Видео смотреть бесплатно

Смотреть русское видео

Официальный сайт forexnw 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Девочки от 14 до 17, все сюда!

Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем!
Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.

P.S. Все, кто хочет присоединится ,просто пишет свои параметры и небольшое сообщения, например: " Привет все, меня зовут ..., я хочу сбросить..., и т.д.

Я, наверное, буду первой. Начала вести здоровый образ жизни, так что присоединяюсь)


Welcome!
Меня зовут Света, 15 лет.
Я тоже виду ЗОЖ уже 2 месяца и похудела на 8 кг.)))
Раньше мои параметры были 84-70-100, вес 65, при росте 165, а сейчас 84-63-92 ,вес 57. Надо ещё 8 кг. скинуть. А какие у тебя параметры ,вес, рост? Как давно ведёшь ЗОЖ? Сколько тебе лет?

90-65-89 рост 170, вес 57, почти 15 лет Улыбается
Вот, только собираюсь начать зож Улыбается))

Привет девчонки. Мне 16. Как бы здоровый образ жизни всегда вела, но килограммчики давали о себе знать, Сейчас вот занялась ездой на лошадях, за неделю сбросила около 2 кг сейчас вес где-то 63. 96-71-92. Цель: 55 кг меньше не надо а то титек совсем не станет.

Катя кстати зовут))


Привет)) Можно, я с вами, что ли?))) Пока мне ещё 17 (ближе к концу года 18 будет)..но..вроде ж ещё подхожу?))
Пытаюсь вести ЗОЖ..ну когда как) Вес сейчас 62 кг.. параметры: 91-67-96 (рост 172) Надо хотя бы 55 кг.. С сентября опять танцами восточными займусь..думаю, добьюсь своего) хотя, в вашей поддержке бы не отказалась Улыбается Берёте меня?)

Я конечно не главная тут ну думаю возьмем.Вместе худеть веселей


Коко Роша ,Туська, конечно, давайте к нам! Берём всех!

Меня Оля зовут) 14 лет. Светлана уже знает, но я для остальных...
Вешу я 70 кг (2 месяца назад было вообще под 80). При всём этом у меня рост всего 160см!
Грудь - 102см
Талия - 81см
Попа - 105 см (самое проблемное место)
Одно бедро - 52 см.
Это ужасно, конечно, так что я теперь только за ЗОЖ! До этого пробовала худеть, но срывалась очень быстро. Сейчас серьёзно взялась за себя)


Привет, девчонки Улыбается
Меня зовут Надя, мне 15.
С середины августа пытаюсь вести ЗОЖ..результат - 2,5 кг.
Параметры - 90-72-96, при росте 165.
Каждый день очень много хожу..около 20-30 км в день. Жутко хочу похудеть))


Девочки, со всеми приятно познакомится.
Давайте решим, в какой день взвешиваемся и говорим о результатах.
Главное правило - ЧЕСТНОСТЬ!

Может по понедельникам?


Я то же за понедельник.


привет всем)
мне 16 лет,вес пока не знаю(где-то 49)(((рост 166,хочу сбросить до 46 кг,недавно так весила,но не смогла удержать((
сейчас пытаюсь есть до 1200 ккал,ну и иногда разгрузочные дни(желателльно 1-2 раза в неделю),возьмёте меня???
фоточки потом обязательно выставлю)


Nastya Nastya, а ты уверена, что тебе надо худеть? Просто при твоём росте у тебя и так идеальный вес, а если ты сбросишь ещё 3 кг. , то у тебя будет недобор. Ну в принципе, добро пожаловать.

Я тоже за понедельник!

Привет-привет) Можно к вам? Мне 16 лет, рост 165, вес 65. Год назад была на 10 кг больше) Сейчас сижу третий день на протасовке (был бы 9, но я сорвалась и решила начать все сначала)) Замеры 93-73-99)


Уленька, конечно можно.

ДЕВЧОНКИ, ДАВАЙТЕ ТОГДА ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ ДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ И ВЗВЕШИВАТЬСЯ. И ВЫКЛАДЫВАТЬ СВОИ ЛИНЕЕЧКИ. (КТО НЕ ЗНАЕТ, ОНИ ЕСТЬ ЗДЕСЬ. http://lines.myjane.ru/?type=8 или здесь http://www.hudeem-vmeste.ru/lin/ )

Всем удачи.)))


да,мне в том весе было очень комфортно))
да и втемболее эти 3 кг уйдут быстро,потому что до этого 2 недели ела 3000 ккал))
а сейчас постараюсь вести более менее умеренное и здоровое питание))

Значит завтра первый замер?)


Да.


Я к вам. Надеюсь, вы меня из своей песочницы не выкинете. =)))Мне 16. Не могу обещать, что буду выкладывать результаты каждый понедельник, но то что честно это точно. Завтра специально взвешусь и замяряюси с точностью до грамма.


В нашей песочнице ещё полно места, так что Welcome!


всем доброго утра)))
так вот значит и мои замеры:
Об.груди-85 см
Об.талии-65 см(да с талией большие проблемы..О-о.)Ну ничего,я это исправлю))
Об.бёдер-84 см
Об.ляшки-47 см
Весов к сожалению нет,но до диеты(а она сегодня 4 день,была 49,Круто


Всем привет. Меня зовут Ксюша, 2 сентября исполняется 16 лет. Возьмёте??
Рост 172 см
Вес 51,1 кг (сегодня сутра было)
Особо не худею, но хочу вес в пределах 49-50 кг, сейчас ем по 1300-1500 ккал в сутки( до дня рождения)) А так обычно по 1700-1900 ккал.
Имею горький опыт похудения((.
Параметры 83-61-88 , ляжка 49 см.
Люблю спорт, 6 лет занимаюсь большим теннисом, так же танцами ( обажаю бачату и сальсу)


Всем привет.
Я:
84-62-90
Вес: 56
Рост: 165


Ксюша, конечно возьмём.

Всем привет! Вот мои замеры:
Вес: 64,7
Рост: 165

93-74-99

Хочу вес 54 кг)


Привет)

91-67-96
Вес: 61.5
Рост: 172

Обрадывалась отвесу и съела 2 конфетки)) решила, что утром можно.. Ведь так?) Чёт так хорошооо....)))
Как настрой у вас?

Боевой) А я наоборот, когда вижу отвес, есть перестаю хотеть - чтобы результат не испортить))) Но ты права - можно с утра конфетки для настроения съесть)))


У меня то же настрой отличный! Так классно чувствовать, что вес уходит)))

Привет всем.
Мне 16 зовут Катя и я хочу сбросить 5 кг.Надеюсь вы меня возьмете...
Какую бы вы диету посоветовали,проверенную...
рост 175
вес 60
большая проблема в том что худею не равномерно верх,а ляхи на одном месте...(((


всем привет, девчонки Улыбается
меня зовут Наташа, мне 15. имею опыт похудения .однажды похудела на 25 кг за 3 месяца . стала стройняшкой с 70 до 55 при росте 175. но вскоре начались проблемы со здоровьем.
пришлось пару килограмм набрать. сейчас вешу 61( хочу сбросить до 57 но только не быстро ,дабы опять не хочу мучиться болезнями ^^
вобщем параметры:

рост:176
вес:61
91-65-92.

возьмёте?Улыбается


Конечно возьмём!


Seli, чтобы убрать вес на ногах надо заниматься спортом, плаваньем или кататься на велике.
natali_momsen, знаешь, есть такая система питания -60, вес уходит медленно, но надолго. Моя подруга сбросила на ней 20 кг год назад, и он не вернулся. Или выбери зож.


Сегодня специально сходила в фитнес-центр, чтобы меня правильно взвесили и замеряли. Итак:
Грудная клетка:88/92
Талия:71/75
Бёдра:103,(Ляха)64
Голень:40
Бицепс:28
Вес 73


Девчонки, завтра у нас важный день, взвешивание и измерение параметров! Делимся, кто и как провёл эту неделю? Желаю всем удачи.)))


всем привет=)))
параметры выкладываю сегодня,так как завтра учёба в колледже+экскурсия(некогда))
об.груди-83
об.талии-62
об.бёдер-83
ляшка-47 см
параметры уменьшились все,кроме ляшек(это проблемное место..)
вес 47.9
сбросила 1 кг,это удивительно т.к ем очень много сладкого,постараюсь на след.недели его практически исключить и наонец-то заняться хоть каким-нибудь спортом.)))
ещё надеюсь,что скоро в колледже на халявные тренажёры буду ходить)))
Всем желаю удачи в похудании и помнить,что мы самые лучшие!!Помните не в еде счастье=))

Сегодня хороший день, параметры:
вес:59,8
Об.груди 94
об.талии 71
Об. бедер 90
Одна ляха 56
Боже Я влезла в старые джинсы , но вот талия совсем не изменилась

Всем привет)
У меня дела идут просто отлично, немного похудела:
вес:65кг
грудь:103см
талия:79.5см
попа:104см
бедро:52см
Настрой боевой, буду продолжать!

Девчонки не знаете почему талия не уменьшается? бедра на 4 см уменьшились , а талия всего на пол см наверно(((((((((


У меня бёдра то же быстрее талии уходят ,в них я сбросила 10 см. за лето, а в талии 7 см.


Простите, не могу себя измерить, выложу свои результаты только через неделю. И девочки, вы все большие умнички))) Так держать!

Привет всем:)Меня зовут Анастасия.Мне скоро 16)Вес сейчас примерно 57,5. Рост 160 см,объём груди 89 см,бёдра где-то 97...Точно я не знаю,потому что сломала ногу и теперь сижу в гипсе=(Давно не взвешивалась(Но стараюсь не расстраиваться,правильно питаюсь,качаю пресс,работаю с гантелями и делаю массаж вакуумными баночками=)Мечтаю похудеть до 45-46 кг.
Возьмёте меня к себе?Улыбается


Конечно возьмём! Это, наверное, обидно, сломать ногу в начале нового уч. года?

Очень обидно:(

Но это не ещё не самое обидное.Самое обидное что моя классная руководительница говорит, что я "слишком полная".
Да,конечно,лишние кг есть,но я же не 100 кг вешу...Год назад я весила 50(((До того как ногу сломала,весила 55((Сейчас наверно почти на 5 кг больше...Очень хочу вес 45 кг))Но боюсь, что грудь сильно уменьшится(Я уже худела,был 3 размер, а стал 1(Ужас.


Что это за классная садистка ,которая говорит ребёнку ,что он очень полный?

Ну вот такая она...

Хотя у нас есть и намного полнее меня...

Вот я и хочу похудеть,чтоб молчала.

Мне гипс снимут через 2,5 месяца,но не знаю,смогу ли похудеть без физ.нагрузки ,ходьбы и обруча.Я ж либо лежу целый день,либо у компьютера сижу((Как думаете,получится?Улыбается


Верь, и всё получится)))

Попробую:)


Поиск








Ищу подружку для похудения!) - Katerinocka

Все привет)
Мой рост -163
вес-54
Параметры:86-68-91
Хочу похудеть. Нужна поддержка и советы )))
Кто со мной?

Ответов: 10
Последний ответ: 04.09.2012 19:29


-10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 81
Последний ответ: 03.09.2012 11:12


Ранние Пташки: подъем 1го сентября! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 80
Последний ответ: 03.09.2012 09:08


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1473
Последний ответ: 01.09.2012 23:10


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351
Последний ответ: 01.09.2012 13:38


Одно на всех?? - Sofie4ka

Интересно у вас и вашего семейства один шампунь, гель для душа и крем на всех или у каждого свой? Вот у меня дома все семейство моется только моими средствами. Ну так это надоело! Покупаю каждому отдельно, а из душа выходит муж и благоухает моим Clear, а после дочки в ванной остается стойкий аромат моего геля Bourjois. А у Вас как?

Ответов: 9
Последний ответ: 01.09.2012 13:35


Фотки пухленьких и нормальных, которые нам нравятся (Худоба не всем идёт 2) - Ханни

У темы появилось новое назначение: выкладываем и обсуждаем фотки пухленьких и нехудых знаменитостей и незнаменитостей, которые нам нарвятся. Для поднятия боевого духа и оптимизма.
:)
Но главное - ОБСУЖДАЕМ!!!!!

Старая тема:

Ответов: 295
Последний ответ: 31.08.2012 21:04


"КЛУБ ГОЛОДАЮЩИХ ВЕЧЕРОМ" кто со мной? - Таня

Привет мои дорогие! Непоймите меня неправильно никого не призываю голодать - просто на время похудения хочу полностью отказатся от еды вечером, можно будет только жидкости(естесственно без сахара если это чай или кофе), ну или на крайняк что -нить типо зелёный салат огурцы немого овощей.

Ответов: 45
Последний ответ: 30.08.2012 20:46


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно