Каждая проходящая минута - это ещё один шанс всё изменить.
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

Не была я здесь с ноября месяца... Просто с выходом на работу будни стали насыщенней, выходные долгожданней, встречи с друзьями радостней и, как следствие, диеты вытеснили из моей головы более важные вещи. Вот уже полгода как я пребываю в весе в 52 кг и в хорошем расположнеии духа.

Информация о пользователе
  • Вес: 52.30 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: 6:50 - 200 мл какао б/с (из молока 1,5%), 1 зефирина, 1 "Чоко Пай"
  • Перекус 1: 9:30 - кофе б/с, 1 "Чоко Пай"
  • Обед: 11:40 - 200 гр. риса, 50 гр. салата (свекла+чернослив+грецкий орех)
  • Перекус 2: 15:00 - 200 гр. молочной пшеничной каши
  • Ужин: 17:20 - 100 гр. винегрета, пол миски куриных щей; 17:50 - зелёный чай б/с, кусочек щербета

Попала на эту передачу, и меня шокировал сюжет про загадочную смерть молодого парня. Запомнила его имя и фамилию и зашла на его страницу в "Одноклассниках". Оказывается, эта история не вымышленная. Может это и бред, но мне почему-то стало как-то не по себе. Если кто смотрел - поделитесь своими впечатлениями.

Информация о пользователе
  • Вес: 52.40 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Завтрак: 9:30 - кофе с топлным молоком, кусочек бисквитного рулета
  • Перекус 1: 12:00 - 200 мл какао (из топлёного молока 3,2%)
  • Обед: 13:30 - салат (1 помидор+1 огурец+красный репчатый лук+1 ст.л. сметаны), грамм 50 сыра
  • Перекус 2: 15:30 - салат (говядина+кинза+маринованный красный лук+1 ст.л. сметаны)
  • Ужин: 16:30 - 7 черносливин+1 ст.л. сгущёнки, 200 мл какао (из молока 1,5%)

http://twitter.com/#!/Annatella
Добавляйтесь, кто обитает там. Я вот решила попробовать от скуки. Улыбается

Информация о пользователе

Хочу начать заниматься чем-нибудь. Раньше в тренажёрный зал ходила, но сейчас к силовым нагрузкам возвращаться не хочу. Правда месяца 2 я вообще ничем заниматься не смогу - у меня ограничение физнагрузок после операции. Но что вообще можете посоветовать? Чтобы эффективно и без особых физических затрат?

Информация о пользователе

Кто смотрел сегодня эту программу по "России"? Я случайно наткнулась и заинтересовалась темой "Почему сброшенный вес возвращается и зачастую в большем количестве?" И там врачи интересные факты озвучивали:

Информация о пользователе

...Фильм, шокировавший и потрясший до глубины души... Грех или самопожертвование? Любовь или болезнь? Вера или отчаяние?


Поиск








Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1093
Последний ответ: 04.02.2012 22:35


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 445
Последний ответ: 04.02.2012 22:03


Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 175
Последний ответ: 04.02.2012 18:00


Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47
Последний ответ: 02.02.2012 10:52


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 198
Последний ответ: 01.02.2012 19:24


Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2
Последний ответ: 28.01.2012 22:10


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351
Последний ответ: 27.01.2012 11:52


КЛУБ 50 - ЯНВАРЬ 2012 - та, от которой ваша мама советовала держаться подальше ;)

дорогие участницы клуба, а также все те, кто мечтает о 50-ти кг, вам сюда!...) надеюсь танюшка простит нас за небольшой "плагиат"..) предлагаю форму отчётности как в старом клубе 49-50 от kuroi, а именно: пишем 1) что было запланировано на этот месяц, 2) чего достигли и что осуществили, ну и 3) планы на следующий...) а также делимся переживаниями

Ответов: 306
Последний ответ: 26.01.2012 19:09


весь форум