 27-03-2011 13:41 Трудно
На последних месяцах ТАК ТРУДНО!!! следить за питанием. У меня и в первую беременность так было. Сначало всё нормально и вес вообще на месте стоял (половину беременности точно), дажде в минус 2 кг уходил, а потом,к 6 месяцу, просыпается зверский аппетит. И начинается...врачи сажают на разгрузы, вес беспредельно увеличивается. Спасть по ночам вообще не могу (в обычном состоянии всегда со сном всё в полнейшем порядке). Некоторые говорят, что организм готовится к родам и к "неспящему" режиму после них. А может просто спать неудобно? Животик -то уже немаленький. __________________________
|
 |
 |
|
Поиск
|
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Ответов: 589
Последний ответ: 25.10.2011 22:22
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 909
Последний ответ: 25.10.2011 20:46
24.10.2011 Детский конкурс - Сахарная косточка Привет всем!
Ответов: 2
Последний ответ: 25.10.2011 19:47
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 78
Последний ответ: 25.10.2011 15:20
25.10.2011 Детский стол! - MReimer С самого утра сижу на сайтах по детскому питанию. Либо мамаши сошли с ума, либо я чего-то не понимаю. предлогается кормить ребенка годовалого сосисками и жаренными на масле овощами.
Ответов: 0
Последний ответ: 25.10.2011 14:39
24.09.2011 до ДР осталось 40 дней - Таня Всё так срок приличный. Хочу к той же диете внести жёсткие изменения на этот период:
Ответов: 4
Последний ответ: 24.10.2011 06:45
01.08.2011 питание в НЕПРИВЫЧНОЙ обстановке - Таня Дорогие девочки - всех приветствую. Вообщемто похожие темы уже обсуждались - но думаю моя темка многим будет интересна.
Ответов: 28
Последний ответ: 24.10.2011 06:23
23.10.2011 Начнем новую жизнь с понедельника! Лимонадная диета, поддержу всех. - Люба-Любашенька Давайте вместе, девчонки!!!
Ответов: 0
Последний ответ: 23.10.2011 13:17
весь форум |
|
 |
|
а магний не прописывали? Он быстро воду выгоняет.
И если первая беременность хорошо прошла, и потом вес ушел может ну их, эти ограничения?
__________________________
Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
Не, магний не прописывали. Я за первую беременность нормально набрала, 10,200кг, потому что у меня половину срока вообще вес не растет, а в первой половине всегда минус даже. И в эту так. Не рос, не рос, а сейчас осталось 2 месяца... и понеслось.
В том- то и дело, что после тех родов я набрала избыток по кг не во время беременности, а после нее, во время ГВ. Вот теперь боюсь, что буду ещё больше, а потом хватит ли силы воли их вообще сбросить? Боююююсь.
Разгрузы при беременности нужны, особенно в последнем триместре, только не голодные, а на твороге или кефире с фруктами и т п. Почитай, найдешь много вариантов. Можно раз в неделю их делать.
Отеков у тебя нет? Щиколотки на раздуло? Кольцо можешь носить на пальце? Тяжесть непривычная в ногах и руках не появилась?
__________________________
Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
Отеки возникают периодически, но сходят, когда ограничиваешь питание, когда не ем соленое, мучное, сладкое(кроме меда и сухофруктов), ем кашу на воде утром, белок с листовым салатом в обед, кисломолочка без сахара- полдник, свежевыжатый сок на ужин. Вот тогда сходит всё очень хорошо, но я не могу....Всё время хочется есть, есть, и есть. Прямо жор какой-то ужасный . Сейчас только 6 утра, а я уже проснулась голодная и слопала кашки с яблоком из детского питания "Фрутоняня". И так целый день...постоянно хочется есть. Может это потому, что желудок поджимает лялька моя и я много скушать за раз не могу. Буквально могу наесться половиной яблока, через полчаса опять кушать хочу.
Кольцо одеваю, щиколотки бывает раздувает к вечеру, но редко и к утру само всё сходит.
Разгрузов почему-то боюсь. Я делала разгрузы регулярно в первую беременность, врач хвалила, что я такая послушная. Но сыночек родился всего 2500, не жиринки в запасе, хууууденький. После этого я себя корила, что переусердствовала с разгрузами и кстати после них ещё больше кушать хотелось, так что я преедала после каждого из них.
Сейчас стараюсь обуздать свой аппетит, особенно на ночь не есть тяжелую пищу. После 6 вечера только сок овощной свежевыжатый или яблоки.
блиннн кашка фруто няня, лучше бы уж торт. В эти каши добавляют вещества для роста детей, брось их, и возможно уже станет лучше. И вообще никаких детских питаний, я как то в детском магазине работала, так мы все необъяснимо жирели, пока нам не рассказала представитель от фирмы секрет детской еды... нам было лень ходить далеко и мы еду у себя в магазине покупали
я всю беременность после 6и не ела и жор пробивал только пару дней, и то только сутра, но в беременность в такой режим входить нельзя
__________________________
Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy