Видео смотреть бесплатно

Смотреть фильмы бесплатно

Официальный сайт janmille 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Клуб "48"! Кто хочет весить 48 кг?

Кто решил похудеть до 48 кг? Последние кг всегда самые сложные, давайте поддержим друг друга и, наконец, увидим заветную цифру на весах!!!

Мне осталось похудеть на 2-2.5 кг (рост 165, вес 50.5кг), но вес что-то стоит уже около 2 недель. Очень хочется совершить этот рывок, а-то, уже с этими 48кг какая-то навязчивая идея! Может, у кого-нибудь есть советы именно для тех, у кого небольшой вес?

48 - это не нормально.
51 при росте 165 это еще куда ни шло... но 48!
Вы совсем с ума сошли с этой модой на дистрофичность. Ни груди, ни попы...


девушка - давайте без обид- но у нас тут клуб тех кто хочет весить 48 - если вы не хотите - вас никто не заставляет.И никто с ума не сошел!И нету тут дистрофиков - только красивые стройные девушки!

попробуй потерпеть немного так как этот вес ниже нормы и организм не хочет отдовать последнее так что наберись терпения и продолжай худеть только есть не прекращай и не фонотей от этого, а то может плохо закончится
Удачи


А, я уже 49.50 !!! Улыбается :) Улыбается

мне 200гр осталось 0)))))меня уже не возьмете))))


Почему же, заходи!))))) Кстати, поздравляю!!!
пэ.сэ. Я в твою аватарку просто влюблена!

))))это в какую из??)))ну я особо не стараюсь-меня и 49 устраивало,но что-то питаюсь маловато в последнее время))))


У меня, просто, Винни Пух - любимый мультфильм. Еще карлсон и ежик в тумане. ))))) Так, как-то сразу детство вспоминается))))).

))))меня просто муж Пухом называет( не от слова '' пухлый '' ,а от слова ''пушистый''

А, я очень люблю, приходя в гости, или возвращаясь домой, вполне трезвом состоянии, закричать в дверь: "Сова, открывай, медведь пришел!")))))))))

нужно будет обязательно попробовать)))0))))))

Таксь...я тут уже на своей аваторке значок пришпилила Улыбается
По поводу маленького веса: надо брать боем! Последние клиллограммы организм всегда неохотно отдает. Попробуй массаж или сауну. Лучше массаж. Сойдут. Куда ж им деваться.
Пух18, берем обязательно Улыбается ты же держать еще будешь - вот это самое интересное. Похудеть - всего лишь пол дела.


Правильно говоришь Лолочка - на м еще и поддерживать этот вес - поддерживать это вообще сложняк.
Я тоже хочу такой значок)Клуба 48)

Кста девченки!!! ТУТ ПТЕРСКИЕ ЕСТЬ?


в смысле питерские?) ЕСТЬ)))


Ну я всмысле.....есть ли питерские))) ну можно например встречатся нашим 48м сообществом)))


Встречаться - это хорошо)))


вот вот!!!

хочу 47(((...у самой вес застопорился((((....неужели снова на голодовку садиться...))))эххх...ну что не сделаешь ради заветного веса))


Пантерка - я уже замучалась просто с этим весом(((
давай с сегодня на 1200Ккал - ты как ??? ну или может до 1500? что скажешь?

я если честно, не умею вот так все высчитывать))...я просто как всегда : либо всё жру, либо голодаю)))...вот с сегодня решила полуголодать-творог может поем, а может бананчики...еще сама не решила...ээххх(((((

Не надо на голодовку! всю жизнь же голодать не будешь, как только бросишь все вернется с довеском. Лучше массаж и спорт. Мышечная масса сжигает в двое больше ккалорий!


А я не знала что вот так про мышечную массу)

кончно,натренированные мышцы даже когда ты спишь съедают больше)))

кончно,натренированные мышцы даже когда ты спишь съедают больше)))

Решила ставить себе небольшие задачи: похудеть за эту неделю на 1кг, чтоб было 49.5!!!!
Я, вот, только думаю, можно ли, при 1100-1400 ккал в день похудеть на 1 кг?

все очень индивидуально и завит от того,как ты раньше питалась.Если человек ест 2000калл,то похудеет, а если питается на 700 ,то у такого человека выход один - голодовка(обмен веществ очень быстро портится у тех,кто питается ниже 1000)((((((((

Ну, конечно приходилось сидеть менее, чем на 700, но я всегда старалась, чтоб не дольше 5-7 дней. Я постоянно меняю ккал в день. Всю прошлую неделю ела 1000-1500, но, что-то. эффекта никакого. Надеюсь, это только из-за к.д. Вчера должны были начаться, не начались, пока...
Я, наученная горьким опытом стараюсь в эту неделю цикла питаться более менее нормально, чтобы не усугублять.

а мне повезло в отношении кд-они и в 47 кг как часы0))))

Здорово, но у меня это, в основном, из-за других проблем со здоровьем, а не из-за похудения.

это уже серьезнее9((((главное -НЕ НЕРВНИЧАЙ))))

Постараюсь! Спасибо! Все это из-за моей щитовидки...

ну чтож, я к вам)) Вперед и с песней!

ВЕЛКАМ, Танюта!!!)))))))) А, какие у тебя исходные цифры?


ДевачГидевачГи- я тож к вам - мне осталось 600гр скинуть- но сеня диета у мя е получилась - буду надеятся чтопривеса не будет заффтра.
Последнее время худется мне особенно тяжело - вот я думаю на 1200Ккал может посидеть? Как думаете?

тань, попробуй. я долго так сидела и это нетрудно, если привыкнуть. Life`s GooD!


Полин - я то тоже долгое время идела на 1200 - так и похудела на них можно сказать- но я так отвыкла от этого........
щас я в основном на 1800 а то и больше....

неет, это вам не 600 грамм...мне сбрасывать ооочень много) вес 63, рост 171. вот. но я буду стараться. правда.)


Танют - самое главное в нашем клубе общая цель - это 48 кг - конечно же мы тебя поддержим!!!!


Танюта, я начинала с еще бОльшего веса 65,5 кг при 170 см роста. Сейчас 54.
Так что все получится! Я знаю точно невозможное возможно... на-на-на-на...


Товарищи - поступило предложение выложить фоты - уже када похудеем - я предлагаю к НГ - ну или если Танюшка или ще кто не успевает то позже? кто что думает по этому поводу?

Я - за! Надеюсь к этому времени похудеть и основательно стабилизировать свой вес!!!!


Гуд)))
Мне осталось 1.9кг.
Но это постепенно-кормление сынка превыше всего Круто
Не гоните,пожалуйста.мамочки тоже хотят быть красивыми!Хотя для меня главное не цифры,а то,как я выгляжу-всё лучше и лучше (сказал скромный Снупи)


Да я думаю ниче страшного - допустим если кто не успевает - то позже - или непример в конце каждого месяца можно выкладывать - допустим 30е число)
я вот хочу свои ноги(моя главная проблема) выложить ну и все остальное конечно тож)))


Молодец!А талия у тебя супер))))


пасибки)
вот тока ножки надо еще "доработать" и вес установить твердо на 48)

Давайте фото к новому году выложим, даже если у кого еще 48 не будет - похвастаемся достигнутым. Будет стимул идти вперед.
Танюта, мне тоже прилично сбрасывать, так что я с тобой!
Отчеты 30.
Классно мы все придумали. Такие умнички Улыбается


Лол - так мы начинаем с какого месяца выкладывать с 30декабря или раньше?

Давайте фоты с 30 декабря.
А отчеты, кто как что делает, чтобы вес убрать - в конце каждой недели. Согласны?


Я согласна!!!
постараюсь уже к 28му октября быть 48!!!
28 отчет!!!


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1166
Последний ответ: 26.11.2010 19:21


КОНКУРС!!! ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ - ОЧЕНЬ ПРОШУ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ! - Таня
Милые девочки - поддержите пожалуйста! Я участвую в конкурсе,который очень-очень важен для меня! Вот тут http://www.rossis.ru/fotokonkurs/ (нажимаете - "фотоконкурс")тока нуна сначало зарегестрироватся но это оч быстро - нужно придумать ник и вам на мэйл приходит пароль.
Ответов: 0
Последний ответ: 26.11.2010 18:36


Семидневное разгрузочное голодание. Ваше мнение? - oh_tae_tae
(Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко. 3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
Ответов: 14
Последний ответ: 26.11.2010 17:19


Кто ваш идиал? - Алёна
Девочки, каждая из нас стремитсяа к идиалу (пусть даже его нельзя достич), и зачастую мы этот идиал ишим в знаменитостях. А кто ваш идиал? Мой Мэган Фокс.
Ответов: 58
Последний ответ: 26.11.2010 15:23


Худеем к Новому году? - Бэкс
По-моему, самое время - два месяца. Можно худеть не очень быстро, но верно. Способ я еще не выбрала, но хочу что-то наиболее здоровое. Кто что посоветует? Кто со мной?
Ответов: 195
Последний ответ: 26.11.2010 14:33


Биоинтермед - Охотникова Мария Леонидовна
Откликнитесь , кто посещал ночные сеансы Биоинтермеда!
Расскажите о своих результатах и не набрали ли вес после этого???...
Ответов: 17
Последний ответ: 26.11.2010 10:25


Девочки от 14 до 17, все сюда! - Светлана
Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем! Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.
Ответов: 180
Последний ответ: 26.11.2010 10:25


Клуб "48"! Кто хочет весить 48 кг? - Love_in_Paris
Кто решил похудеть до 48 кг? Последние кг всегда самые сложные, давайте поддержим друг друга и, наконец, увидим заветную цифру на весах!!!
Ответов: 278
Последний ответ: 26.11.2010 07:04


весь форум

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно