Я отлично держусь, что и немудрено, собственно, потому что лопаю от души!))
Съела штук пять огурцов, три помидора, 2 яблока и кучу черешни (мама сказала, что когда она сидела на этой диете, то ела ягоды). Кстати, мы с мамой на пару сейчас держимся))

мама,тоже со мной..правда еще кофе пьет..

А я как то нормально отсидела,в 12 съела апельсин и киви,а в 18.00 яблоко и персик.Сама удивляюсь,но есть не хочется...а сколько эта банановая диета длится?я их просто обожаю

А можно плоды, банановыми чипсами заменить? А то я не ем бананы =)

-1кг.)) Уже радует. запаслась фруктами, продолжаю худеть))

-1 обещанный килограмм:)
правда у меня всегда так после первого дня диеты...ну посмотрим что дальше будет

Взвешусь только в конце диеты, но, визуально, чуть-чуть похудела. Хотя вчера съела несметное кол-во фруктов (включая бананы!!!) на 1350 ккал!!!
Сегодня постараюсь ограничиться овощами и парой зеленых яблок. Но, от кофе с молоком, сегодня утром, не смогла отказаться))

А я уминаю стоооооолько овощей и фруктов, что даже рада завтрашнему дню, надеюсь, что мой необъятный желудок хоть немного сократится))

девчонки!поругайте меня!
с утра все так хорошо было!!!!!!!
утром-смузи молоко-банан
потом еще 1 банан,а вечером пришли гости и я схавала:3 стол.ложки икры печеной баклаж-вой,греческий салат,салат мимоза и закусила салатом из тертой моркови с чесноком....всего где-то 1300 ккал........
ааааааааааа....
одна мысль греет что завтра за счет молокочая буду сгонять.....хнык-хнык....

девушки на всякий случай хочу предупредить по поводу меда.. его ни в коем случае нельзя запивать чем-то холодным.. ато очень сильно будет живот болеть..

Аля, я тебя прекрасно понимаю.. я сама вчера не удержалась и немного тушеных баклажанов поела.. ты просто до конца дня не ешь и занимайся спортом и все ок будет.. а завтра на фруктах и овощах посидишь.. отвес все равно будет)

Что то как было -1кг так и осталось,если завтра изменений не будет,наверно брошу диету,уже еле держусь...

Я держусь, пока без нарушений. Самодисциплина помогает и псих.расстройство походу =D ... Своего вечером пельменями кормила, а сама китайским чаем хлюпала... А не мазохизм ли это?

Сама удивляюсь как, но держусь! Действительно, в полнолуние есть хочется гораздо меньше! За сегодняшний день очень подружилась с медом, хотя раньше ненавидела его! Только завтра у подруги ДР, очень боюсь съесть что-то кроме овощей и фруктов!

Вишенка, бывает и такое, что сидишь пару первых дней почти ничего не уходит, а потом аж по 2 кг в день.. так что пока 2 дня осталось.. заверши уже..

Кямаля, пасиба, дорогая ))). А то у мня порой крышу подрывает.. На работеваще косятся как на полоумную, когда я на обед огурцы с черным кофе грызу а вокруг все питонят булочки, шоколадки, бутеры.. И не объяснишь никому, что это я для себэ любимой стараюсь быть лучше, а не выеЖиваюсь перeд коллективом.. %)

привет девчонки диета супер худею,а вчера есть не хотелось,сбросила 2 кг идём дальше а как потом вес держать или на каждое полнолуние на диете сидеть?

не знаю почему, но икры тоже оч сильно болят, а седня ночью свело правую.. я от боли чуть не умерла.. я думаю, что просто от нагрузки я хожу много..