|
18-03-2003 16:18
В журнале Miss Fitness нашла программу на 45 дней для желающих похудеть и обрести красивый(и накачан
В журнале Miss Fitness нашла программу на 45 дней для желающих похудеть и обрести красивый(и накачанный) пресс. Вот уже 3 дня, как я ей следую. На диете это пока никак не сказалось. Хорошая программа - для тех, кто никак не может сориентироваться в широком выборе упражнений, диет, и кому лень составлять такую программу самостоятельно. Но женские тела на картинках меня ужаснули! Это не женщины! Они слишком накачаны.
|
 |
 |
|
Поиск
|
20.03.2008 Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ [url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...welcome ;)
Ответов: 267
Последний ответ: 16.11.2009 23:50
01.11.2009 КЛУБ 48 НОЯБРЬ - Таня Всем привет... Отчитываемся дорогие! У меня вот скоро днюха... ничего...ничего не получилось... вес зашкалил за 52(((. к ДР нчего ничего не успела...теперь новые цели...
Ответов: 37
Последний ответ: 16.11.2009 23:40
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 3205
Последний ответ: 16.11.2009 23:37
10.07.2009 Проект 2468 - Lazurnay Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.
Ответов: 585
Последний ответ: 16.11.2009 23:25
25.08.2009 Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993
Ответов: 378
Последний ответ: 16.11.2009 23:12
26.10.2009 Худеем к Новому Году!! - ТороПышка до нового года осталось 2 месяца! так сделаем себе подарок похудеем, и на этом празднике будем выглядеть самыми, самыми!! пишите сюда как именно худеете, что едите, какими нагрузками занимаетесь, отчет о весе ( было ... кг ; за ... дня ушли -... кг; стало...кг) присоединяйтесь!!удачного худения!!
Ответов: 287
Последний ответ: 16.11.2009 23:05
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1994
Последний ответ: 16.11.2009 22:41
18.10.2007 Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия Знаете ли вы о такой диете?
Ответов: 421
Последний ответ: 16.11.2009 21:35
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Мария, здравствуйте! меня очень заинтересовала программа про которую вы рассказывали,из журнала Miss Fitness.Вы не могли бы подробнее описать ее? Заранее спасибо.