Online video hd

Смотреть азиатское видео

Официальный сайт interaktiveboard 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

"О самом главном"

Кто смотрел сегодня эту программу по "России"? Я случайно наткнулась и заинтересовалась темой "Почему сброшенный вес возвращается и зачастую в большем количестве?" И там врачи интересные факты озвучивали:
1) Нельзя худеть самостоятельно и сидеть на диетах по своему выбору (т.к. в первую очередь уходит не жир, а мышечная масса, а потом уже вода)
2) Нельзя голодать и ограничивать себя в питании (в т.ч. по калорийности) (т.к. см. 1)
3) Сбросить вес не значит избавиться от лишнего жира (т.к. "избыточный" вес может складываться из мышечной массы и воды)
4) Жир уходит крайне медленно (в среднем 500 гр. в неделю)
5) При голодании, разгрузах и жёстких диетах уходит вода и мышечная масса, но не жир (за счёт этого и снижается вес)
6) Нельзя руководствоваться весами (т.к. они не показывают, что в вашем организме избыточное, тогда как "пугающая" цифра может "состоять" из мышечной массы и воды, в то время как жира лишнего не будет)
__________________________


тоже смотрела сегодня эту программу. все эти факты в той или иной мере слышала/чиатала и раньше, а тут просто подытожили.
единственное, что удивило, так это пример с тем как человек набирает вес и при этом теряет сильно в объемах. понятное дело вес не меняется, но когда и набирается)) прям чудеса)
а главный итог- это то, что все врачи исключительно за ЗОЖ, умеренность и отсутствие голодовок)


да...а еще жир может скапливаться на внутренних органах.тут только полное обследование, а не самоистязание.

интересно...

про весы полностью согласна!!!!!!
лучше сантиметру доверять..
весы глупая вещь

__________________________



Поиск








ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 12
Последний ответ: 06.07.2013 19:03


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 116
Последний ответ: 06.07.2013 12:46


Ксеникал - Гость

Кто что знает об это препарате? Я принимаю его уже второй раз, первый был летом-помогло. Интересно было бы узнать мнения и я могу поделиться опытом. :o[glow=red,2,300][/glow]...

Ответов: 12
Последний ответ: 06.07.2013 11:31


Как пережить расставание с парнем? - Ягодка

Увеерена, что все хотя бы раз через это прошли...Так привыкаешь к человеку,вечерами вместе,звонки.смски,цветы и походы в кино и вдруг-пустота...Как вы переживаете это время?

Ответов: 59
Последний ответ: 06.07.2013 03:37


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 21
Последний ответ: 05.07.2013 15:22


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 28
Последний ответ: 27.06.2013 08:10


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно