чем больше об этом думаешь, тем сильнее хочется! СЪЕШЬ наконец, и успокойся)) от половины бутера и пирожка, от кусочка конфеты и шоколадки, от 150 гр пиццы, от маленькой тарелочки макарон с кетчупом (кстати сама обожаю, если ещё с сыром))), и от кусочка чизбургера- НИЧЕГО НИКУДА НЕ ОТЛОЖИТСЯ! у тебя же есть сила воли? ты сильная девушка? еда для тебя не главное в жизни? я уверена, что ДА. а если хочется, то есть можно ВСЁ, главное- количество. золотая фраза)

зззззы: а рыба и молочные коктейли без сахара с фруктами- не только вкусные, но и полезные))

__________________________

я ваще говорю, на будущее)
а вообще знаешь, ты точно неправильно выбрала диету. она должна приносить удовольствие, так похудеешь быстрее. нельзя зацикливаться
я вообще считаю, что все диеты с однообразным сочетанием продуктов рассчитаны на людей с очень проблемным весом (ожирением), а для нас лучшая диета- это спорт (акт.образ жизни) и НЕБОЛЬШОЕ ограничение во "вредных" продуктах. я на себе проверила- честное слово, ем ВСЁ (даже торты на ночь), но не поправляюсь (за год после восстановления от аны только 5 кг набрала, но они мне нужны и терять я их не хочу)). 55-56 кг всегда со мной, и чихала я на тех, кто говорит, что это много).
мне честное слово очень жаль смотреть, как тут девочки творогом давятся и нулевыми йогуртами с яблоками (пусть не говорят, что им нравится, чушь). да, они похудеют, но удовольствия-то никакого! и потом как накинешься на пирожки, всё вернётся...короче я против диет, поняла ты наверное уже, да?) не мучай ты себя, это очень сильный стресс для организма, ПОВЕРЬ мне, оч прошу. ешь то, что нравится, просто про количество не забывай (ой я устала уже эту фразу писать...))) но зато правда.

я закончила

__________________________

Я тоже так ЖРАТЬ хочу...Всего и побольше...Чипсов с крабом хочется, тортика и икры красной...((

__________________________

Я - женщина. И в этом моя сила.

это нормально)))))) мне снились жареная картошка, котлеты, пирожные с жирным кремом и наполеон особенно))))

а мне пока ничего не снится..я вообще похоже теперь кроме овощей с йогуртами ничего есть не могу..вот смотрю сегодня на рыбку и на солянку..думаю хочу..а желудок говорит неа..не хочешь )

Молодцы, девчонки! Держитесь!!! Я морально с вами))

__________________________

Я - женщина. И в этом моя сила.