вещей нестиранных? Ведь почти каждый из них мнит себя как минимум Аполлоном, а ведь взгляд на таком задерживаешь из сострадания и недоумения…

Ответов: 9
Последний ответ: 17.06.2013 17:16


кто нибудь поправляется во время месячных??? - марина

У меня такой вопрос,полскажите,кто нибудь поправляется во время месячных и на сколько?Если да,то в какие дни у вас идет прибавка в весе,во время месячных или до.И на сколько вы прибавляете?

Ответов: 8
Последний ответ: 13.06.2013 11:57


Морозник и ваши мнения! - Albina

сегодня начала пить морозник.. столко гадости о нём начиталась.. а девчёнки на фороумах пишут что помагает.. якобы и вес снижается.. и самочувствие лучше.. может кто принемал??? поделитесь опытам!!

Ответов: 21
Последний ответ: 13.06.2013 08:43


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн