Информация о пользователе
  • Завтрак: три блинчика с мясом - 180 гр, черный кофе
  • Перекус 1: антоновское яблоко 200 гр. запеч. с ч.л. меда, зеленый чай
  • Обед: винегрет - 250 гр с ч.л. сметаны, фиточай с эхинацеей
  • Перекус 2: антоновское яблоко 165 гр. запеч. с ч.л. меда, зеленый чай
  • Ужин: мясной рулет с яйцом 170 гр, зеленый чай

Всем доброго утра и отличного настроения!

Базаров и Кирсанов… Фамусов и Чацкий… Москвичка и ее матушка…

Информация о пользователе
(обновлено: 23-09-2013 09:30)
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: три блинчика с мясом - 180 гр, черный кофе
  • Перекус 1: антоновское яблоко 200 гр. запеч. с ч.л. меда, зеленый чай
  • Обед: винегрет - 250 гр с ч.л. сметаны, фиточай с эхинацеей
  • Перекус 2: антоновское яблоко 165 гр. запеч. с ч.л. меда, зеленый чай
  • Ужин: мясной рулет с яйцом 170 гр, зеленый чай

Моя диета: не ем после 18.00

Спорт: вакуумный массаж

-600 за выходные

Информация о пользователе
(обновлено: 20-09-2013 09:17)
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: рисовая каша, 250 гр, черный чай с лимоном и сахаром, сыр 20 гр, колбаса 50 гр
  • Перекус 1: фиточай с эхинацеей, курземский хлеб с брынзой, общий вес бутерброда - 120 гр
  • Обед: котлеты из индейки - 230 гр, помидор 96 гр, зеленый чай без сахара
  • Перекус 2: фиточай №26, курземский хлеб с брынзой, общий вес бутерброда - 120 гр
  • Ужин: винегрет 300 гр, зеленый чай

Моя диета: не ем после 18.00

сегодня привеса нет, даже странно, но и отвеса нет
витамины больше не пью

Информация о пользователе
(обновлено: 19-09-2013 20:17)
  • Вес: 54.00 кг
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: 8:10 rogalik,buloshka s sirom;fresh,cappuchino
  • Обед: 14:20 ayran _ 15:00 pizza(2)
  • Перекус 2: 19:10 ice cream _ water

Моя диета: Otpusk.

Ves.... vchera kto-to provel ves den na vode.

Информация о пользователе
  • Завтрак: рисовая каша - 250 гр, черный кофе
  • Перекус 1: антоновское яблоко 180 гр запеченное с медом - 1 ч.л., фиточай с эхинацеей
  • Обед: филе морского окуня - 205 гр, фиточай №26
  • Перекус 2: два помидора - 135 гр, зеленый чай
  • Ужин: котлеты из индейки 220 гр, зеленый чай

Всем доброго утра и отличного настроения!

Продолжаем продолжать. Витамины пью – вес растет. Это попахивает мазохизмом уже, не находите? В общем, завтра выпью последнюю витаминку и отвезу их маме. Может ей они пойдут на пользу. А сама буду поддерживать тот же режим питания и посмотрим, что будет происходить с весом.

Информация о пользователе
(обновлено: 19-09-2013 13:40)
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: рисовая каша - 250 гр, черный кофе
  • Перекус 1: антоновское яблоко 180 гр запеченное с медом - 1 ч.л., фиточай с эхинацеей
  • Обед: филе морского окуня - 205 гр, фиточай №26
  • Перекус 2: два помидора - 135 гр, зеленый чай
  • Ужин: котлеты из индейки 220 гр, зеленый чай

Моя диета: исследовательская, но после 18.00 не ем

Спорт: прогулка

+100 Нормально, да? А вы мне не верили...


Поиск








КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 12
Последний ответ: 22.09.2013 16:09


Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 7
Последний ответ: 21.09.2013 23:02


похудеть с помощью лекарств - Ksenia111

Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?

Ответов: 36
Последний ответ: 20.09.2013 15:46


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 56
Последний ответ: 19.09.2013 14:25


зеленый кофе - ливадия2000

кто пробовал зеленый кофе, который рекламирует Инна Михайлова? есть ли выжившие?

Ответов: 1
Последний ответ: 07.09.2013 22:36


На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 128
Последний ответ: 03.09.2013 11:48


Стимуляторы роста ресниц - Askim

Стимуляторы роста ресниц

Ответов: 7
Последний ответ: 02.09.2013 23:43


масло тыквеол - Plushechka

девчонки, кто принемал это масло с целью похудения? как его принемать и каков эффект? его здесь вроде кто-то пробывал...

Ответов: 17
Последний ответ: 28.08.2013 18:41


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн