Информация о пользователе
(обновлено: 03-08-2013 08:14)
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: гречка с кефиром, супрадин, отвар плодов шиповника
  • Перекус 1: гречка с кефиром, чернослив, зеленый чай
  • Обед: гречка с кефиром, курага, зеленый чай
  • Перекус 2: гречка с кефиром, зеленый чай
  • Ужин: гречка с кефиром, зеленый чай

Моя диета: гречневая десятидневка - день восьмой

Спорт: прогулка - 2 часа

за 7 дней общий отвес равен 1 кг 300 гр

Информация о пользователе
  • Завтрак: гречка, молоко, отвар плодов шиповника, супрадин
  • Перекус 1: фиточай с эхинацеей, курага, чернослив
  • Обед: гречка с активией
  • Перекус 2: курага, чернослив, зеленый чай
  • Ужин: гречка с активией

Всем доброго утра и отличного настроения!

Информация о пользователе
(обновлено: 02-08-2013 08:51)
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: гречка, молоко, отвар плодов шиповника, супрадин
  • Перекус 1: фиточай с эхинацеей, курага, чернослив
  • Обед: гречка с активией
  • Перекус 2: курага, чернослив, зеленый чай
  • Ужин: гречка с активией

Моя диета: гречневая десятидневка - день седьмой

за 6 дней общий отвес равен 1 кг

Информация о пользователе

ну а еще о волосах,
красках для волос,
ногах, ногтях и т д=)

еще о мечтах, чего в итоге хочется достичь?

Информация о пользователе
  • Завтрак: отвар плодов шиповника, супрадин, гречка, половинка инжирного персика
  • Перекус 1: маленькое яблоко, минеральная вода
  • Обед: гречка, фиточай с эхинацеей
  • Перекус 2: зеленый чай, маленькое яблоко
  • Ужин: гречка, зеленый чай

Всем доброго утра и отличного настроения!

Кто-нибудь вчера смотрел по ОРТ "Груз 200"? Это передача с Андреем Малаховым про людей, чей вес зашкаливает за 200 кг. Я очень впечатлилась. Впрочем, для меня стройняшки никогда не были мотиваторами. Только люди страдающие избыточным весом. Я когда их вижу, мне становится ТАК страшно! Улыбается

Информация о пользователе
(обновлено: 01-08-2013 09:00)
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: отвар плодов шиповника, супрадин, гречка, половинка инжирного персика
  • Перекус 1: маленькое яблоко, минеральная вода
  • Обед: гречка, фиточай с эхинацеей
  • Перекус 2: зеленый чай, маленькое яблоко
  • Ужин: гречка, зеленый чай

Моя диета: гречневая десятидневка - день шестой

за 5 дней общий отвес равен 1 кг 100 гр


Поиск








Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 26
Последний ответ: 04.10.2013 13:59


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 97
Последний ответ: 04.10.2013 11:48


Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 4
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 9
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 57
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 16
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 118
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн