Девочки от 14 до 17, все сюда!

Если Вас не устраивает Ваш вес, вы сидите на диете или начали вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), то я приглашаю Вас сюда! Вмести худеем!
Правила: Поддерживаем друг друга. Возможна критика. Делимся советами и отчитываемся о результатах каждую неделю.

P.S. Все, кто хочет присоединится ,просто пишет свои параметры и небольшое сообщения, например: " Привет все, меня зовут ..., я хочу сбросить..., и т.д.

Девчонки я к вам)) Зовут - Даша, почти 16 лет. ЗОЖ веду 2,5 года. 2 года назад похудела на 10 кг, но сейчас часть вернулась. Рост - 170, вес 54. Хочу похудеть до 50. Ну как берёте)))


Берём!


Привет.)
Я Аня. 14 лет. Рост 163, вес 50. Хочу 46-47.
Придерживаюсь ЗОЖ + спорт.)
Возьмёте к себе?)


Конечно)))

девочки привет)))
меня зовут Ангелина,мне 15 )
я занимаюсь художественной гимнастикой 11 лет)
как вы знаете,в этом виде спорта нужна хорошая фигура, мой вес сейчас 49,хочу 46 )
рост 166
попа 89
обхват ноги 52
талия 63.

Ем много углеводов,для энергии,не могу без рыбы и фруктов(я спортсменка)
взвешиваюсь я на механических весах,каждый третий день и веду график веса и блокнок,где пишу свою еду и параметры(каждый третий день обновляю)
у меня скоро соревнования 15-16 октября.
возьмите меня к себе.....((


Привет всем!!
Я с вами!! Зовут Леся!!
Мне 15 лет!
Вес 55 кг (хочу 49) параметры 84-66-92!!!
ЗОЖ я вела 1 год назад, я тогда похудела где то на 6 кг, тогда была 49, теперь это моя мечта, потом я начала поправляться... сейчас опять очень сильно хочу похудеть, и опять берусь за ЗОЖ!!!
берете???


Ангелина и Леся, конечно берём.
У нас надо выкладывать свои параметры каждую неделю по понедельникам.

Привет,девочки)Зовут меня Ксюша.14 лет.
Весила пол года назад около 83 кг.сейчас 64,5 (утром было)
параметры-88-75-95
Стремлюсь к 53 кг.Сейчас сижу на английской диете,сбросила 4,5 кг.Это к сведению написала,а выкладываем мы сюда,значит в понедельник 13 сент.)Отлично))Возьмёте меня?))))

ну попробую в понедельник


Мы берём всех.


Понедельник.)
рост 163
вес 50.5.
78-58-87

Всем удачи.)


Рост 165, вес 56 (не изменился) , 84-60-89.
Настроение ужасное, я заболела грппом, опять придётся дома сидеть, а мне ГИА сдавать... ужас!

светочка,выздоравливай)
мне тоже ГИА писать)
ты какие в качестве дополнительных выбрала?

кста,у меня вот что: вес 49( -1кг)за 3 дня
талия 62 см (-0,5 см) за 3 дня, попа 89(без изменений), нога 53 (+0,5) за 3 дня)

если вы помните я мериюсь и взвешиваюсь каждый 3 день)

Привет,девочки:)
У меня значит всё без изменений.
Вес встал намертво и стоит уже около 5 дней ))

Свет, выздоравливай скорей!

Мне тоже ГИА сдавать))И как минимум ещё три месяца сидеть дома=(

Насчёт своего веса не знаю...Взвешиваться в гипсе просто бессмысленно=(Но родители говорят,что с талии и бёдер у меня уже ушли парочка сантиметров=)Буду стараться)))


Линка, спасибо. Я буду химию с биологией сдавать, хочу пойти после 11 класса в мед. А ты?

ох,а я еще точно не определилась,а вот после 11 пойду на предпринимателя))


вес 55,
параметры 84-64-91...
нога 55!! =))


Девочки, а кто как сбрасывает вес? Все на ЗОЖ?)

Нет. Кто-то на ЗОЖ, кто-то на диетах.

Я интересовалась на каких именно диетах кто сидит.)
Свет, а ты на чём сбрасываешь?)

Вела ЗОЖ всё лето, сбросила кг. 8-10. Осталось 6 сбросить. Вот хочу на протасовку сесть с завтрашнего дня, пока болею, есть не особо хочется, плюс надо иммунитет повышать, а там одни овощи, фрукты, молочка. Говорят очень эффективная и вес не возвращается. Думаю, даже больше сброшу, хотя не надо.

Сегодня померила параметры,у меня талия 71,бёдра 94 .Урррра!


Всем доброго утречка!)
Как ваши успехи?)

У меня отвес в 800 г, т.е. вес сейчас 49,7.)

У меня утром на весах 63,7.это с голодухи и после вчерашнего отравления,поэтому оставляем прежним 64.4 кг.сегодня разгруз на шоко ))


У меня 55 ,минус кило с лишнем)))


Привет всем))
Значит..
Вес: 59
Рост: 172
90-67-93
Вот так..только вперёд!..и всем удачи Улыбается


Привет всем девушкам! Имя - Алина, 14 лет, ЗОЖ веду 2 месяца. Рост - 178. Вес - 2 месяца назад 76, сейчас - 70. Не знаю до какой цифры в кг я хочу похудеть, но по-крайней мере что бы приятно было видеть себя в зеркале:) Анорексию не приемлю, у девушки должны быть формы. Я занимаюсь по методике бодифлекса. очень действенно, но только если начинаешь, нельзя бросать, т.к. всё вернётся обратно. Раньше постоянно давала слабинку и ела сладкое,мучное,жирное, сейчас я больше ем здоровую пищу. Надеюсь примите такую, какая есть)


Ужас уже и неделя прошла =((
ну что же!!! объемы: 83-63,5-91, почти ничего не изменилось!! =((
Сейчас с понедельника я наконец то начала вести ЗОЖ!!!
Всем удачи!!!

девочки,возьмете меня к себе?мне 10.10.10 17 будет)))))


Аня и Сиреночка, конечно, мы вас берём)))

Примите?)))
Всем доброго времени суток Улыбается
Мне 15 пока, день рождения 21.11 будет.
Рост: 160
Вес: около 70
В общем полный ахтунг)) Этакий колобок на ножках)
С завтрашнего дня сажусь на перловку на воде.
Всем-всем-всем желаю хороших результатов))


Welcome! И тебе удачи!

всем привет))) мне 15 лет
рост: 175
вес:69-70
меня бесит мой живот, спина и ляшки, очень хочу похудеть до 58 кг.
Желаю всем удачи! я надеюсь мы всё сможем:)

девчат, еще просьба....объясните мне отсталой в чем ЗОЖ заключается...?


ЗОЖ- здоровый образ жизни заключается в том что бы побольше есть здоровую и полезную пищу, и заниматься спортом... если ты хочешь вести ЗОЖ надо побольше есть фруктов, овощей, злаковых поменьше вредных продуктов сладкое и другое с составляющем что вредит нашему здоровью... нужно побольше ходить, заниматься каким то видом спорта... ну вроде так коротко о главном все!! а если хочешь что то конкретно можешь в интернете поискать!!

спасибо))))


не за что!!
желаю удачи! )

Всем приветик:)) Меня зовут Леся.Мне 14) Сейчас вешу около 55 кг. Рост 165 см,объём груди 83 см,бёдра около 90, а талия 68... это капец... у меня просто огроомный живот))
Пытаюсь правильно питаться,качаю пресс, когда получается, иногда припрет, дак пойду с девчонками на пробежку...
Мечтаю похудеть до 50 кг.
Возьмете меня?*улыбнувшись*


Присоединяйся)

Отчёт.
64.4===>62.8
Везде убралось по 2 см.
сегодня шоко-разгруз,правда весь шоко съела утром(Смеется),жесть)теперь целый день на чаю )))
Продолжаем худеть медленно,но верно)


Ура!Ура!Ура!За 10 дней -4 кг!!!Я так рада!объёмы стали 91-76-97


А у меня стабильно...


))))Светланочка,так это ж хорошо!главное привесов нет!!!


Конечно хорошо! Просто уже хочется уже сбросить чуть-чуть. Но я не сдаюсь!

утром вес обрадовал)))) 68.7 правда не знаю каким образом...а днем 70.3... ну по крайней мере за сентябрь 1,5 кг у меня ушли

привет.) у меня стабильно - 49.8.)

Сиреночка, расскажи, как добилась таких успехов?,)


Morase,я просто правильно питалась и устраивала 2р в неделю разгрузочные дни!Оказалось оч просто,надеюсь и дальше всё будет также просто!!!

А я вот разгрузочные дни не устраивала на этой неделе.. Зато был ресторан... было много вкусного..... но! до 18.00 Улыбается и я много ходила ^^
Вес: 59
Рост: 172
90-67-92
Только бёдра на сантиметр уменьшились.. Вот сейчас на орехово-фруктовую трёхдневную диету решила сесть.. Посмотрим))


все почти как и было 83-64-91!!!


Поиск








Мы считаем калории-2 - Ириска

Всем привет!!! Эта группа создана для тех, кто считает калории.
Определяем для себя норму и стараемся в нее укладываться.
У нас есть табличка, в которую вносятся результаты за каждую неделю: отчет по всем дням и отчет по весу, для того, чтобы видеть результаты и делать выводы.
Всем удачи!!!

Табличка:

Ответов: 83
Последний ответ: 22.05.2011 17:14


Учимся правильно худеть - Lisasg

Группа для тех, кто устал от диет,но хочет похудеть и ищет для себя решения.

Каждое 1-е число месяца отчитываемся по весу, выкладываем свои красивые линеечки

Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

Ответов: 3954
Последний ответ: 22.05.2011 14:46


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 573
Последний ответ: 22.05.2011 12:09


Хотим 30 кг. Анорексия - Кремчик Ореховый

Привет. есть такие, кто хочет ну ооооочень сильно похудеть? Пишите!

Ответов: 45
Последний ответ: 22.05.2011 11:12


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 439
Последний ответ: 21.05.2011 22:50


Срочно хочу нарастить ресницы! - Monito4ka

Девочки,кто наращивал реснички пореснично а не пучками? расскажите сколько держалось? кто-нибудь ездил на море с ними? стоит ли их делать для отдыха? или сразу отвалятся и я намучаюсь? кто из москвы посоветуйте хорошего проверенного мастера????

Ответов: 37
Последний ответ: 20.05.2011 18:06


Thinspiration - Сосисочка

Группа для тех,кто стремится быть худой,чтобы торчали ребра,были впалые щеки и тоненькие ножки... Кто постоянно сидит на жесткой диете , ABC, Thinspiration, мучает себя физупражнениями ... Кто стремиться быть идеальной .

Ответов: 20
Последний ответ: 20.05.2011 15:31


диета на 4 недели - AcryssNEG

девчонки, кто со мной на диету сядет
вот эту

Ответов: 7
Последний ответ: 20.05.2011 09:52


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн