дело НЕ в кг) Help))
Сб, 20/10/2007 - 12:00 — БЫВшая FAS КА
у мя к вам вопрос(
|
 |
 |
|
|
14.04.2005 Мне нужна помощь... - Гость Привет девченки! Помогите мне пожалуйста мне действительно нужна помощь!!!!! Все начиналось савсем безобидно и просто. Я никогда не была толстой, даже наоборот всегда была стройной девушкой. Я нико...
Ответов: 35
Последний ответ: 21.10.2007 21:54
16.06.2007 Бодифлекс - VODA Девушки, кто - нибудь из вас занимался БОДИФЛЕКСОМ?(дыхательная гимнастика для снижения объемов тела)расскажите эффективна ли эта программа?
Ответов: 18
Последний ответ: 21.10.2007 20:59
21.10.2007 Эффект йо-йо! - Лолла Растяжки на бедрах от резкого похудения. Девочки, у кого есть растяжки? И как кто с ними борется. Поделитесь опытом.
Ответов: 2
Последний ответ: 21.10.2007 19:56
19.10.2007 анорексия и булимия.. - Pooh18 можно ли раз и навсегда излечиться от этих жутких болезней??!особенно интересны мнения пострадавших.
Ответов: 67
Последний ответ: 21.10.2007 19:49
20.10.2007 важность образования. - Таечка в этом году я поступаю в универ. для меня это очень важный выбор. расскажите о том, где вы учитесь/учились/собираетесь поступать. о том, правильно ли вы сделали выбор и работаете ли по-профессии. я буду подавать документы на РоманоГерманскую Филологию(англ.яз), Международные отношения, туризм. мне очень важно ваше мнение!!! :)
Ответов: 22
Последний ответ: 21.10.2007 19:18
10.10.2007 Девчонки!!! когда же это свершится? - Элина У меня депресняк начался....! сижу-сижу и сижу на диете, так и не дождусь когда же будет этот заветный вес-55 кг.??? так медленно худею, даже не знаю, что делать
Ответов: 10
Последний ответ: 21.10.2007 18:57
16.10.2007 Сладости-и-и-и - Polina Я обожаю сладости. Можно ли их кушать на диете? И ещё: правда ли, что лучше есть шоколад чем мучное? Можно ли есть сладкое каждый день?
Ответов: 50
Последний ответ: 21.10.2007 18:07
21.10.2007 Была у врача - Fufpanchik Было очень удивленна. Действительно, диеты и резкое похудание может нарушить функции наших женских органов. Оказывается начало- всех начал наших женских гормонов является- холестерин. Девушке нельзя терять более 3х килограмов, для того что бы не привести свий организм в стрессовое состояние.
Ответов: 11
Последний ответ: 21.10.2007 18:05
весь форум |
|
 |
|
|
|
|
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
А у меня все наоборот)))хаа)))..я кг не теряю, а объемы супер исчезают...они меня вообще устраивают, а вес нет, ваще бесит, просто встал и не двигается, объемы то уходят, почему он стоит(((...просто какой-то ужас...эхх..ну ладно...буду дальше худеть)))
девочки, все просто. Животик будет уходить последним, если не качать пресс. А вот вес может стоять во время т. н. ступенек. Это когда быстро худеешь и организму нужно успеть адаптироваться (он задерживает воду). А вот объемы продолжают уходить и во время ступенек. Длина ступеньки обычно около недели, но может быть и до трех недель. А появляются они обычно после 4-5 сброшенных кг.
Вам обеим просто нужно набраться терпения и продолжать. Все получится.
БЫВшая FAS КА, ты о каких весах говоришь: о своих или вообще обо всех? Если о своих, то купи новые (у меня месяц назад тоже врали, поменяла). А если вообще все весы во лжи подозреваешь, то это зря. Просто кг у тебя пока уходят с других мест, а не с животика.
впервую очередь,худеет лицо и грудь.Что бы животик стал поменьше нужно качать пресик или крутить обруч.Только крутить нужно не 5 10 минут,а 20 или 30.Тогда будет рез-тат.
а у меня наоборот первым живот худеет.......
таечка везучая ты=)
А меня цифры весов не растраивают, на лбу же не написано: "Я вешу 60 кг!" Главное, чтобы была 60 см. талия
К стати, животик можно подтянуть занимаясь бодифлексом. Замечательная штука! Реально работает! Проверенно на себе
А я вообще худею не в кг,а в сантиметрах.И на диете не сижу,с моим ритмом жизни,если еще и на диете сидеть,умру от истощения в расцвете лет!!!Зато плаваю летом километра полтора,два утром и вечером,правда поменьше,бегать люблю и гимнастику,так как от природы как очень гибкая.
у меня тоже сначала худеет живот,а вот ноги последними(((
Я раньше танцами занималась....полгода назад бросила...и понеслось...при росте 165-166 я вешу 62-63 кг...Со стороны не слышу никаких упрёков в том что я толстая или ешё что нибудь...но иногда проскальзывает такое...а раньше стройненькая была...Единственное что изменилось (на мой взгляд) так это прибавила в бёдрах ну животик побольше стал =)Вот незнаю...
Ну и вес побольше стал...кг....на 6.Может это зависит от того что я формируюсь...или ещё что нибудь...?
Ну и вес побольше стал...кг....на 6.Может это зависит от того что я формируюсь...или ещё что нибудь...?
Кулебяка, расскажу как надо мной сестра подшучивает, если я поправляюсь: "Дорогая ты в отличной форме! В форме... шара!"
Можно так "сформироваться", что вместо девченки, будешь видеть в зеркале тетку.
а что же тогда делать ?На диету сесть?Меня иногда такие мысли глупые посещают...в плоть до того что бы ничего не есть вобще...только пить...а так и до боллезни не далеко((
Попробуй разобраться откуда взялся лишний вес. Может ты переедаешь? кушаешь много сладкого? или ведешь малоподвижный образ жизни?
_______________
Смерть без причины не бывает. Ищи причину.
А голодание - это не выход. Всю жизнь одну воду пить не будешь
Да...сладкое люблю)))По образ жизни...я пол дня в школе осьальные пол дня гуляю....и моя беда что после гуляния я прихожу домой и наедаюсь((Сейчас пробую ни есть после 6...)
Да...сладкое люблю)))По образ жизни...я пол дня в школе осьальные пол дня гуляю....и моя беда что после гуляния я прихожу домой и наедаюсь((Сейчас пробую ни есть после 6...)
ВО! Видишь, разобрались
Эт уже пол дела. кушать после шести нужно будет себя приучать. Сначала будет трудно, потом привыкнешь, и, будешь считать это нормой (ну, по себе сужу)
А, чтобу не наедаться. Носи еду с собой. Ну, такие вот маленькие перекусы. Я, к примеру, на работу ношу лаваш, в который завернута капуста (морская или свежая с морковочкой) или еще какой-нибудь вкусненький салатик. Сладкое тоже люблю. Попробуй вместо шоколадки скушать пару фиников - и сладко, и для фигуры не так губительно. А, кще лучше исключить всякие Кока-колы и т.п. В них стооолько лишних ккалорий!