Информация о пользователе
(обновлено: 02-10-2013 16:36)
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: Рисовая каша с молоком 250гр, чай и кусочек сыра 20гр
  • Перекус 1: Банан
  • Обед: Овощной салат с котлетой, чай
  • Перекус 2: Две хурмы
  • Ужин: Три сырника с малиновым вареньем, чай...будем надеяться, что на этом все...

Информация о пользователе
(обновлено: 02-10-2013 16:23)
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: рис-100 г,кофе
  • Перекус 1: рис-100 г,кофе
  • Обед: -
  • Перекус 2: рис-100 г,кофе
  • Ужин: -

Моя диета: рисовый разгруз,день 2

Информация о пользователе
(обновлено: 01-10-2013 21:09)
  • Вес: 68.00 кг
  • Рост: 168 см
  • Завтрак: кофе со сл , глазированный сырок
  • Перекус 1: чай
  • Обед: цв капуста , хлеб
  • Перекус 2: чай , активия
  • Ужин: чуть мяса , тушеные овощи

Информация о пользователе
(обновлено: 07-10-2013 08:14)
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: рис-100 г,кофе
  • Перекус 1: рис-100 г,кофе
  • Обед: рис-100 г,имбирный чай
  • Перекус 2: имбирный чай
  • Ужин: имбирный чай

Моя диета: рисовый разгруз,день 1

Информация о пользователе
(обновлено: 30-09-2013 12:37)
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: Тост с сыром, омлет из двух яиц, чай
  • Перекус 1: Апельсин
  • Обед: Овощной салат и кур.филе

Информация о пользователе
(обновлено: 30-09-2013 17:29)
  • Завтрак: Пшенная каша и кофе
  • Перекус 1: Кофе, 3 сушки
  • Обед: Щи со сметаной, черный хлеб
  • Перекус 2: Чай, 4 сушки
  • Ужин: Творожок, сыр с черным хлебом, чай

- 1 кг за неделю.


Поиск








Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 26
Последний ответ: 04.10.2013 13:59


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 97
Последний ответ: 04.10.2013 11:48


Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 4
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 9
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 57
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 16
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 118
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн