RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 80.00 см
  • Бедра: 101.00 см
  • Завтрак: 2 картошки варенные суп воды
  • Обед: пбре карт с маслом слив
  • Перекус 2: 5 орехов греческих суп варенная цвет капуста
  • Ужин: свекла

2 день супа можно было есть овощи и картошку со слив маслом. все зергут. у мамы завтра др буду резать капустный салат

Информация о пользователе
ce
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 80.00 см
  • Бедра: 101.00 см
  • Завтрак: суп виноград
  • Обед: суп 2 апельсина
  • Ужин: мал кус курочки 3 яблока

сегодня ела свой суп. думала будет хуже
рецепт. кнопа просила.

2перца, кочан капусты, 2 помидора, 5 луковиц. пол кубика бульона, соль , перец и специй добавила какие дома были на вкус.

Информация о пользователе

никогда бы не подумала, что займусь приоготовлением супа. который для похудения. сварила- вкусный, только я воды мало налила, протерла лук с перцем- получилась тушенная капуста как в столовке. короче буду есть

Информация о пользователе
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 80.00 см
  • Бедра: 101.00 см
  • Завтрак: 4 кусочка хлеба, чай

сегодня ночью пекла хлеб. из меда, пророщ пшеницы, петрушки, укропа, лука, чеснока, ржаной и пшен муки, специи были. пряный такой хлеб. очень вкусно получилось. сделала один батон и большую лепешку с начинкой наполовину картошка, наполовину яйцо. утром встала- лепешки нет, слопали родные уже.

Информация о пользователе
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 80.00 см
  • Бедра: 101.00 см
  • Завтрак: кофеище 2 сосиски 200гр йогурт 2,5%
  • Перекус 1: финики грамм 200
  • Обед: виноград черный

сегодня купила финики. Впервые,наверное, за последние пять лет. в школе ела их оч часто. потом, когда перестала зависеть от сахара- не могла их есть- слаадко. счас ем- сладко, вкусно, зуб болит, но ем.
как думаете, есть хоть польза в них к-нибудь или один сахар- глюкоза, конечно

Информация о пользователе
***
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 80.00 см
  • Бедра: 101.00 см
  • Завтрак: яйцо-157 чай с мятой 100гр 6% йогурта-120ккал 277ккал
  • Обед: свекла 100гр-50, сыр 100гр-343, чай зеленый вкусный **400
  • Ужин: дыня 1,5кг**525
  • Калорий: 1300

купила айву сегодня. думаю, завтра приготовить что-нибудь вкусненькое. правда, пока не знаю что.









Ваш завтрак - Roxana
Из чего состоит ваш завтрак? Кто-то чай пьёт, кто-то бутерброд, кто-то хлопья Fitness или мюсли.
Ответов: 53
Последний ответ: 17.10.2007 18:10


Сладости-и-и-и - Polina
Я обожаю сладости. Можно ли их кушать на диете? И ещё: правда ли, что лучше есть шоколад чем мучное? Можно ли есть сладкое каждый день?
Ответов: 22
Последний ответ: 17.10.2007 17:50


Квашеная капуста - Supermodel
Это очень полезный продукт, да ещё и жиры сжигает. Посмотрела на упаковку всего 19 ккал. И ещё она очень сытная.
Ответов: 114
Последний ответ: 17.10.2007 17:33


тупо до ужаса))))))) - Chimera
спорим с друзьями как правильно затягиваться)) у всех стаж курения года 3-4 и решили поспорить кто неправильно курит%) бред,но решила выяснить и ваше мнение))
Ответов: 23
Последний ответ: 17.10.2007 17:16


Творог - Supermodel
Полезный продукт, богатый белком. Вижу многие тут его едят. Кто какой жирности... ит.п.
Ответов: 42
Последний ответ: 17.10.2007 16:28


ужасно боюсь!!! - Fufpanchik
В пятницу поход к врачу!!!!Боюсь ужасно!!!Мне собираются прописать женские гармоны!!!Скажите мне плииииззз- все поправляются от гармонов???
Ответов: 3
Последний ответ: 17.10.2007 15:27


Кашель((( - Mnishek
Плиззз, девчонки посоветуйте что-нибудь от кашля, ни чай с медом,ни доктор МОМ, ни грудной сбор ни какого результата. Сегодня ночью спала наверно часа 3 такой ужасный кашель был, что задыхалась и спать не могла даже, днем такого не бывает((((. Чего бы еще такое придумать? Больничный даже не обсуждается, работы море(((
Ответов: 9
Последний ответ: 17.10.2007 14:00


сладкое - lutik-82
Приветик! люблю сладкое, но не хотелось бы при этом набирать лишний вес. подскажите,пожалуйста, что менее калорийно. вот например зефир, шоколад или халва. знаю что все это вредно, но так хооооочется!!!!! :)) варенье и сухофрукты уже просто не могу видеть ;(
Ответов: 10
Последний ответ: 17.10.2007 07:58


весь форум

Сейчас 15 пользователей и 39 гостей на сайте

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн