Видео смотреть бесплатно

Смотреть 365 видео

Официальный сайт fresher 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

курение и худение

Если Я брошу курить, то начну набирать вес? Что делать?...


начнешь набирать вес если будешь паскудно питаться, курение как таковое (как наркотик) напрямую никак с весом не связано.

Спасибо,Энрю. у меня обхват талии 113 см.решила хватит,в зеркало смотреть страшно.Вот 4 дня ем с утра творог смолоком без сахара,1яйцо,в обед мюсли с кефиром,вечером салат из капусты с морковью и стакан кефира,но в течение дня ем яблоки если приспичит,и не ем после 6 вечера.в воскресение посмотрю результат. у меня подруга ела всё,ро без хлеба ипосле 6 не ела за месяц 7,5кг долой,но я покрупней буду,поэтому решила ограничить в продуктах.


Моя племянница бросила курить-и нисколько не поправилась.
Я бросила пить ОК-и тоже не поправилась.
Эндрю прав-поправляемся мы от неправильного питания, лишних калорий.


а я вообще когда курила только поправлялась! Бросила - организм сказал "спасибо" и вес пошел вниз.


Кристинка молодца))ого)))ничего себе)))а почему интересно?
не понимаю я как можно немочь бросить))

Я сама по себе полная от природы,да и курить то никак не брошу.

Я сама по себе полная от природы,да и курить то никак не брошу.


зачем тогда спрашивать поправишься или нет если бросать курить не собираешься? Бросить курить можно легко в один день при наличии стойкого истинного желания!

Ксения, я и сама не знаю Улыбается Думаю некурение меня подсознательно стимулировало к более здоровому образу жизни, все во благо организма! Да и привычки по питанию у меня никак не были связаны с курением, поэтому не произошло замещение сигарет едой.


Я никогда не курила, но подружка была курящая, так вот она говорила, что когда бросала курить, хотелось чего-то непонятно чего и она начинала жрать. Но это даже не голод был, а именно желание чем-то забить воображаемую пустоту.


По личному опыту. Бросила курить...и это капец набрала сразу же, притом не хило так с 42-43 до 50 кг за 2 недели. Просто в шоке была. Притом кушала то не булки. Так обидно было.
У всех по разному. Кто-то не набирает.


я уже около 4х месяцев больше не курю пачку, а то и полторы в день ..Улыбается)))) И не поправилась вообще.

Когда начинала уменьшать кол-во сигарет, то список составила "Дела по 10 минут". вроде "закинь вещи в стирку; пришей пуговицу; пересади цветок итд" И каждый раз когда хотела лишнее покурить я желание это не орешками заедала, а по списку работала. Быстро прошел соблазн..кому упахиваться хочется:))?

(П.С. Я не бросила курить и не планирую..люблб процесс просто.я теперь курю когда алкоголь пью, а это бывает нечасто или просто когда оч как хочется. Итог..раз в неделю 3-4 сигареты в среднем)


Пейте витаминный комплекс витрум, он вам поможет в бросании курить, вы и вес не наберете, т.к. он нормализует обмен веществ, плюс восстановит ваши силы, проверено на себе))


Да, витамины хорошо попить при бросании курения, я пила витрум бьюти элит, они не только вес помогают в норме держать, но и ухаживают, что ли, за волосами, ногтями, кожей, да и сил придают.


Интересно, я как раз собираюсь бросить курить и все боюсь, что вес наберу, надо будет купить витрум, я так поняла витрпум бьюти элит лучше взять, заодно и за волосами поухаживаю))


Ну конечно лучше витрум бьюти элит, все-таки весна скоро, а так и вес в норме будет, и волосы с кожей и ногтями подлечите.


Я тоже бросила курить и вес существенно не изменился. Курение вообще метаболизм замедляет, так что без него можно только похудеть, если конечно не заменять сигареты едой..


Так в том-то и проблема, что когда бросаешь курить, то кушать очень хочется)) а витрум бьюти элит уменьшают чувство голода.


Черный кофе сильно аппетит снижает, а если корицу еще добавить...


Ну мне тонну кофе тогда надо будет выпить и с сердечным приступом потом слягу)) Я купила витрум, уже начала пить, кушать и правда меньше хочется, да и сам процесс бросания проходит не так жестко, я уж понимаю в этом толк, не первый раз бросаю))

я бросила курить,курила лет 5 где-то,не курю уже 5 год,с весом все нормально,он тогда у меня как был 45кг на тот момент так и остался без изменений,короче не повлияло в моем случае....вот уже 5 лет не курю,сечас 43кг вешу....

а мне кажется что чушь все это)

____________________
http://dr20.ru/otolaringologiya/adenoidy/


А я 15 лет курила, теперь бросила и всем советую ))))))))))))))девушка должна пахнуть цветами, а не табаком. Главное курение конфетками и вообще едой не заменять, тогда всё ок будет.Мотивация должна быть сильной, тогда всё само собой бросается)))))))))))


Поиск








кофе для похудения??? - Гость

Девчонки, всем привет!
А пробовал кто-нибудь широко рекламируемый в последнее время кофе для похудения??? Есть какой-нибудь эффект???
Так как с утра надо проснуться, хочется кофе - может совмест...

Ответов: 39
Последний ответ: 03.04.2014 16:16


Если бы я была мужчиной....... - Giza

Девочки, вот я часто думаю, если бы я была мужчиной, стала бы я терпеть такую девушку как я, иногда я бываю такой стервой, что мне мужа становится жалко и знакомые мои не лучше, тоже те ещё штучки. Я бы в жизни не женилась. А вы думали об этом, вы бы смогли терпеть такую девушку как вы сами?

Ответов: 23
Последний ответ: 02.04.2014 23:44


Собачники есть? - Эндрю

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 55
Последний ответ: 02.04.2014 23:35


Диета АВС, компания и комментарии приветствуются ) - V.A.S

С cегоднешнего дня в целях эксперемента сажусь на диету АВС. Знаю что вредно, но мне нужно срочно похудеть, а все пишут что очень эффективная диетка. Кто со мной?

Ответов: 52
Последний ответ: 31.03.2014 20:00


Банановая диета +тренажерный зал - PrincessSky

Эта простая диета рассчитана на 3-7 дней в зависимости от количества килограмм, на которое нужно похудеть. За сутки обычно теряется около 1 килограмма.

Ответов: 11
Последний ответ: 29.03.2014 10:50


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 22
Последний ответ: 29.03.2014 10:50


межреберная невралгия - Лейля

всем привет!

Ответов: 14
Последний ответ: 29.03.2014 10:50


Кто работает За границей - KPACOTKA

Девченки, кто живет и работает за границей, отзовитесь!) Расскажите как нашли работу и нравится ли заграницей? Или везде хорошо, где нас нет... Решила уехать из нашей страны, подальше от гриппов, легочной чумы, палочек в воде и т.д...

Ответов: 18
Последний ответ: 29.03.2014 10:48


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно