Информация о пользователе

Новая жизнь!!!

  • Вес: 58.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 71.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: День начала с бананов!!!
  • Перекус 1: Опять бананчики!!!
  • Обед: На работе зашла коллега и совратила меня походом в столовую..там я съела гавайскую смесь и салатик из риса и кальмаров...
  • Перекус 2: и меня понесло...Ход-дог, сырцееды, фисташки, баунти, 2 пачки сухариков!!!
  • Ужин: О боже!!!!!!!!!!!жареная картошка и маринованная капуста!!!!!

Я решила,что пора заняться!!!В смысле заняться своим внутреним миром...самоконтролем...!!!Надо уметь контролировать свои чувства!!!Я сейчас говорю в плане еды!!! У меня совершенно нет ислы воли...я не могу сказать себе стоп!!!...У меня теперь цель есть...я знаю точно что очень сильно люблю морской коктель в масле...ну в смысле там всякие кальмары, осминоги , мидии и т.д. в масле!!! Они полезны и не каллорийны!!!...Я хочу тупо продержать на пачке такого морского котеля и на зеленом чае без сахала 10 дней!!!...Это уже не похудание(но и оно в целях), а именно,что самоконтроль, надо уметь контролировать свои чувства и желания...давить их, тогда когда это надо!!! Мне надоело себя не удерживать, а потом корить в том,что в очередной раз сорвалась и съела что-то не очень низкокаллорийное и причем в большом колличестве...!Надо быть хозяином своего тело и пожалуй начну перебирать власть на себя и развивать силу воли!!!
__________________________









Эффективные разгрузочные дни - bitchy
Девчонки, хочу спросить совета))) Мне осталось добить 2 кг, но без разгрузочных дней у меня вес почти не снижается. Или мне просто ждать неохота. Подскажите, кто какие разгрузочные дни устраивал и с каким эффектом.
Ответов: 0
Последний ответ: 26.10.2007 01:30


Меньше 48????? - Снупи
Ну и до кучи-кто хочет весить меньше 48 кэгэ?Просто интересно...а любопытство не порок.... :)
Ответов: 27
Последний ответ: 26.10.2007 00:47


старый добрый кефирчик - Элина
девчонки! почему то уже неделю вес стоит на месте, хотя я уже много сбросила. Подружка посоветовала недельку на кефирчике посидеть, а кто знает на сколько это эффективно? может кто-то из вас по другому вес расшевеливал? посоветуйте!
Ответов: 3
Последний ответ: 26.10.2007 00:34


500 калорий в день? - AngelMolko
Я начала сидеть на диете до 500 калорий в день+ ничего не есть с 12 до 16 часов, ну и , конечно физ.
Ответов: 46
Последний ответ: 26.10.2007 00:25


Клуб "48"! Кто хочет весить 48 кг? - Love_in_Paris
Кто решил похудеть до 48 кг? Последние кг всегда самые сложные, давайте поддержим друг друга и, наконец, увидим заветную цифру на весах!!!
Ответов: 98
Последний ответ: 26.10.2007 00:10


ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ))!! - БЫВшая FAS КА
приветик) девченки,а у кого ,когда день рождения?
Ответов: 15
Последний ответ: 25.10.2007 23:54


Ваши пожелания, предложения - сюда! - Гость
Пожалуйста, пользуйтесь этоим форумом для обсуждения вопросов, касающихся сайта www.pepsilight.ru...
Ответов: 126
Последний ответ: 25.10.2007 23:50


два вопроса в одном) - maliwka
что ускоряет обмен вещест?и как часто надо устраивать разгрузочные дни?
Ответов: 14
Последний ответ: 25.10.2007 23:35


весь форум

Сейчас 2 пользователей и 4 гостей на сайте

Пользователей online