|
16-03-2011 10:41
Девочки, помогите новичку)))
Здравствуйте, великая половина человечества)))
|
 |
 |
|
Поиск
|
17.12.2011 оральные контрацептивы и их влияние на вес - -.бусинка.- Всем привет=) Девочки у меня вот такая вот проблема возникла, дело в том что я начала принимать контрацептивы "новинет", но даже целую пачку выпить не смогла т.к. очень много побочек было.
Ответов: 1
Последний ответ: 17.12.2011 02:29
03.12.2011 Ранние Пташки - Elégance Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич
Ответов: 24
Последний ответ: 16.12.2011 22:55
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 918
Последний ответ: 16.12.2011 21:53
16.12.2011 Ровные зубки(поговорим о брекет -системах) - Таня Девочки очень интересует вопрос о брекет-системах. Кто носил - поделитесь пожалуйста опыом.... я хочу поставить лингвальные ( т.к. мне по работе нужно чтобы их было незаметно) но у них есть свои минусы, так-же из наимение зметных есть сапфировые и керамические. Плз расскажите кто носил:)
Ответов: 0
Последний ответ: 16.12.2011 21:40
16.12.2011 Велотренажер - Таня Девчёнки кто занимался на велотренажоре - интересен ваш результат - что с ногами ляжками помой? всё подкачалось,или может у кого то увекличились ноги в обьёмах и жир остался????? Кто вохудел? Интресны ваши результаты!!!
Ответов: 0
Последний ответ: 16.12.2011 21:35
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1017
Последний ответ: 16.12.2011 17:25
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 278
Последний ответ: 16.12.2011 14:05
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 150
Последний ответ: 16.12.2011 12:01
весь форум |
|
 |
|
Линеечки можно делать на других сайтах, а тут в свою подпись вставлять. Нажми на мою линейку, попадешь на сайт, там большой выбор бегунков и фонов...
И, да, добро пожаловать!
__________________________
Я сама тут недавно. Только разобралась как аватары вставляются. Можешь писать как все пишут или придумать что-то свое. Главное не пиши в блоге то что могут пощитать за спам иначе могут заблокировать. Вооот...а ваше можем можем с тобой дружить !
__________________________
15 декабря 2011 я покупаю себе отличные темно-голубые брюки 56 размера, и они на мне широки.
Я сама тут недавно. Только разобралась как аватары вставляются. Можешь писать как все пишут или придумать что-то свое. Главное не пиши в блоге то что могут пощитать за спам иначе могут заблокировать. Вооот...а ваше можем можем с тобой дружить !
__________________________
15 декабря 2011 я покупаю себе отличные темно-голубые брюки 56 размера, и они на мне широки.
Тяжело ник прочитать твой... А так велком)))) Правил здесь нет...
__________________________
ой, спасибо за гостеприимство))) я уже линеечку создала
Мой ник читайте как ЮСЯ))
__________________________
"Похудеть!"- мой лозунг до июня)))
Юся, красивая линеечка
__________________________
хочу чтобы линеечка не только была красивой, но и с впечатляющими результатами!
Делфи, стремлюсь к твоей линеечку... результаты конечно просто АХовые!!!! а за какой период ты этого достигла?
__________________________
"Похудеть!"- мой лозунг до июня)))
Месяцев за 5, я теперь хочу удерживать настоящий вес.
Спасибо
__________________________
ну ты прям настоящая умница!!!! прям гордость пробивает за таких людей))) вот бы мне так... Делфи, а ты какой системы придерживалась и упражнений? посоветуй плиз начинающей)))
__________________________
"Похудеть!"- мой лозунг до июня)))
Система ли это, я стараюсь питаться осознанно. Перед тем, как что-то есть, нужно разобраться, отчего? От голода? От скуки, просто пожевать? От тревожности, заесть свои переживания? Хочется удовольствия от вкусняшки? За компанию? И т.д. Я стала значительно меньше есть- оказывается, мне нужно гораздо меньше, чем я ела. Ну и стала завтракать (раньше до обеда могла не есть), перестала ужинать слишком поздно, да и облегчила свой ужин. На обед ем первое без хлеба (раньше несколько кусков съедала). Чай-кофе стала пить без сахара.
Увеличила общую подвижность- пешком на работу и обратно. Несистематические занятия бодифлексом.
__________________________