Информация о пользователе
(обновлено: 28-09-2013 09:46)
  • Вес: 47.70 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 167 см

теряюсь,,чем бы себя на завтрак порадовать:-)))хочется все и сразу!)

Информация о пользователе
(обновлено: 25-09-2013 22:59)
  • Вес: 48.20 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 167 см

Спорт: Ножки,отжимания,пресс,растяжка, 50 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 22-09-2013 23:16)
  • Вес: 48.20 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 167 см

Спорт: Эксперсс ножки,отжимания,скучивания,растяжка, 35 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 17-09-2013 00:22)
  • Вес: 48.20 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: Бутер горячий с солями и с сыром,2шоко конфеты,чай Сладкое солнце
  • Перекус 1: Виноград зеленый,мин водичка
  • Обед: Активия питьевая инжир+злаки
  • Перекус 2: Блинчик с творогом,капучино б/с
  • Ужин: Кефир 1%,котлетка (говядина),салат(редиска+лук+сметана,)чай б/с

Спорт: Прогулка, 150 мин.

Вымокли под дождем,но было здорово!))

Информация о пользователе
(обновлено: 15-09-2013 23:22)
  • Вес: 48.20 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 167 см

Спорт: Экспресс ножки,растяжка, 30 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 13-09-2013 22:32)
  • Вес: 48.20 кг
  • Грудь: 86.00 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: Блинчики кефирные с малиновым вареньем(3шт),чай Сладкое солнце с/с
  • Перекус 1: Американо б/с
  • Обед: Рыбка в соусе с броккали,салат Королевский с икрой(салат,рис,сыр,икра,слив.заправка)
  • Перекус 2: Зеленое яблочко
  • Ужин: Чай "Сладкое солнце",овсяные печеньки

Какой-то ужин странный,но больше ничего не хотелось))


Поиск








"Леовит. Худеем за неделю" - Зефирка

Привет,девочки! Смотрю,тут есть такие,кто худеет на этой пище! Предлагаю собраться вместе и обсудить здесь кому что больше понравилось,у кого какие успехи и еще кучу др.мелких,но очень интересующих,нас вопросов! Присоединяйтесь!

Ответов: 37
Последний ответ: 30.09.2013 18:36


похудеть с помощью лекарств - Ksenia111

Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?

Ответов: 37
Последний ответ: 30.09.2013 17:46


Таблетки для похудения - Александрушка

Девочки!Пожалуйста, скажите:кто из вас пил таблетки для похудения? Какие? Какой был результат? Насколько долго он держится? Скажите, а как они на здоровье влияют, т.е. как Ваше самочувствие: не ухудшилось? Как покупали их(где)? Можно ли, допустим, сочетать таблетки и физические занития\или диету?

Ответов: 192
Последний ответ: 30.09.2013 17:06


зеленый кофе - ливадия2000

кто пробовал зеленый кофе, который рекламирует Инна Михайлова? есть ли выжившие?

Ответов: 2
Последний ответ: 26.09.2013 17:47


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 12
Последний ответ: 22.09.2013 16:09


Вес остановился! Что делать? - Клубничка со Сливками

Здравствуйте, дорогие девочки!

Ответов: 7
Последний ответ: 21.09.2013 23:02


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 56
Последний ответ: 19.09.2013 14:25


На сколько можно похудеть если не есть после 18:00? - Star

На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.

Ответов: 128
Последний ответ: 03.09.2013 11:48


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн