БУЧ и ЗОЖ. 34й день осени.

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

04-10-2011 00:12

БУЧ и ЗОЖ. 34й день осени.

Вес: 56.80 кг
Грудь: 83.00 см
Талия: 59.00 см
Бедра: 93.00 см

Завтрак: 9:00 капучино _ 10:50 Ритер Спорт "Марципан" (6кв),кофе
Перекус 1: 13:00 Ритер Спорт "Марципан" (8кв),зел.чай(много)
Обед: 15:40 Россия "Молочный с миндалем и вафлей"(6кв),кофе
Перекус 2: 17:20 Россия "Молочный с миндалем и вафлей"(6кв),капучино
Ужин: 20:10 Россия "Молочный с миндалем и вафлей"(6кв),зел.чай

Привет красотки)))
Вы меня вчера разбудили))) Короче,проснулась мотивация) Девочка попросила побыть у нее моделью на съемке))) Так что есть время(немного),поэтому экстренные меры))) сегодня на шоко,а потом на калориях)))) И еще,письма.....

Мы перестали их писать... а так хотелось бы получать их...
Может будем писать друг другу?)
__________________________

"Не, я не поправилась - от гордости распёрло...."©
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/

блог Зефирка
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 00:24 ღСьюღ

наш блог прям самый первый сегодня!))
ну такая мотивация, как побыть моделью - очень даже хороша! Мотивация так мотивация)) Поздравляю! Фото потом обязательно покажи Улыбается

да, письма уже миллион лет не писали. Раньше, когда жила в Питере, с подружкой и другом по письмам общались, так прикольно было! Помню, как с нетерпением шла на почту и спрашивала есть ли письмо до востребования. Ностальгия...)
Сейчас же есть интернет! Так что письма в прошлом, в безвозвратном прошлом..

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 00:49 Зефирка

Ага,самый)))))
Фото обязательно))) Это ж я))) Как же я без фот-то)))

А я считаю,что письма можно вернуть,как раз сейчас писала поэтому поводу у себя в блоге))))))

__________________________

"Не, я не поправилась - от гордости распёрло...."©
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 01:57 Кошка

Янчик, хорошая тема про письма) Если хочешь переписываться, напиши в личку почтовый адрес, я тебе завтра-послезавтра письмо пошлю)) Да и вообще все, кто хочет, пишите мне свои адреса, буду вам бумажные послания строчить) Я вообще люблю это дело))

__________________________

Землю - крестьянам, власть - Советам, фабрики - рабочим, а мне Лексус и бусики!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 10:26 Зефирка

Настюш,привет))) Уже написала))))
Меня давно это тема прикалывала,да что-то никто не велся))))

__________________________

"Не, я не поправилась - от гордости распёрло...."©
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 10:52 леди меламори

Всем привет!
письма - эт тема!!! я аще графоман!!! вечно вся в листочках, блокнотиках, ежедневниках)))

ща еще модно написать письмо, отсканировать и отправить по электронке)))

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 16:54 Зефирка

Во-во)))) Я такая же,вечно что-нибудь пишу)))

__________________________

"Не, я не поправилась - от гордости распёрло...."©
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 10:58 леди меламори

с сегодня я на гармонотерапии...
эмммм...значиЦо так:
1. соленое не жрать! ну хотяб ограничить..
2. пить минералку б/газа или чистую питьевую воду
3. обязательно хотяб раз в день нормальная горячая еда!
4. вредности полезности 50/50
5. нет концерогенам в виде чипсов и др хлама!!!
6. стараЦо меньше кофе

эммм...для начала думаю харе, ато испугаюсь и наемся))))

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 17:00 Зефирка

Мась,держись)
И помни,меньше кофе)))))))

__________________________

"Не, я не поправилась - от гордости распёрло...."©
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 13:56 Tassia(Настя)

Всем привет)
Письма-это здорово.Раньше очень любила писать именно бумажные письма.Сейчас так привыкла печатать,что писать много текста ручкой...ленюсь.Хотя буквально пару месяцев назад писала,потому что с человеком можно было общаться только посредством писем. Сейчас ток Леше иногда пишу,правда,не совсем те письма)))В случаях,когда он так не слушает,пишу все в письме,чтобы прочитал и "выслушал".В этом году мне подруга на НГ присылала открытку)Здорово,вот только шла она оооочень долго.

Мой разгруз и БУЧ пока отменяется,потому как я кисну с соплями,заболела я крепко,видимо.Бацилла у нас тут какая-то ходит,все болеют,ну и я не смогла пройти мимо,так сказать) Так что пока просто слежу за питанием,умерила его.
И еще..очень холодно дома.Замучилась уже ночью кошку с себя скидывать,на голову ложится и все..

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 17:04 Зефирка

Насть,лечись!
Я вот тоже сопливлю хожу((((
Не хочу болеть.....

Пью валерьянку для нервов и имбирный напиток для иммунитета)))

__________________________

"Не, я не поправилась - от гордости распёрло...."©
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 19:46 Tassia(Настя)

Мне вот Л. шиповник заварил,что мы привезли, в горах собирали. Счас пить буду.
Сама ненавижу болеть...но что-то расклеилась капитально.

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 19:50 Зефирка

А я люблю травяные чаи горные)))

__________________________

"Не, я не поправилась - от гордости распёрло...."©
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 19:56 Tassia(Настя)

Я тоже)
Но они там все любят кофе!Исключительно зерновой)
И цены на него в кафе просто смешные,кстати говоря,в сравнении со здешними,и не только здешними)

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 20:12 Зефирка

Ну раз так,тогда действительно кофе)))

__________________________

"Не, я не поправилась - от гордости распёрло...."©
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 20:21 Tassia(Настя)

Ну,я не кофеман, и им было оч сложно понять,почему отказываемся от кофе)))
Но потом стали пить,вкусный Улыбается

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 18:29 Анна Беним

гы. я бывшему раньше тоже писала. ибо донести в диалоге было невозможным ничегошеньки.

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 17:25 Зефирка

А где все????

__________________________

"Не, я не поправилась - от гордости распёрло...."©
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 18:39 Анна Беним

3 сентября в блоге писала о письмах.

Дома перечитала старые старые от друга из Ростова и друга из Израиля. так приятно, когда что-то тёплое, с тексурой, материальное и шуршавое можно в любой момент потрогать Улыбается и вспоминать как проверял ящик чуть ли не каждый день) а навело меня на мысли и поиски своих старых, недавние романтические рассказы подруги. ей пришло такое письмо, ну только отсканеное и по мылу, но всё равно куда теплее таймса нью романа Улыбается

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 18:44 Зефирка

Вот,Ань,как раз то,о чем я и думала,когда писала)

__________________________

"Не, я не поправилась - от гордости распёрло...."©
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 19:54 Tassia(Настя)

Хо!У меня дома еще хранятся письма,в 14 лет свои я писала, с девочкой из Италии на французском переписывались,даж фотка её есть,в гости собирались)))Но связь потеряли,а письма остались)Я,кстати,все письма храню.никогда ни одного не выкинула.Вот тк бывает перебираешь вещи.найдешь,перечитаешь...ностальжи,приятно)

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 20:13 Зефирка

Я кстати,тоже никогда не выбрасываю письма...
Переписывалась с девочкой из лагеря летнего... и с подружкой,которая переехала в Екатеринбург)
Сейчас открываю,читаю... так смешно это все....

__________________________

"Не, я не поправилась - от гордости распёрло...."©
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 20:15 Зефирка

А еще однажды помню очень ждала письма из мест не столь отдаленных.... но оно так и не пришло....(((((

__________________________

"Не, я не поправилась - от гордости распёрло...."©
http://pomenyaunamechtu.viewy.ru/

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 20:23 Tassia(Настя)

Они оттуда оч долго идут,могут потеряться..или их вовсе могут не пропустить и не отправить.Сама туда писала)

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 20:27 Зефирка

Вот думаю или потерялось или не прошло....(

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

04-10-2011 21:41 Юленька

Девочки, приветик. Письма - это интересная тема. Я где-то дома у себя запрятала письма от своего первого парня...он из армии писал и свои фотографии вкладывал...одна была где он только в полотенце, после душа, с гантелей в руке...короче в мои 16 лет это было потрясение)))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 509

Последний ответ: 11.10.2011 20:32

18.12.2010 Стимуляторы роста ресниц - Askim

Стимуляторы роста ресниц

Ответов: 4

Последний ответ: 11.10.2011 17:21

16.11.2004 Самый эффективный дезодорант - Will-power

Девушки!!Поделитесь, пожалуйста, своим опытом в использовании дезодорантов..Моя проблема заключается в том, что какими бы я не пользовалась, избавляет только от запаха, а вот от мокрых кругов и белых ...

Ответов: 42

Последний ответ: 11.10.2011 14:27

09.11.2005 Секущиеся кончики - Гость

Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...

Ответов: 33

Последний ответ: 11.10.2011 14:27

03.02.2009 Накаченные губки - barabakkka

Девчонки, кто накачивал губки? Каким гелем? Довольны ли Вы? Расскажите, а то я в сомненьях!

Ответов: 27

Последний ответ: 11.10.2011 14:24

10.06.2010 Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 18

Последний ответ: 11.10.2011 14:23

01.03.2011 ХОЧУ КРАСИВЫЕ НОЖКИ)) - ШоКоЛаДнАя ФаНтАзИя

Девчонки, все мы хотим иметь красивые ужоженные ножки) давайте в этой теме будем делиться диетами,упражнениями,обертываниями...чтобы наши ноги с каждым днем становились все лучше и лучше)

Ответов: 8

Последний ответ: 11.10.2011 14:21

30.09.2011 Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 5

Последний ответ: 11.10.2011 14:07

весь форум