Видео смотреть бесплатно

Смотреть узбекча видео

Официальный сайт synclub 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

БУЧ и ЗОЖ 41 день осени

  • Вес: 53.00 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 61.00 см
  • Бедра: 80.00 см
  • Завтрак: слойки с маком, каппучино с сах
  • Перекус 1: дабл-латте с карамельным сиропом и сах, ириски
  • Обед: кола
  • Перекус 2: сливочно-картофельный суп-поре, грудинка на ребрышках, хлеб, шоколадный мусс с фигурным шоко, пирожное в глазури с джемом, чай с сах
  • Ужин: пицца маргаритта, сырная тарелка, мокко с сах, минералка б/газа...............мандарины, яблоко, вишневое вареньк с х2 йогуртами, кедровые орехи, молоко с кофе и тростниковым

всем приветы!!!
всем отличного продуктивного и радостного дня!!!

сегодня буфетчица со сранья пораньше опять выдала мне кофий, ну просто фантастика какая-то!!! прям-таки не вериЦо в тако счатье по утру!!!
сегодня предстоит местная командировка на другой конец москвы, поеду своим пехом, ибо пробки, полдня потеряю, а тут эктрим и сплошная развлекуха на метре промчаЦо!!!))) сто лет кста на нем не каталась..
а у вас какие планы???

__________________________
Боже, да я же волшебная на всю голову!
не ждите чудес, чудите сами!!!!
Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


Какая милая картинка)) Доброе утро:)
У меня настроение жуть, недовольна собой какнезнаюкто, всё досталооо
Планирую седня 'новую жизнь'-таки начать, ибо так больше продолжаться не может...)
Планов особых нет, тока инст и дом!) Главное- поспать не забыть!!!))
Всем отличного дня!!

__________________________

Постарайся сегодня, а завтра будешь себя хвалить:*
remember: nothing feels better as thin feels!


ой, эт ты чавой-то???
что конкретно достало??? мож все не так страшно??? может просто недосып??? ведь сон-эт наше все!!! высыпаЦо нуна обязательно!!!
удачи с новой жизнью!!!! а что конкретно планируешь изменить/поменять для новой???

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


Достало то, что жру оооч много и контролировать себя не могу+ для того, чтоб все успевать делать, вообще не сплю(и то не мегакачественно выполняю), линзы на ночь снимать забываю и свет не выключаю соответственно, ужс, родители вообще в ауте да и я задолбаась конкретно- ВООБЩЕ не могу режим дня контролировать!!! >< поэтому собой недовольна ооочень
спасибо за пожелание!!
менять планирую: режим дня и питание, больше вроде ничего для счастья не надо

__________________________

Постарайся сегодня, а завтра будешь себя хвалить:*
remember: nothing feels better as thin feels!


может начать более тщательно планировать день/неделю??? расставлять приоритеты, рассписывать свой день чуть ли не по минутам???? мне это помогло, даж нашлось свободное время на себя!!! а сном ни в коем случае нельзя принебрегать!!! это снижает твою роботоспособность! хороший сон поможет те в четыре раза эффективнее работать в течении дня!!!
кста, када я невысыпаюсь - у меня жор!!! мож и у тя так????
и все ты ожеь контролировать!!! режим зависит целиком и полнстью от тебя!!! подчини себе жизнь, а н подчинись жизни!!!!
и снимай линзы!!! повредишь роговицу, заипесси восстанавливать!!!
держись!!! все у тя обязательно получиЦо!!!!Подмигивает

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


оооого такое информативное сообщение, спасибо, меламорик!!!!
похоже, как раз тт самое у меня и есть- и жор из-за НЕсна, и НЕсуперпродуктивность работы!!! как раз думать начала, что все это связано...спасибо!!!!
а не сплю т.к. учу китайский(основной мой), немецкий и англ.... ну это базовые предметы, а еще другие с постоянными докладами, для которых надо статьи с англ переводить и тд и тп
короче, надо мозги еще перестроить)) и Секрет прчитать опять, это наверно моя настольная книга) а то забываешь, для чего и как живешь))
эх что бы я без Пепси и девочек здесь делала?))) :****

__________________________

Постарайся сегодня, а завтра будешь себя хвалить:*
remember: nothing feels better as thin feels!


Викуська, не хандри давай!! Нос по ветру!! Все получится у тебя, я знаю))

а почему не спишь? бессоница?

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


Машуль, спасибо за веру. В этот раз я искренне верю и почти уверена в успехе ТОЖЕ:)
:***

__________________________

Постарайся сегодня, а завтра будешь себя хвалить:*
remember: nothing feels better as thin feels!


мне всегда нравилось свалить из офиса на пол дня, и причина железная, и свобода имеется

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


угу))
на работу я во сяком случае больше не вернулась)))
сегодня все утро конем скакала, всех пинала, вроде даж все успела...
тока поесть не успела ни разу...
ща наверстываю))))

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


один раз в такой позе, как на картинке, в универ на экзамен шла) ну -27, дороги-катки, я на шпильке..гммхмм.

планы. пью кофе и на фит. а по дороге в топ шоп заскачу, чёт я не поняла по какому поводу там распродажа.

__________________________


тааааак...ну и как заскочила??? удачно???

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


Заскочила, а там голяк и враньё! Висит сарафанчик, давно уж его приметила, так и вот стоил он тогда 1990, а ща типа 2600 стоил перечёркнуто и 1400 написано)))) ну не гади ли, а? Ну чёт я всё равно его хотччу, но ещё подумаю, наглицы!! )))

__________________________


и правда, наглецы!!!
кругом жулики!!!!!!!!!))))))))))))))

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


как им не стыдно, подлецы!!!)))) Я так думаю, такое часто бывает. Напишут как захотят и усё! а ты потом думаешь что большущая скидка!!!

ты если все таки купишь его, потом нам покажи, интересно))))

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


Доброго солнечного утра, у нас тучки =))) Я в спящем состоянии, еще и после Зумбы с перерыва в две недели тело ноет!

Вчера намазалась антицеллюлитным кремом с горячей формулой, пипец как жгло, не грело, я видно переборщила с количеством этого крема, но кожа мягкая сегодня, раздражения нет! Руки жгло после тоже нефигово!

На картинке панда? А я люблю такие позы =)))))

__________________________


ой, кис, ты уж поаккуратнее с такими кремами!!! шкурку н повреди!!!
а тельце в теплую расслабляющую ванну будет гуд!!!
как на работке??? разгреблась???

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


На работе спокойно все, тишина, я сегодня второй раз помазала, уже чуточку крема использовала - хорошо!

__________________________


я пробовала пару раз антицеллюлитные крема, а у меня аллергия на ногах появляется...

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


Всем доброе утро)
А у меня в планах весь день валяться дома и болеть.Всё-таки срубило меня( а ведь болела тока недели 2 назад,мдяяя)
Кстати,сделали тоже операцию кошечке...она уже на 4 день почти все веревки на попонке перегрызла и даже пару штук при нас же съела.Во какая воля к свободе!-)))

А ещё,я похудела малёк, теперь 51.8. Довольна как слон,ну или как та панда на картинке)

А сегодня вторник,замеры-то мы совсем перестали делать...мож возобновим?А?
Настю надо дождаться,она ж главная по табличкам)

__________________________


эй, с отвесом канеш, но давай уж завязывай болеть!!! поболела раз ну и харе!!!
киса-то как ся чуит??? попонку окончательно сняли???

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


Ага,стараюсь))
Кисе моей еще швы не сняли...но чувствтую,не дотерпит она в попонке эти дни..так агрессивно на неё реагирует,ваша-то нормально не пыталась снять?

__________________________


в начале, день на третий, как оклемлась, она ее слизнуть пыталась)))) потом день на шестой начала потихоньку последние узелки развязыать но не чтоб снять, а так по приколу ей было))) кароч, она неожиданно свыклась с попонкой, тка лапами трясла, как-будт стряхнуть ее хотела))))
вы там поаккуратнее, швы-то самое ранне на 10 день снимают, раньше лучше не рисковать...

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


ну хотя бы дней 8 надо) совсем не играет,так криво ходит,в основном спит и спит...ну когда же их снимут,скорей бы!

Анют,а так всегда,выдумывают-рисуют всякие цены,а потом,типа СКИДКИ!!обманщики

__________________________


Аленчик, сколько можно болеть??)) Завязывай уже))
лечись во всю! Чаек с малинкой пей!))

пусть киса поправляется. Сколько ей?

с похудением тебя!!Молодец!

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


И не говори,Машуль,совсем я чё-то расслабилась!Чай с лимончиком-мимимим)вкусняшка моя)
Кисе тока годик исполняется,но она уже нас достала своими бурными проявлениями,типа "Дайте кота,сволочи!"...так что мы быстренько подсуетились и ветеринара на дом пригласили и чик-чик!
Агачто-то мне подсказывает,что похудение связано с тем,что болею и аппетита по сути,нет...
Мой рубеж всегда (в последние годы) как раз 51.8.
Интересно,буду ли дальше сбрасывать?! А как хооочется)))

__________________________


будешь будешь))
если сильно захотеть, можно в космос полететь))

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


Алён, кончай хворать, скоро зима над всё поуспевать Улыбается
Усё я на пилатесе

__________________________


Я уже накачалась всеми известными и подручными лекарствами...жду "прихода"))))))

__________________________


привет красавицы!
Меламоричка, как съездила то на метро??)) Весело?))

у тебя прям на работе vip-кофе Улыбается

я сегодня ем и ем.. у меня конечно кд, но я на это никогда не сваливаю) Просто чего то жую целый день!

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


и не говори))))
обычно идешь с утра, а тя и на порог не пускают, типа рано еще!!!
а тут: заходите заходите))) латте с сахаром? какой сегодня сиропчик будете???)))
я ашь заикаться начинаю и никак не решусь какой хочу))))

метро пипец!!!
во-первых, я ощутила сякоротышкой(и это при моих 175!!!), я нынешним барышням по плечо!!!! в шоке!!!
во-вторых: меня чуть не смели, потом затоптли слегка..
в-третьих: в моем вагоне был бомж!
в-четвертых: все люди в течении дня не на работе, а в метро тусуются, дадада!!! я видела!!!
а еще там нет кислорода!!!
в опчем экстримально-развлетельное путешествие состоялось!!!))))))
ида, я промокла!!! но это уже не в метро))))
зато дорогу сразу нашла, не заблудилась ни разу!!! вот это точно ФАНТАСТИКА!!!!

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


а что же произошло, что продавщица стала такая услужливая?))

вот это ты прокатилась на метро))))
у нас в Ростове метро нет, но когда была в Питере, ездила.
так так все время толкаются!!!
и не всегда приятно пахнет!
и да, все время посреди рабочего дня людей полно))

а я ужасно не ориентируюсь в местности. Заблужусь
между двух деревьев!))

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


А ты постоянно на машине?
(так метро описываешь прям)

__________________________


неа)))
я в основном пешком)))
я в 5 мин от дома работаю)))
+служебная машина еси вдруг чо...
+подруга и друг на машине...
кароч метро я не юзаю...мне там душно, а с моей ВСД это порой проблема...
так что для меня это реально экзотика!Подмигивает

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


метро в час пик - филиал ада и находится пососедству

__________________________

Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy


Слушай, у меня вот такой же рост как утебя,хотела спросить насчет каблуков))ты на высоких ходишь?а то мне так страшно смотреть вниз с 10 см каблуков)))у меня 6-7 максимум))

__________________________


Слушай, у меня вот такой же рост как утебя,хотела спросить насчет каблуков))ты на высоких ходишь?а то мне так страшно смотреть вниз с 10 см каблуков)))у меня 6-7 максимум))

__________________________


крайне редко, у меня от них ноги болят, они у меня и без каблуков-то болят, а с ними аще! но иногда ситуация обязывает..
и потом из-за того, что шастаю постоянно удобнее, када без каблуков, ато в скорости теряю)))

__________________________

Боже, да я же волшебная на всю голову!

не ждите чудес, чудите сами!!!!

Профессиональная фея. Нафеячу, отколдую, ткну палкой. Недорого, сезонные скидки!!!


Всем здрасть)
Мы тут опять все в заготовках на зиму)Еще и вино в этом году делаю.

Я ЗА табличку,а то что-то расслабились мы)(и я в том числе,особенно я,наверное...немножко свалю на грядущие кд)))
Ток думаю,что новую делать,состав участников-то поменялся..так что завтра все желающие с замерами,параметрами(ОГ,ОТ,ОТ,Оноги,Оживота по желанию),ну и вес.А потом отчет стандартно по вторникам)

Кртинка-класс!)

__________________________


Я оч за табличку! Ура!

__________________________


Поиск








Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 101
Последний ответ: 07.11.2011 05:30


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 693
Последний ответ: 06.11.2011 21:35


Скакалка - жиротряска - Sofffia

Я облазила много сайтав, где было куча хороших отзывов о занятиях на скакалке! И вот уже несколько дней прыгаю, причем много. Результаты есть! Вес стоял, а теперь сдвинулся!!! Кто занимался, расскажите о своих результатах. Заранее благодарна!

Ответов: 124
Последний ответ: 05.11.2011 17:05


Кидалово!!! - Сахарная косточка

Всем приветик!
Предлагаю рассказывать о случаях мошенничества и т.п., т.к. многие девушки очень наивны.

Ответов: 27
Последний ответ: 05.11.2011 09:55


Раздельное питание. - Юле4ка

Я решила придеоживаться раздельного питания. 2 года назад очень хорошо на нем похудела. Люди сбрасывают от 5 до 25 кг за 3 месяца в зависимости от исходного веса! Лечит много болезней, очищает организм от шлаков, способствует ускорению обмена веществ... Вы за или против раздельног питания? Кто пробовал? Какие результаты?

Ответов: 61
Последний ответ: 04.11.2011 21:10


курение и худение - солнышко77

Если Я брошу курить, то начну набирать вес? Что делать?...

Ответов: 8
Последний ответ: 04.11.2011 14:01


Детский конкурс продолжается)) - Сахарная косточка

Время голосования продлили до 15 ноября!

Ответов: 5
Последний ответ: 04.11.2011 03:20


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 10
Последний ответ: 02.11.2011 16:26


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно