Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть нарезки видео

Официальный сайт yerka 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

А все уменьшаюсь


если серьезно пишу эти цыфры и неверю иду и перевзвешиваюсь! Для меня это как чудо!
__________________________
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие


здорово!поздравляю.....и пиши так почаще,а то в эфире сплошные зажоры)))))
прям любо дорого читать а маленьких,но все таки результатах)

__________________________



Неправда.Не одни зажоры.Я вот юбилей отмечаю:-)

__________________________

Я-Королева, а все остальное это ваши комплексы.

Уверенность,


Спасибо!Да это маленькие результаты но сколько ж я их ждала!Просто сейчас это события эпохальное я приблизилась к самому минимальному весу, кот был год назад и есть возможность идти дальше! КОРОЧЕ ПОЛНАЯ ЭЙФОРИЯ!!!!!

__________________________

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие


Поиск








Учимся правильно худеть - Алина
Чтобы легче было худеть и не было возможности расслабиться предлагаю след. план действий: 1. Каждое 1-ое число месяца отчитываемся - сколько удалось сбросить кг или гр. за прошедший месяц - пишем на сколько см. изменились объёмы -сколько кг осталось сбросить всего -[b]подводим итоги месяца[/b]
Ответов: 2009
Последний ответ: 22.10.2009 11:50


Релаксация - Ягодка
Девушки, как вы снимаете стресс? Вы наверняка сталкивались с состоянием,когда битый час пытаешься уснуть,но мысленно прокручиваешь все дела которые сделал и которые нужно сделать завтра,где в чем напортачил,что забыл и т.д. и т.п...У кого какие методы релакса,делимся:) Йога,музыка,пламя свечи?)Что кому помогает?
Ответов: 29
Последний ответ: 22.10.2009 11:45


белок для похудения - Pooh18
девочки,как вы относитесь к белковым диетам(типа кремлевки,Аткинса)?насколько они вредны и насколько они эффективны?кто-нибудь сидел на такой диете?как ощущения и эффект?
Ответов: 6
Последний ответ: 22.10.2009 11:38


секс - Askim
Девчушки, кто не стеснительный, давайте поделимся своим мастерством! пишите, кто, что любит в сексе, кто на что готов со своим партнером, что пробовали или какие есть запреты...вообщем все про Вашу интимную жизнь!!!!
Ответов: 14
Последний ответ: 22.10.2009 11:06


ДрОбНоЕ пИтАнИе)) - Elizabeth Smirn♥ff
Давайте мыслить позитивнее))Кто со мной в борьбе за стройную фигуру? Решила создать тему специально для тех,кто устал от постоянного чувства голода. Давайте объединяться и добиваться результатов вместе!Кто присоединяется с сегодняшнего дня?
Ответов: 58
Последний ответ: 22.10.2009 02:36


Питер - гинеколог - Мышь Нервная
Девочки из Питера!! Куда вы ходите осматриваться\лечиться.. посоветуйте!!
Ответов: 3
Последний ответ: 22.10.2009 01:19


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1759
Последний ответ: 22.10.2009 00:36


диета АВС - что кушать??? - Ниточка
хочу посидеть на диете АВС, только вот весов у меня нет и не знаю сколько кушать и какие продукты на ней...может кто то сидел, напишите пож сколько в шт. кушать овощей фруктов и тд. на 500, 400, 300, 200 и 150 ккал!!!!спасибо девулички!!!
Ответов: 63
Последний ответ: 21.10.2009 21:34


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно