Информация о пользователе
(обновлено: 01-10-2008 01:25)
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 61.50 см
  • Бедра: 88.50 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: _______сон
  • Перекус 1: кефир, кофе с молоком
  • Обед: кефир
  • Перекус 2: 3 яблока
  • Ужин: кефир
  • Калорий: 680

Моя диета: кефир 0.1% + кофе с молоком. День 1 из 3.

посижу на 3 таких разгрузочных днях вместо приевшейся диеты манекенщиц. В пятницу семейное торжество... торт)

Информация о пользователе
(обновлено: 29-09-2008 17:40)
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 61.50 см
  • Бедра: 88.50 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: 6.00. - 7.00. 40 гр. дор блю, 20 гр. пармезана, зеленый чай, кофе, 1 конфета "Васильки"
  • Перекус 1: 9.00. 1 конфета "Васильки", зеленый жасминовый чай
  • Обед: 11.00. хлеб из муки грубого помола 40 гр. + Пармезан 40 гр., 1 конфета
  • Перекус 2: по-немногу всего-всего... лень перечислять
  • Ужин: чай зеленый
  • Калорий: 1200

Спорт: творчество+бессоница

Информация о пользователе
(обновлено: 29-09-2008 00:29)
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 61.50 см
  • Бедра: 88.50 см
  • Рост: 165 см
  • Калорий: 1180

кофе с молоком
3 шоколадные конфеты "Мулен Руж"
6 небольших зеленых яблок
200 гр. творога с черносливом
3 инжира
тарелка овощного супа без зажарки/картошки

Информация о пользователе
(обновлено: 27-09-2008 23:22)
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 61.50 см
  • Бедра: 88.50 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: ------- проспала
  • Перекус 1: ------- вода
  • Обед: БЛИНЫ!!!!! О_ооочень хотелось!
  • Перекус 2: ---кофе
  • Ужин: овощной суп, зеленый чай, карамель)
  • Калорий: 1000

Моя диета: Соберись, тряпка!!!!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 26-09-2008 23:34)
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 61.50 см
  • Бедра: 88.50 см
  • Рост: 165 см
  • Калорий: 1600

Моя диета: после 19.00. - только зеленый чай

Спорт: тяжкие муки творчества

ВСЁ!!! С завтрашнего дня сажусь на 1% кефир!!!

Информация о пользователе
(обновлено: 25-09-2008 18:22)
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 61.50 см
  • Бедра: 88.50 см
  • Рост: 165 см
  • Завтрак: 3 конфеты "Мулен Руж", кофе с молоком
  • Перекус 1: 6 гр. кедровых орехов, 10 гр. миндаля
  • Обед: 200 гр. отварных овощей + 30 гр. биойогурта
  • Перекус 2: баночка биойогурта + 5 гр. фруктозы
  • Ужин: до 17.00. 25 гр. кофейных зерен в шоколаде, 200 гр. зернового творога 4%, 200 гр. творога с черносливом 4%.
  • Калорий: 1284

-------
Ааааа еще, в 18.20. 40 гр. зернового хлеба и 40 гр. ватрушки
Как говорится, кто не без греха)))


Поиск








Ассоциации - Марийка
Поиграем? Я пишу слово. Вы ассоциацию к нему... и так далее ассоциации к последнему слову))
Ответов: 1559
Последний ответ: 28.04.2009 12:56


Продаю картe в Планету Фитнесс на ул. Правды - Denisss
Продаю картe в Планету Фитнесс на ул. Правды В клубе кардио и тренажерный зал, спининг, бокс, все виды групповых программ, в т.ч. и танцевальных, 25-м бассейн с вышкой для прыжков, различные виды аквааэробики, водное поло, программы для будущих мам (в т.ч. и в бассейне), детские студии, сауна.
Ответов: 0
Последний ответ: 28.04.2009 12:14


Прошу вашего голоса - Ирунчик
Дорогие мои решила обратиться к вам за помощью,для меня это очень важно, проголосуйте за меня на сайте http://sheritel.su/index.php?page=130&ank=239. Я вам безумно буду благодарна.
Ответов: 25
Последний ответ: 28.04.2009 11:28


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 274
Последний ответ: 28.04.2009 11:22


Калорийность зеленого чая - Speranza
По традиции извиняюсь, если мой вопрос повторяет чей-либо еще. Меня интересует энергетическая ценность зеленого чая (впрочем, как и черного). Я нигде не могу найти эту информацию, либо калорийность чая приравнивается к нулю. Так ли это?
Ответов: 35
Последний ответ: 28.04.2009 10:22


Мои сны.... - капа1212
Сегодня мне приснилось...
Ответов: 45
Последний ответ: 28.04.2009 09:49


давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 814
Последний ответ: 28.04.2009 08:38


На Кашире летало НЛО - svechka
Да да, именно так! Вы скажете,с чего я это взяла? http://www.youtube.com/watch?v=b94Vss6P1mg Смотрите сами- теперь есть сумневающиеся? И самое главное- кто из вас еще встречался с такими загадочными явленими?Рассказываем о самом загадочном в нашей жизни...
Ответов: 6
Последний ответ: 27.04.2009 22:43


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн