Информация о пользователе

Скоро выпускной

  • Вес: 51.80 кг
  • Грудь: 80.00 см
  • Талия: 62.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Завтрак: 09:30-хлопья с молоком(214)
  • Обед: 11:30 11шт клубник(10),сырник без сметаны(185),огурец(13),
  • Ужин: Листья салата,Огурец(13),помидор(11),цветная капуста(120,)зеленый чай и зефирина(158)
  • Калорий: 724

Уже 6-ой день стараюсь меньше кушать и считаю каллории.Вот завела дневник и он,действительно,мне а помощь!Результаты есть,стремление-тоже!Потому что на выпускной,в такой важный день,хочеться выглядеть и чувствовать себя на все 100!!!
Вот только думаю: как мне выйти из диеты,ну так чтобы на выпускном в кафе не сметать со столов все подряд??Как лучше??Девочки,помогити!Я в замешательстве.Может лучше за пару дней начинать пополнять свой рацион всякими каллорийными продуктами?
__________________________


и у меня выпускной...а на лице атомная война!!!спасибо тебе КЛУБНИЧКА, спасибо вам КОНФЕТКИ,спасибо САХАРУ...ну ниче...пару дней на кефир+овсянка,думаю пройдет)
а вот я спец не худею...кушаю кушаю)чтоб грудь не ушла,платье открытое,после выпускного возьмусь за это дело-т.к. на моооре Улыбается

п.с. мы будем самыми красивыми)

__________________________

Я знаю кем я была сегодня утром,когда проснулась,но с тех пор я уже несколько раз менялась.А про вчера рассказывать не буду,потому что вчера я была совсем другая.


на выпускной забудь обо всем)отрывайся и кушай все самое вкусное)

__________________________

Я знаю кем я была сегодня утром,когда проснулась,но с тех пор я уже несколько раз менялась.А про вчера рассказывать не буду,потому что вчера я была совсем другая.


Поиск








Ровные зубки(поговорим о брекет -системах) - Таня

Девочки очень интересует вопрос о брекет-системах. Кто носил - поделитесь пожалуйста опыом.... я хочу поставить лингвальные ( т.к. мне по работе нужно чтобы их было незаметно) но у них есть свои минусы, так-же из наимение зметных есть сапфировые и керамические. Плз расскажите кто носил:)

Ответов: 8
Последний ответ: 19.12.2011 07:02


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1021
Последний ответ: 19.12.2011 00:16


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 285
Последний ответ: 18.12.2011 22:32


Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 1
Последний ответ: 18.12.2011 21:37


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 151
Последний ответ: 18.12.2011 19:18


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 923
Последний ответ: 18.12.2011 19:18


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 28
Последний ответ: 18.12.2011 01:47


оральные контрацептивы и их влияние на вес - -.бусинка.-

Всем привет=) Девочки у меня вот такая вот проблема возникла, дело в том что я начала принимать контрацептивы "новинет", но даже целую пачку выпить не смогла т.к. очень много побочек было.

Ответов: 1
Последний ответ: 17.12.2011 02:29


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн