Видео смотреть бесплатно

Смотреть без регистрации видео

Официальный сайт rosregistr 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

аааа что делать((((.... ??????????????????? как с этим бороться??

я сидела на диете...вернее вела голодный образ жизни, похудела до 55!! выглядела отлично...и тут мой мозг заглючил (только не пойму почему???почему??может кто объяснит??)
я начала жрать, в жутких количествах, а самое странное в тайне от вех...в тихоря...почему??
и вот за 2 недели набрала до прежнего веса...черт...обидно...кстати первая неделя я ни на см не поправилась только в кг...а теперь и см начали набегать(((((
как остановиться?? похудеть легко - а вот как остаться в тех же кг???теж же см?? посоветуйте!!!
жду ваших советом!! мне сейчас очень плохо и я в подавленном состоянии из-за этого((((хнык хнык
__________________________
"захотела поесть? задай себе вопрос: что лучше ВКУСНАЯ ЕДА или ЗАВИСТЛИВЫЕ ВЗГЛЯДЫ ПОДРУГ И ПОЖИРАЮЩИЕ ВЗГЛЯДЫ МУЖЧИН? а дальше решение за тобой!!!"


Классика: быстро и жестко скинула, и сорвалась!
Или обстановка вокруг нервная, а ты ее заедаешь

Попрбуй, может, ЕСТЬ! Только по немногу и часто. Ощущение - вроде чёто поела, но мало, зато знаешь, скоро опять что-то будет в желудке. ДИСЦИПЛИНА!
это не сахар, не майонез, не булки

__________________________

Ложка - это маленькая ложь


в этом то все и дело...мне легче вообще ничего не есть, так как стоит мне открыть рот для поглащения полезных обессоленных и обез\жиренных продуктов, как мозг отключается и я начинаю есть булки, конфеты и другое вредное для моей попы(((

__________________________

"захотела поесть? задай себе вопрос: что лучше ВКУСНАЯ ЕДА или ЗАВИСТЛИВЫЕ ВЗГЛЯДЫ ПОДРУГ И ПОЖИРАЮЩИЕ ВЗГЛЯДЫ МУЖЧИН? а дальше решение за тобой!!!"


я срываюсь только на один день.ближе к концу понимаю что вредная еда это мусор и я больше не буду так много жрать.Со следующего дня начинаю все скидывать...

__________________________


да! у меня такая же херня происходит..
Я сижу как порядочная на диетах недельку - скидываю 3 кг, потом нажираюсь - тоже - недельку - и все возвращаю. и так по кругу. Причем жру все, даже то, что раньше не любила.
Отучаю себя от этого потихоньку.
Вначале - здесь все в нашей психологии - четкое указание мозгу - "НЕЛЬЗЯ МНОГО ЖРАТЬ!". Он понимает, меньше жрем, худеем, восхищаемся собой.
Потом начинается "Ну все, я похудела, я молодец, вот эту мороженку я заслужила.. и вот эту печененку, и вот этот бутерброд и.. и.." И все! понеслось!

Вывод: пора учиться есть все, но понемногу, за один раз приема пищи - не достигать калороийности больше 400 калорий.

все получится!


Поиск








Иностранные языки - Седа
А какие вы языки изучаете? На каких языках говорите? Какие языки хотели бы изучить?
Ответов: 19
Последний ответ: 20.08.2009 03:54


Внимание С-Петербург.Встреча пепси. - PupSSa
Девочки есть желающие встретиться и выпить чего-нить диетического=) Место , день , время обговариваются.
Ответов: 108
Последний ответ: 20.08.2009 03:46


Голодные вечера - Лиса_______
О боже...Как же я ненавижу вечера...Когда мой живот раздувает от голода,когда я только и думаю о холодильнике,когда не могу уснуть из-за голода...Ох....А вы как переживаете вечера?
Ответов: 89
Последний ответ: 20.08.2009 02:17


Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей
Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 357
Последний ответ: 20.08.2009 02:07


Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...
Ответов: 290
Последний ответ: 20.08.2009 00:58


Волосы на теле..... - Сабина
Девули, вот зачем волосы на женском теле??? Голова,брови и ресницы не считаются! Как вы боритесь с этим??? А с усиками ? И вообще у кого какие проблемы???
Ответов: 16
Последний ответ: 20.08.2009 00:47


Арбузная диета - Sofffia
Сама по себе арбузная диета очень проста: надо есть только арбузы, из расчета - в день килограмм мякоти на 10 килограмм массы тела (разделив на 5-6 приемов). Если при этом сильно мучает голод, можно в каждый прием съедать еще 1-2 куска черного хлеба.
Ответов: 17
Последний ответ: 19.08.2009 22:25


Помогите нарастить мышечную массу!!! - Askim
Девочки, помогите, кто занимается фитнесом .....У меня очень худые ноги, что я только не пробовала, чтобы сделать их более-менее нормальными....но на них не нарастает ни мясо, ни мышцы ="( из-за худобы ног у меня дикие комплексы, я порой стесняюсь на улицу одна выйти. Может у кого-то была такая же проблема, и смогли ее решить..
Ответов: 6
Последний ответ: 19.08.2009 22:19


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно