Online video hd

Смотреть 4k видео

Официальный сайт avufa 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах...

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..
всем спасибо за участие,если таковые будут=)

Я первая!
Вешу 51,8 при росте 165. Хочу 49. Худею с сентября с 54 кг. 2 кг за месяц. Просто пересмотрела питание, занялась спортом.
Макс. вес был на 1 курсе, когда резко перешла с домашней еды на булки и все такое. Килограм 60 наверно была, но оч быстро скинула когда перестала есть всякую дрянь (и начала курить Улыбается). Потом был период что вообще ничего не готовила, чуть ли не на чае с сухарями жила, сильно похудела, но и желудок испортила.
После универа тоже жила одна, работала, ужинала редко и была 49-50. Набрала до 54 когда вышла замуж, за 2 года. Щас обратно худею.
Вот такая у меня история Улыбается


Буду первооткрывателем. Мне 19,рост приблизительно(точно не знаю) 157,в марте 2008 я весила 66,7!!!(ужас-страшно вспомнить), с марта по сенятбрь похудела на 13 кг, счас вешу 53-54, оч хочу похудеть до 48, думаю будет самое оно!!А вот параметры свои знаю очень приблизительно(97-73-100)ляха(самая проблемная зона)63:(


Рост 159; параметры 83-62-90; вес 46 кг
После рождения дочки (в 2006-м) параметры были:
83-74-102

А вес тогда какой у тебя был?


Максимально где-то 53-54 кг, когда я кормила грудью и по указанию врача выпивала в день по 8 стаканов сладкого чая с жирненьким молоком. До сих пор тошнит при воспоминании об этом вксуе Улыбается
Но я не была толстой или рыхлой. Я была какой-то широкой)) Могу как-нибудь фотку показать того времени:)

Да, было бы интересно посмотреть))

Speranza, я заметила у тебя совсем не изменился обьем груди... Поделись секретом Улыбается))

Рост-172.
Параметры до:90-78-103
/сейчас:83-64-92
Очень поправилась в 11классе и на первом продолжала толстеть...летом(после 1курса), похудела на 8-10кг...мало ела, много двигалась...сейчас худею потихоньку...хочу сбросить еще 4-5кг...


170
49kg
80-59-85
Хочу 47..
Max было 55кг(
Min-47..


Супер!!! Бедра 85 это отлично!!! У меня были 86 полгода назад, потом распустилась, курить бросала - дошло до 93:((( (правда я низкая 164 всего)!
Молодец, Пантерка!!!


рост 160, вес сегодня 44 кг - идеально для меня))...параметры сегодня - 82-60-80, ножка вверху - 41,5-42, внизу - 32-33...

когда пришла сюда весила 51,5-52...похудела с середины мая до середины июля (где-то) до 40,5 кг..млин..вот щас набрала недостающие кг)))

максимальный вес был шесть лет назад - 54 кг %)


Nehochu ))) интересненько,спс))

Snail да ты таакая умничка,аж на 13кг..ну значит всё получится, я уверена..это круутой результат!

Анастасия fragile ничего се сила воли)) молодца! моделью стать хочешь:)?

Panterka оболденные параметры..да те осталось всего-ничего два кг)

Валечка оооо)) пушинка)

)))Не, моделью не хочу)...Хочу бедра не более 90см, а лучше 88...идея фикс у меня...мдя.

рост 165. вес 48-49


Пришла сюда с весом 52 кг, рост 162 - после новогодних праздников;)
Сейчас 45.30. Начала заниматься спортом и отказалась от ужина)
Максимальный вес был 86 кг, когда вышла замуж%)


Фига себе.... вот жеж сила воли!!!!


вот это да!!! какая же ты молодец!!

при росте 167 я максимально весила 64((( минимально 59,6.сейчас 62..снова худею.моя цель-это 52.мечта.
а вообще когда я была ненамного ниже-165весила 54.потом за 1ый курс универа набрала ,как видите,до шестидесяти с лишним((((


Мне 24, рост 167см, вес 53кг,параметры 85-66-86. После родов весила 76кг, взяла себя в руки отказалась от мучного, жирного. В мое меню входило не жирное мясо, курочка, рыба(судак),овощи, фрукты, сухофрукты, кисломолочные продукты 1-1,5%. Дома сама занималась, гантели, обруч и за 5 мес я сбросила 23 кг. Вот сейчас хочу еще на 3 кг схуднуть, но они никак не хотят меня покидать.

Рост 172, максимально весила 82,5 (конец июня этого месяца) параметры были примерно 103-102,5(живот)-112, с того момента тут и худею, сейчас параметры 100-78(талия)-90(живот)-102, вес 68 кг. Стремлюсь к S размеру, это примерно 50-55кг...
растолстела из-за того что перестала заниматься спортом (на моей фигуре это тут же сказывается) и во время сессии питалась абы чем ...


Giza оооого 23...блин нифига се)

Its new me ооо...молодец! хорошо схуднула...

а какую ваще физ нагрузку надо..мне оч лень после школы или перед что либо делать..я и так как выжатый лайм))гы

начинала худеть с 66 в начале августа, но не очень активно. сеичас 60. максимум был 75кг!!! рост 172. параметры 96-77-95. не знаю как талию уменьшить.... уэ обруч кручу пока что-то не особо помогает. хочу 56-57кг, не люблю когда кости торчат....фее.


Мой рост 165, максимум была 72 чтоли, память изменяет! Родила, стала 69 и вот я начала худеть! За 2,5 месяца похудела на 9 кг! Сейчас вешу 60, цель моя 55 кг, а там посмотрим! Мои параметры 92/75/95

я 157см,41кг параметры 77-56-81...вот,ножка вверху ...меряю....46см(прикольно,еще месяц назад было 45,а вес не изменился),рука вверху 21см,а запятье сааавсем тонкое 11.5см,вот такие у меня тоненькие кости...

Супер параметры!!! я абажаю такое телосложение, у меня рост 1,55, и вес 48 кг.,но я мечтаю весить 40-41 кг. Раньше мой вес был таким,но потом я потеряла близкого человека, он умер, а потом долго скиталась с места на место, не могла найти работу,но прошло уже 2 года. Весила 52 кг. думала с ума сойду, а теперь 47, ну крайняк 48, работа есть хорошая, осталось всего 7 кг. сбросить, ты обычно как питаешься в смысле примерного рациона?

я не ем каши,не люблю и вллбще углеводы у меня сокращены в 3 раза от нормы...а так,много белка и достаточно хорошего жира,из сладкого:мед,сухофрукты,варенье с чаем. Еще Овощи,немного фруктов и не есть на ночь...но у меня трудная и долгая история,которой никому не желаю((((

А ты можешь рассказать свою историю, если конечно тебе не очень трудно об этом говорить.

На самом деле все эти параметры так относительны! Ну вот у одной девушки объем груди 90 (третий размер, узенкая спинка - все как надо), а у другой тоже 90см (НО!!! грудь нулевая и просто широкая кость спины...) Одна может быть расплывшейся с такими же параметрами, как и натренированная, подтянутая девчонка с мышцами Подмигивает Все зависит от того, как ты выглядишь, насколько все пропорционально и как ты смотришься в общем. Самый меньший вес у меня был 47кг при росте 168 - каждый хотел подойти ко мне и заметить, как я похудела и похожа не на роскошную красотку, а на 14летнюю девочку без каких-либо форм Грустно Мой обычный вес 52-53кг, самый больший вес был после поездки в штаты - 58кг, это было ужасно, но я быстро вернулась в форму Подмигивает


Pumka гг..не так ужасно при росте 168 58кг..

Нет Улыбается Правда, это было ужасно! Серьезно! Потому что такой я видела себя впервые и не знала, куда все это девать Грустно к тому же лишний вес был настолько заметен, что казалось (мне), что я вешу все 60-65 Грустно

О. как я тебя понимаю! сама этим страдала года два назад!

Мне 19 лет(почти 20),мой рост - 170см, вес сейчас - 64.Была 76кг. Начала худеть с февраля-правильное питние,фитнес-клуб - скинула 12 кг соответственно))) стремлюсь к 55,но потихоньку))) До этого худела к выпускному,но без спорта,просто моталась целыи днями и не ела вечером - 5кг за полтора месяца.Для мя главное спорт)))

Параметры: 80-65-93, вес 55 кг, рост 170, возраст 22 года. За последний месяц поправилась на 4 килограмма, это все результат того, что мама приехала в гости. она повар и этим все сказано...)
до этого талия была 61 см, бедра - 91 см.
еще в 11 классе весила 63 килограмма... еще год назад нашла джинсы с 8 класса, большие.
никогда не сидела на диетах. я исключила кое-какие продукты из своего рациона и пытаюсь питаться раздельно. и смотрю в таблицу гликемического индекса, иногда.

рост 158, вес 52, 91-74-91, максимальный вес был 71-72. хочу для начала 49, да и думаю остановлюсь на этом.


рост 158, вес от 44 до 46, 89-67-89

мах вес после родов 60, 110-100-120 (размер одежды 52)
min вес сразу после похудения, так как рацион долго выпрямляла 42, 88-66-88

до 2003-2004 годов параметры были 90-58-89, теперь нетю)))


я 168.. вес сейчас 58. максимум был 64 - тогда и заумалась, что.. аааа.. караул!! за месяц похудела до 58, потом за год набрала 3 кило и в августе снова их сбросила.. В общем, надоело мне худеть... а тут вдруг опять захотелось стройности)))) хоть на 1,5 килограмчика хочу похудеть.. а в идеале - до 55!!!

Какие все девченки умницы! Мой рост 165см, максим.вес был 72 кг.Сейчас 61кг.( 90-62-99)Мечта 55 кг, а там посмотрим Подмигивает Сейчас сижу на Протасовке.

Сегодня 19.11.08 и мой вес 58:) Класс! Еще 3 кг позади))


аааааа....девчёнки как как каааак вы худете на стооооолько, я не понимаю..для меня 5 кило круто=(

маладцы..и я хочу))

чем больше лишних кило, тем легче скинуть большое количество

165 - рост, 49 вес. Мин был 46, скинула от 54 за 4 года, просто не стала есть сладкое мучное мясное, спорт каждый день, разгрузочные дни два раза в неделю. Нога вверху - 44, запястье - 14, большеничего не меряла. А вообще, все мы здесь какие-то мега худые (в большинстве своем) и становится как-то даже не по себе,когда читаешь что все либо уже от 45 до 49 кг, либо хотят этого, мне кажется это нездоровый вес и нездоровое желание. Хотя я сама такая же. Но это не сайт для похудения, а скорее для анорексиков.. Как-то страшно даже стало

все же зависит от роста и телосложения, можно весить 45 и совсем не быть анорексиком, все индивидуально


согласна полностью)) я при 44 кг вовсе не выгляжу худой)) потому как и рост маленький - 160...конечно, для 165-170см вес в 44-47 кг маловат!


+1. Анорексия - это в голове, а уж потом на весах.
Вес в 44-47 кг автоматически не делает всех больными)


Согласна . Никогда не читала параметры других девушек...и действительно при росте 170 тут есть отчаянная которая весит 47 кг или меньше. помоему это уже нездоровый гон за костями. Нужно быть подтянутой и в форме .. Я вешу 50 кг при 163 и на мне уже все вещи висят потеряв каких то 4 кг за пару мсяцев при постоянных тренировках и отказе от сахара и соли. +- балую себя иногда но сразу же сжигаю это все или спортом или разгрузочным днем. Да и смотря у кого какой образ жизни. Кто то работает с утра до ночи а кто то учится и пол дня лежит на диване.
Вообще считаю главное любовь к себе и уверенность в своей красоте. А не то сколько ты весишь. Вера в себя и постоянные физ нагрузки!И не надо парится на этих диетах..все равно это тупо обезвоживание и набор веса обратно .

Рост 172см
Вес сейчас 56кг
Максимальный вес был 63кг год назад.
А худею я с 15 лет, когда впервые в жизни встала на весы и это ещё и прокоментировали типа "ОГО! В свои 15 лет АЖ 55 кг!!!" Да... Тогда это сильно меня зацепило.
Т.е. 4 года стараний и страданий, итого "-7кг".
Худею я ужасно: голодовка, вечерний срыв, голодовка, вечерний срыв... да... (
самое ужасное - я боюсь что-то изменить.

Рост 161,вес сегодня 53-54.Хочу 51-52 кг,ну минимум 50,т.к. при более низком весе более заметны несовершенства фигуры.
Максимальный вес был 62 кг после лечения гормонами,это был кошмар.Причем окружающие обязательно говорили:"О! Как ты поправилась!"
Мне хотелось их убить.Потом как-то само нормализовалось,гормональный фон пришел в норму.
А вот потом уже на фоне стрессов и прочих неприятностей начала переедать,причем сама того не замечала.В бессонницу шла к холодильнику и ела. Прозрение пришло внезапно-увидела себя на фото.За две недели сбросила 4 кг-перестала есть жирное, мучное,соленое и не ела вечером.Вес стал 55,дальше уже было труднее.Но я постепенно перешла на здоровое питание.Продолжаю худеть.


Рост 165, минимально весила 49 кг на новый год, максимально 64 кг 4 года назад, сейчас поправилась, вешу 54-55 кг, для меня это очень много ((( хочу 48. Но не хочу быть худой, но для этого надо заниматься спортом, а у меня терпения не хватает и сылы воли, летом ходила в фитнес зал, а 2 мес назад бросила. Я вообще считаю, что красивой фигура без хорошего мышечного корсета быть не может, конечно не надо тягать штанги, чтобы руки как у мужика были, но упругая круглая попа без спорт зала не получится.


27 лет. Рост 160 вес сейчас 56 кг. max-61кг, min-3кг 600 гр. В 20 лет был вес 53 кг. Не рожала.
Муж мечтает чтобы я похудела, а я хочу нормальную, здоровую, спортивную фигуру. Раньше сидела на диетах и даже пила таблы. Сейчас спорт+здоровое питание.


28 лет. Рост 178см. Вес когда-то был 92кг.
Похудела до 57кг. Маловато правда для меня %). Через 3 года так-же "сознательно" отъелась %) до 82-х Грустно( Сейчас 68, хочу 60-62кг. Чтоб похудеть, перешла на овощи (в основном) и молочное и занялась спортом (занималась дома). Ушло достаточно быстро, года за 1,5. Потом 3года держала вес (+-1кг) Потом... разочарование в любви, депрессия, переодическое пьянство и ...как следствие обжорство...Улыбается))
Итог:
Разочарование в себе Грустно и полная потеря гардероба :/
Не фАн-тАн...:/ И вот я тут. Улыбается


Поиск








Собачники есть? - Эндрю

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 59
Последний ответ: 30.04.2014 07:04


Дыхание и сон - Эндрю

Ну вот распогодилось у распогодилось, то и я напишу,
А на самом деле вопрос очень важный, не высыпаемся мы нифига.

Дыхание во время сна- зубы же вы чистите? Значит открыть форточку (в моем случае- балконную дверь)

Ответов: 0
Последний ответ: 28.04.2014 18:54


Кто работает За границей - KPACOTKA

Девченки, кто живет и работает за границей, отзовитесь!) Расскажите как нашли работу и нравится ли заграницей? Или везде хорошо, где нас нет... Решила уехать из нашей страны, подальше от гриппов, легочной чумы, палочек в воде и т.д...

Ответов: 22
Последний ответ: 28.04.2014 17:42


Фидеризм - Мaшa

Просто хочу, чтобы вы знали - вот мы худеем, стараемся, соблюдаем диеты, а есть люди, в основном мужчины, которые просто мечтают нас активно раскормить. Причем, самое странное - есть ещё и девушки, которым это нравится!
Вот, например, дневник такой толстеющей... http://www.galya.ru/catd_new_page.php?id=957690

Ответов: 22
Последний ответ: 28.04.2014 07:33


диета кима протасова - Морская

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 565
Последний ответ: 27.04.2014 20:16


Как вам диета - 3 дня-рис,3 - курица,3-яблоки? - Burunduk

Девочки пробовал кто нибудь?Как результат?

Ответов: 46
Последний ответ: 25.04.2014 15:00


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 17
Последний ответ: 24.04.2014 16:02


кофе для похудения??? - Гость

Девчонки, всем привет!
А пробовал кто-нибудь широко рекламируемый в последнее время кофе для похудения??? Есть какой-нибудь эффект???
Так как с утра надо проснуться, хочется кофе - может совмест...

Ответов: 42
Последний ответ: 24.04.2014 11:45


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно