15 день

Танюта

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

22-01-2008 18:50

Вес: 60.00 кг
Грудь: 87.00 см
Талия: 70.00 см
Бедра: 98.00 см

Завтрак: кофе с молоком, зеленое яблоко. 1 вареное яйцо
Обед: рыба в собственном соку (жирная получилась). кофе с молоком, зеленое яблоко
Перекус 2: зеленое яблоко
Ужин: окрошка из кефира, огурца и укропа. творог 0% с йогуртом

Вот и прошел 15 день диеты) Сегодня первый день, когда можно было кушать рыбу.
__________________________

блог Танюта
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

22-01-2008 18:57 Рыжая Сонька

поздравляю Улыбается

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

23-01-2008 00:46 Love_in_Paris

А, скажи, пожалуйста, насколько ты похудела за эти 15 дней на Портасове?

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

24.01.2008 Слабительные средства! - Кролька
девочки вот мы тут почти все предерживаемся,правильно стараемся питаться,вести здоровый образ жизни,а вот принимаете ли вы какие нибудь слабительные средства???

Ответов: 15

Последний ответ: 25.01.2008 07:13

13.01.2008 Смысл жизни - Ягодка
Девченки, какая у вас жизненная мотивация,смысл жизни если хотите?что вам поднимает настроение и придает силы?

Ответов: 15

Последний ответ: 25.01.2008 01:52

15.01.2008 Как быть счастливой замужем? - Elo4ka
Здравствуйте, девочки! Как здорово, что мы можем здесь пообщаться!

Ответов: 44

Последний ответ: 25.01.2008 01:45

23.01.2008 Противозачаточные таблетки - Кариша
Девушки, кто пользовался противозачаточными таблетками до первой беременности? Какие аргументы "ЗА" понятно, а вот какие "ПРОТИВ"?

Ответов: 54

Последний ответ: 25.01.2008 01:43

25.01.2008 Обезжиреные продукты - [email protected]
Я хочу узнать: вы стараетесь выбирать обезжиренные продукты, или не обращаете на это внимания? Я имею ввиду: йогурты, молоко, сыр ит.д итп.?

Ответов: 4

Последний ответ: 25.01.2008 01:41

12.11.2007 завтраки - Pooh18
какой завтрак вы считаете полезным и чем чаще всего начинаете свой дневной рацион??!(я в последнее время увлеклась на завтрак (да и не только) хлебными изделиями -очень хочется отучиться((((((

Ответов: 57

Последний ответ: 25.01.2008 01:35

24.01.2008 КАК ваши близкие относятся к тому что вы седите на диете,едите то а не ЭТО? - Кролька
КАК ваши близкие относятся к тому что вы седите на диете,едите то а не ЭТО?вот мои родители когда я ограничеваю себя в чём то,тоже стараются питаться правильно и мне легче и им хорошо!

Ответов: 20

Последний ответ: 25.01.2008 01:34

24.01.2008 Таблетки для похудения - Александрушка
Девочки!Пожалуйста, скажите:кто из вас пил таблетки для похудения? Какие? Какой был результат? Насколько долго он держится? Скажите, а как они на здоровье влияют, т.е. как Ваше самочувствие: не ухудшилось? Как покупали их(где)? Можно ли, допустим, сочетать таблетки и физические занития\или диету?

Ответов: 25

Последний ответ: 25.01.2008 01:27

весь форум