всё будет хорошо , я узнавала !
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

  • Вес: 63.00 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 102.00 см

Наконец-то прорыв, а то то какой-то застой был.Сегодня минус ещё один кг и минус 1 см в попе.Вся одежда болтается, всё весит, но какую неимоверную радость это доставляет.Все ли худеющие такие счастливые?


  • Вес: 64.00 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 103.00 см
  • Калорий: 1000

У меня вопрос насчёт проблемных зон, а в частности голифе или как их ещё называют "жопьи уши".
Дело в том, что я уже достаточно похудела, но вот эти проблемные зоны никак не уходят.Я уже и упрожнения специальные делаю , ничего не поиогает.Одна знаком


  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 103.00 см
  • Калорий: 1000

Сегодня сварила Бонский супчик, так что с завташнего дня начну его поедать.
Вечером гимнастика 60мин.


Вчера час и 15 мин. аэробики, затем педикюр и расслабляющий массаж ног.
Сегодня 1 час гимнастики(сейчас пойду делать)


  • Вес: 63.50 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 103.00 см
  • Калорий: 1000

Вечером как всегда 1 час гимнастики, сегодня начинаю 4-ую неделю "Ножек мирового стандарта".Результат конечно класс, я не знаю как другие похудевшие, а я на себя наглядется не могу.Я уже и не помню, когда я такая была.
При каждом удобном случае к зер


  • Вес: 63.50 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 103.00 см
  • Калорий: 1000

В весе я не прибавила за эти дни и это уже радует.
Уменя цель, я хочу весить 60кг(но не при утреннем а при вечернем взвешивании)
Так что вперёд и с песней Круто









Рост 168 - 172 см. Худеем до 50-53 кг! СРОЧНО! - Self-reliant
Приглашаем вступить в клуб "Худеем до 50-53 кг" девушек с параметрами: Рост ~ 168 - 172 Объем талии ~ 64 - 68 см Бедер ~ 92 - 95 см!!! Желаемые параметры: Талия не > 60 бедра не > 90 см Условия нашего клуба: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное, жирное, жареное, соленое (за КАЖДОЕ ЛИШНЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ - ШТРАФ доп. 15 минут нагрузок!!!).
Ответов: 86
Последний ответ: 21.05.2008 21:45


Похудение для очень полных - Призрачная
Девочки, как вижу, тех кому надо сильно худеть тут много. Предлагаю объединить усилия. Эта тема для тех, чей вес от восьмидесяти килограммов, либо объем талии не меньше 80-ти. Все-таки рост-то у всех разный, поэтому и килограммы разные. Верхнего предела нет.
Ответов: 18
Последний ответ: 21.05.2008 21:45


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 704
Последний ответ: 21.05.2008 20:05


диета кима протасова - Ниточка
вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 315
Последний ответ: 21.05.2008 19:58


Крем под глаза. - La_fille
Девочки, а кто каким кремом под глазки пользуется? И почему? И для какого возраста крем (не хочется в 25 пользоваться крмом для 40 летних)? Какие достоинства и т.д. Я полгода пользуюсь nivea aqua sensation не могу сказать, что прямо очень довольна, не пойму его.
Ответов: 12
Последний ответ: 21.05.2008 19:42


Сайты знакомств - Хомяк
Я одно время "висела" на иностранном сайте, но ничего не вышло, хотя было весело. Говорят, там одни придурки... Ваше мнение, девушки? Может, кому-нибудь повезло???
Ответов: 44
Последний ответ: 21.05.2008 19:37


поговорим о любви - Pooh18
Девченки,что вы вкладывайте в понятие ''любовь''?и является ли она для вас самым главным в жизни?
Ответов: 12
Последний ответ: 21.05.2008 18:54


Yves Rocher - Зайка
Девочки, а кто-нить еще пользуется косметикой YR?? Я просто обожаю их гели для душа JARDINS DU MONDE, нравиться серия Plaisirs Nature - такие вкусняшки, а для лица использую серию Pure Calmille Visage:-))
Ответов: 17
Последний ответ: 21.05.2008 17:14


весь форум