Дневник похудания Iren

Информация о пользователе
(обновлено: 06-10-2011 09:31)
  • Вес: 55.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 72.00 см
  • Бедра: 95.00 см
  • Рост: 169 см
  • Завтрак: Топленое молоко, печенье овсяное (2 шт.)
  • Перекус 1: банан
  • Обед: сосиска, пюре, хлеб 2 кус., 2 помидорки.
  • Перекус 2: чай

Информация о пользователе
(обновлено: 27-09-2011 10:45)
  • Вес: 55.50 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 169 см
  • Завтрак: топленое молоко, кит-кат.
  • Обед: рис, овощи отбивная.

Информация о пользователе
(обновлено: 26-09-2011 11:44)
  • Вес: 55.50 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 169 см
  • Завтрак: чай, 4 конфетки
  • Перекус 1: облепиховое желе.
  • Обед: отбивная, макароны

Моя диета: нервная

Информация о пользователе
(обновлено: 23-09-2011 10:27)
  • Вес: 55.50 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 169 см
  • Завтрак: топленое молоко, 3 конфетки
  • Перекус 1: вафелька
  • Обед: пюре, котлетка.)

Спорт: обруч, 15 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 19-09-2011 10:39)
  • Вес: 55.50 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 169 см
  • Завтрак: кефир
  • Перекус 1: 1 кус. шарлотки (50 гр.)
  • Обед: овощи тушенные, жареная куриная ножка.

Спорт: обруч, 15 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 01-09-2011 13:27)
  • Вес: 58.70 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 75.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 169 см
  • Завтрак: 2 драника, сосиска, 1 ст. кефира, милки вэй 2 шт., вафелька кнопперс
  • Перекус 1: милки вэй 2 шт., вафелька кнопперс
  • Обед: макароны, 2 сосиски, зеленый чай.


Поиск








Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 237
Последний ответ: 08.12.2011 17:44


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 144
Последний ответ: 08.12.2011 17:23


2011 - Таня

Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!!
Итак мы начинаем!!!
Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено)
Пишем наши цели,желания и мечты!

Ответов: 57
Последний ответ: 08.12.2011 17:17


НОВЫЙ ГОД 2012 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Девочки - я думаю самое время начать эту темку - как обычно пишем свои цели и желния,нумеруем.

Ответов: 4
Последний ответ: 08.12.2011 17:00


Стрижки и другое - Эндрю

Всего-то, открыть одну фотку, открыть другую как слой, включить альфа-каналы, увеличить прозрачность (~50%), совместить центры зрачков и середину губ..., резинкой стереть из одного слоя одно ненужное, из другого- другое ненужное?

И это не твое фото, это мой бессмертный коллаж!

Ответов: 7
Последний ответ: 08.12.2011 16:36


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 15
Последний ответ: 08.12.2011 14:38


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 6
Последний ответ: 08.12.2011 08:45


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 854
Последний ответ: 08.12.2011 07:54


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн