Леовит "Худеем за неделю"

Tolstopuz

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

21-02-2011 01:50

Леовит "Худеем за неделю"

Вес: 68.60 кг
Грудь: 101.50 см
Талия: 83.00 см
Бедра: 101.50 см

Завтрак: кофе капуччино Леовит - 69 ккал
Перекус 1: гречка вареная с соевым соусом 40 г 138 ккал, зел чай с жасмином? 6 г тростникового сахара - 24 ккал
Обед: 12.40 обед леовит №2 261 ккал, сахар - 24 ккал
Перекус 2: 15.00 Хлеб гречишный 60 г 112 ккал, йогурт активия 125 мл 67,5 ккал
Ужин: 19.00 Ужин леовит 239 ккал, салат из листьев салата 20 г 2.4 ккал, 2 яйца -95,7, 80 г белого хлеба 200 ккал, 1 слойка с яблоком и корицей 7 ккал (тесто 30 г- 103,2 ккал, начинка 13 г)

Решили с соседкой посидеть на сундучках "Худеем за неделю". С завтрашнего, а точнее уже с сегодняшнего дня старт. Поела на прощанье колбаски с хлебом, запила это дело чаем с пряником. Завтра новый день, новая жизнь. 24-го февраля надеюсь увидеть на весах на 1,5 кг меньше.
__________________________
Хочешь подчинить себе людей - НАЧНИ С СЕБЯ!

блог Tolstopuz
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

21-02-2011 14:09 LaiZa

Интересно, отпишись потом о результатах )))

__________________________

Цель вижу ! В себя верю !

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

22-02-2011 00:49 blond500

Ага...тоже купила себе кофе и компот))) порой мне кажется что от него и вправду хочется меньше есть)))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

26.04.2009 Мои сны.... - Звезда

Сегодня мне приснилось...

Ответов: 540

Последний ответ: 30.12.2011 13:58

06.12.2011 Письмо к Дедушке Морозу 2012! - Глория

Дорогой Дедушка Мороз! Весь год я вела себя хорошо (почти хорошо) и теперь хочу получить от тебя в подарок....
Составим списочек подарков себе любимой 2012?

Ответов: 15

Последний ответ: 30.12.2011 09:01

20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи

Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1046

Последний ответ: 30.12.2011 08:57

25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 352

Последний ответ: 30.12.2011 08:43

03.12.2011 Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать вместе каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме. Прочитав нижеприведенную методику, я вдохновилась и предлагаю опробовать ее на себе, а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!

Ответов: 65

Последний ответ: 30.12.2011 01:12

13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 984

Последний ответ: 29.12.2011 21:20

18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 162

Последний ответ: 29.12.2011 19:30

24.12.2011 КОНКУРС - Таня

Девченочки поддержите пожалуйста меня в конкурсе "12 месяцев красоты" участвую уже 3й раз" декабрь уже последний месяц :)

Ответов: 6

Последний ответ: 26.12.2011 23:56

весь форум