Информация о пользователе
(обновлено: 28-09-2011 21:07)
  • Вес: 56.50 кг
  • Рост: 158 см
  • Завтрак: пол яблока, сырник, банан
  • Перекус 1: яблоко,капуста
  • Обед: сок,сникерс(300ккл)
  • Ужин: курица, помидор,огурец,сыр,арбуз
  • Калорий: 824

Информация о пользователе
(обновлено: 24-09-2011 13:14)
  • Вес: 56.50 кг
  • Рост: 158 см
  • Завтрак: арбуз(216)

Моя диета: сама не знаю))

ем кучу арбуза. сегодня уже на завтрак объелась. утешаю себя, что от него не толстеют. все со мной согласны?

Информация о пользователе
(обновлено: 23-09-2011 16:28)
  • Вес: 56.50 кг
  • Рост: 158 см
  • Завтрак: кофе,арбуз,творог,сыр
  • Перекус 1: -
  • Обед: арбуз,ряженка,сыр
  • Калорий: 687

Моя диета: сама не знаю))

Информация о пользователе
(обновлено: 22-09-2011 15:30)
  • Вес: 56.50 кг
  • Рост: 158 см
  • Завтрак: арбуз, кефир, сыр
  • Обед: арбуз,кефир,курица,помидор,огурец.
  • Калорий: 658

овощи и фрукты, овощи и фрукты!

Информация о пользователе
(обновлено: 22-09-2011 15:31)
  • Вес: 57.50 кг
  • Рост: 158 см
  • Завтрак: яйцо,сыр,кефир
  • Перекус 1: карамельки.)
  • Обед: -
  • Перекус 2: кефир, баклажаны, сыр,2 мандарина, молоко 50гр, мед
  • Калорий: 882

хм. не много)) так держать. ужин- арбуз!!

Информация о пользователе
(обновлено: 20-09-2011 19:14)
  • Вес: 57.50 кг
  • Рост: 158 см
  • Завтрак: яйцо вар.салат
  • Перекус 1: горячий шоколад, сникерс.
  • Обед: -
  • Перекус 2: рыба(60гр),рис 60гр,салат
  • Калорий: 1071

Моя диета: сама не знаю))

так. уменьшаем обьем. и нет сникерсам и шоколаду!"


Поиск








На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 128
Последний ответ: 03.09.2013 11:48


Стимуляторы роста ресниц - Askim

Стимуляторы роста ресниц

Ответов: 7
Последний ответ: 02.09.2013 23:43


масло тыквеол - Plushechka

девчонки, кто принемал это масло с целью похудения? как его принемать и каков эффект? его здесь вроде кто-то пробывал...

Ответов: 17
Последний ответ: 28.08.2013 18:41


Зеленый кофе - Анютка

Девочки кто пробовал зеленый кофе для похудения,поделитесь опытом.Моя любимая мамуля на нем помешалась,вот думаю отговаривать ее от покупки или нет((

Ответов: 0
Последний ответ: 26.08.2013 15:34


Питание по лунным дням - ღСнупиღ

Таблица питания по Лунным дням

1 Символ дня:Светильник,Лампада

Ответов: 10
Последний ответ: 20.08.2013 11:34


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 12
Последний ответ: 12.08.2013 00:31


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 46
Последний ответ: 09.08.2013 16:19


Любимые средства мужа - Sofie4ka

Девчонки интересно, у Вас муж сам покупает косметику себе или Вы. Моему мужу нравиться то, что я ему покупаю. Всегда беру что-то новенькое. Правда сейчас свой выбор остановил на этих средствах:
http://s48.radikal.ru/i120/1207/18/20d3c9e0ecfc.jpg

Ответов: 4
Последний ответ: 08.08.2013 18:28


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн