Информация о пользователе

Искушение...

  • Вес: 84.50 кг
  • Завтрак: кофе
  • Перекус 1: кофе
  • Обед: рис
  • Перекус 2: рис
  • Ужин: зелёный чай

завтра предстоит тяжкое испытание для моего измученного рисом организма...ДР бабушки...причём бабуся,которая всегда ограничивалась только чаепитием,на сей раз накупила всего...всяких колбас,рыбки,икорки...тортик,естессно...БЛИН!а у меня по плану-куриный день...что делать,народ?ну посоветуйте хоть что-нибудь!!!может,ограничиться бокалом сухого и тремя-четырьмя кусочками шашлыка?и бабуся не обидится,и не наберу много...лишь бы никто из гостей не просёк,что на диете сижу,а то начнётся...
__________________________
ЛИСА


Иришь - держись !!!
если уж взялась - за дело - держись диеты - только тогда все получится!!!!


Привет)
Сочувствую Грустно А ты попробуй есть только белки и низкоуглеводые овощи (практически все кроме картошки). Твой вариант вино+шашлык - неплохой, ну и забудь про десерты, лучше бы и фруктов не есть. А насчет диеты и правда никому не говори - начнуть доставать и нарочно пихать в тебя еду.


приветик!
я вот не пойму, неужели твои родственники не будут рады, если ты похудеешь? я конечно не знаю твоего роста, ты ж не худеешь во вред здоровью, а наоборот на пользу! Но о диете я бы тоже не сказала никому, т.к. эффект будет противоположный. Давай держись Улыбается вино+шашлык - и лучше куриный - это то что тебе нужно Улыбается и не сиди подолгу за столом....

__________________________

Один раз живем, но каждый день...

Попробуй ограничица овощами,фруктами...легкой пищей...
не кушай жаренного,жирного...и желательно покушать до 6-ти,ток не набивай желудок как в последний раз в жизни))))почувствуй свой организм)))
а на следущий день на кефирчик)))
и у тебя ничего не будет))))
лучше с разумом подходить к таким трапизам,главное не сорваца,и тогда все будет норм)))
но ты то этова не сделаешь?правда ведь)))У тебя все получица!!!)))Главное помни,что твои труды не награды не остануца;)))


Девочки,спасибо всем огромное...Иду на ДР!Решимости через край,благодаря вам.Я выдержу!!!

__________________________

ЛИСА

выдержишь,выдержишь))))
мы верим в тебя))))


Мы смогли выдержать еще и не такое - и ты сможешь обязательно!!!









Больше не худеется - Fenti
Девченки помогите!!!! худею с 12.08. Похудела на 4 кг. И застряла несколько дней в 60 кг. Хотя диету продолжаю держать. Почему так? У кого-нибудь было такое?
Ответов: 0
Последний ответ: 24.08.2007 00:21


Змий Зеленый, любимый... - XIMERA
Девченки! Я читаю ваши дневники и не устаю поражаться - какие же вы все молодцы! Стараетесь вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заботиться о себе... многие не курят, не пьют...ая??
Ответов: 0
Последний ответ: 24.08.2007 00:19


Интересный вопрос (гороховая диета) - Штиль
Девчонки, может, я ошибаюсь, так что ногами не пинайте) Как Вы смотрите на гороховую диету? Маленькая баночка на - завтрак, обед и ужин. Например: Зеленый Горошек "Нежный" (Bonduelle) На 100 г. продукта: Жиры: 0,3 г. Белки: 5,0 г. Углеводы: 10,7 г. Калорийность: 66 ккал. Объем: 212 мл. Масса нетто: 200 г. Массовая доля овощной части: 130 г.
Ответов: 10
Последний ответ: 23.08.2007 23:38


дружба - СчастьЕ
Ведется много разговоров о подругах и о женской дружбе вообще. А прежде чем обсуждать своих подруг, может стоит задуматься, какая Вы подруга. Давайте охарактеризуем СЕБЯ как подругу?
Ответов: 42
Последний ответ: 23.08.2007 23:19


КАК ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ ПЬЕШЬ ГОРМОНЫ? - юле4ка
У МЕНЯ УЖАСНАЯ ПРОБЛЕМА. ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ, КТО МОЖЕТ! Я ПЬЮ ГОРМОНЫ (У МЕНЯ НАРУШЕНИЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА) И ПОПРАВИЛАСЬ НА 8 КГ. ПОДСКАЖИТЕ ДИЕТУ! У КОГО-НИБУДЬ БЫЛО ТАКОЕ?
Ответов: 1
Последний ответ: 23.08.2007 22:06


КАК ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ПАРНЕМ? - юле4ка
КАК ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ПАРНЕМ? КТО КАК И ГДЕ ЗНАКОМИЛСЯ?
Ответов: 2
Последний ответ: 23.08.2007 22:05


девственность - Лисичка
Как вы думаете, во сколько лет оптимально лишиться девственности?Я лично с ней рапрощалась,как только мне 15 стукнуло,кому ни расскажи:ой,как рано!А я так не считаю!!!
Ответов: 18
Последний ответ: 23.08.2007 20:53


нижнее белье - -Дыня-
Девчонки, какое нижнее белье предпочетаете? какой фасон, материалы, цвета и марки... Лично я пользуюсь элитным бельем Provea, где являюсь консультантом: от белья в восторге, да и выгодно получается... прошу прощения за саморекламу, но если кто заинтересуетсся, обращайтесь: 390-503-349 каталог можно посмотреть тут: http://www.provea.ru/catalogue.htm
Ответов: 0
Последний ответ: 23.08.2007 19:57


весь форум

Сейчас 8 пользователей и 13 гостей на сайте