Информация о пользователе

Сегодня у шефа день рождения и в обед конечно же пришлось поддержать коллектив и отступить от привычного режима питания, т.е съесть два куска пиццы и роллы. Неожиданно центром внимания моих коллег оказалась я и мое стремление похудеть.

Информация о пользователе
  • Завтрак: Каша овсяная на воде, 1ч. ложка плавленого сыра, кофе без сахара.
  • Перекус 1: Помидор, кофе
  • Обед: Рагу из овощей
  • Перекус 2: Рагу из овощей
  • Ужин: Салат из овощей, курица

Купила настольные весы. Теперь стараюсь все, что ем, взвешивать. Очень полезная штука, очень здорово помогает контролировать потребление еды. Мои старания кажется начинают приносить свои плоды. Вес на месте стоит, но тут я на выходных решила джинсы одеть, так они мне свободнее стали.

Информация о пользователе

Ой! Страхотищщщща!появилась я на сайте, а компа нет, есть айпад висячие вайфаи. Первый раз выхожу с этого милого устройства. Милые мои, какие вы сделали заготовки на зиму? Дачи есть у многих,а чтобы там вырастили?

Информация о пользователе
  • Вес: 98.00 кг
  • Завтрак: йогурт активия натуральный, яйцо, кофе без сахара
  • Перекус 1: кофе без сахара
  • Обед: Индейка запеченная в фольге
  • Перекус 2: Чай
  • Ужин: Яйцо, салат из помидоров и огурцов с оливковым маслом

Всем доброго утречка! Подскажите мне мои дорогие, сколько должна весить порция еды? Я так понимаю, что не более 200г? Решила купить себе настольные весы и взвешивать еду. Какие весы лучше купить?

Информация о пользователе
  • Вес: 98.00 кг
  • Завтрак: Творожная активия, хлебец с творожным сыром, кофе без сахара
  • Перекус 1: Коффе, зеленый чай
  • Обед: Баклажаны тушеные, капуста цветная отварная
  • Перекус 2: чай зеленый
  • Ужин: капуста цветная отварная

Всем, всем, всем доброго утречка! Погода дрянь, дождь, а настроение хорошее! А все потому, что вчера вернулась сюда и у меня появились силы и уверенность в победе над моими килограммами. Почему мы едим?

Информация о пользователе

Я несколько лет назад похудела очень сильно! Сколько же мне стоило это труда освежила в памяти из дневников и блога на этом сайте. В свое время мне здесь очень здорово все помогло. Все наладилось вордебы, да огорчение очень большое наступило одно. ВЕС ВЕРНУЛСЯ!!!! Незаметно так прокрались калории в мой шкаф и ушили всю одежду!


Поиск








"Леовит. Худеем за неделю" - Зефирка

Привет,девочки! Смотрю,тут есть такие,кто худеет на этой пище! Предлагаю собраться вместе и обсудить здесь кому что больше понравилось,у кого какие успехи и еще кучу др.мелких,но очень интересующих,нас вопросов! Присоединяйтесь!

Ответов: 37
Последний ответ: 30.09.2013 18:36


похудеть с помощью лекарств - Ksenia111

Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?

Ответов: 37
Последний ответ: 30.09.2013 17:46


Таблетки для похудения - Александрушка

Девочки!Пожалуйста, скажите:кто из вас пил таблетки для похудения? Какие? Какой был результат? Насколько долго он держится? Скажите, а как они на здоровье влияют, т.е. как Ваше самочувствие: не ухудшилось? Как покупали их(где)? Можно ли, допустим, сочетать таблетки и физические занития\или диету?

Ответов: 192
Последний ответ: 30.09.2013 17:06


зеленый кофе - ливадия2000

кто пробовал зеленый кофе, который рекламирует Инна Михайлова? есть ли выжившие?

Ответов: 2
Последний ответ: 26.09.2013 17:47


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 12
Последний ответ: 22.09.2013 16:09


Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 7
Последний ответ: 21.09.2013 23:02


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 56
Последний ответ: 19.09.2013 14:25


На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 128
Последний ответ: 03.09.2013 11:48


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн