Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть 2022 видео

Официальный сайт terra-z 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

зародыши пшеницы..:)

  • Вес: 58.00 кг
  • Грудь: 82.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: творог-кефир-цукаты, грейпфрукт, чай
  • Перекус 1: кусочек сыра, апельсин, яблоко
  • Обед: овощной суп, рыба хек , творог-яблочное пюре, грейпфрукт, кефир,зар пшеницы

Я сегодня решила попробывать зародыши пшеницы! На вкус очень даже нормально, сладковатые.Их хорошо добавлять в йогурт или кефир...Прочитала,что они помогают обновлению клеток организма в целом и кожи в частности. Благодаря им кожа будет дольше выглядеть молодой, здоровой и сияющей..богаты витаминами групп В и Е Улыбается

а вот еще..как думаете, действительно ли грейпфрукт сжигает половину съеденных калорий ??

__________________________
завтракать как король, обедать, как принц и ужинать как нищий


Поиск








Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 267
Последний ответ: 14.12.2011 20:05


Как похудеть?? Где найти поддержку?? - ИннаM

Всем привет!! Ооочень долгое время хочу похудеть, но не знаю как.. Много раз пыталась, но наверное у меня нет силы воли вот я и решила попробовать похудеть тут. Помогите пожалуйста кто нибудь в похудении, подскажите диету или может будем худеть вместе чтоб было легче)) Буду рада за вашу помощь и поддержку))

Ответов: 1
Последний ответ: 14.12.2011 19:16


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 11
Последний ответ: 14.12.2011 14:40


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 906
Последний ответ: 14.12.2011 13:48


Болят суставы - demohsha

Девочки, я бывшая спортсменка, но стараюсь и сейчас поддерживать форму, но спорт сделала свое черное дело, у меня очень болят суставы, особенно когда позанимаюсь, скажите, может кто знает хорошую мазь или гель, чтобы так не болело.

Ответов: 2
Последний ответ: 14.12.2011 11:53


Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория

Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Составим списочек подарков себе любимой 2012?

Ответов: 5
Последний ответ: 14.12.2011 07:14


НОВЫЙ ГОД 2012 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Девочки - я думаю самое время начать эту темку - как обычно пишем свои цели и желния,нумеруем.

Ответов: 27
Последний ответ: 13.12.2011 23:46


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1000
Последний ответ: 13.12.2011 23:30


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно