Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть сестра и брат видео

Официальный сайт terra-z 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Информация о пользователе

Как мы с напарником решили стать стройными))) Продолжение банкета!!! День 374!!!

Привет, девочки!

Загуляли мы совсем и про блог не вспоминаем)))))

Как вы там?

Я жду завтра, завтра похолодание обещают)))))

А вообще, с диеты слезла, в выходные что-то плохо себя вела.

Сегодня планирую хоть что-то типа правильного питания.

__________________________
Сладкое портит фигуру!


У нас уже не жарко. Я вся в ремонте, сегодня вечером опять придет мастер, будем обсуждать чего сколько и в какой последовательности... Решила уйти в отпуск на 2 недели, буду дома контролировать ремонт, так оно быстрее пойдет, и писАть парочку программ на заказ. Еще делаю всякую фигню к новому интерьеру: вышила крестиком несколько вставок в декоративные подушки, делаю настенные часы хендмэйк, интерьерную куклу и собираюсь заказать рамочки для холстов сына и паспорту для своих китайских работ. Мне, кстати, учитель-китаец предложил индивидуальные занятия на тех же условиях, что и групповые по оплате (вся группа разъехалась в отпуска, я осталась одна) и тогда, думаю, я смогу догнать предыдущий курс и заниматься уже с ними. Морально готовлюсь к пленэру в Китае на будущий год.

Насчет питания я все больше и больше склоняюсь к поголодать. Вот эта статья меня подвигла на это: http://lady.mail.ru/article/471993/ . Во второй половине июля я уже практически голодала 10 дней (чай с лимоном и медом, свежевыжатые соки, вода с лимоном) - оч понравилось. Никаких страшных вещей не произошло, чувствовала себя отлично. А вот "часто, но по чуть-чуть", "ни дня без молочки" - это категорически не для меня. Если уж ем, то 1-2 раза в сутки, и то, что мне подходит: овощи и фрукты. Поверила, наконец, своему массажисту, который все мне толковал, что не нужны мне животные белки. "Ешьте овощи и немного фруктов - и будете лучше себя чувствовать. Все индивидуально, и именно Вам белки не нужны." Подтверждаю - не нужны! Так мне щас хорошо на овощных супах, салатиках и соках!!! И в любой момент можно войти в голодание и выйти из него.


Поиск








Диета 5 из 5 - Katapulechka

Все желающие присоединяйтесь! С сегодняшнего дня села на диету 5 из 5.

Меню диеты 5 из 5

Мясной или Белковый день
•Завтрак: 150 гр. говядины вареной соленой
•Обед: 100 гр. курятины вареной соленой
•Ужин: 200 гр. крольчатины тушеной/вареной соленой

--------------------------------------------------------------------------------

Овощной день

Ответов: 1
Последний ответ: 22.11.2012 08:37


Займемся Бодифлексом!!! - Nestea_Iced_Tea

И ТАК!!!! я уже три раза начинала заниматься и три раза бросала!!!! ищу в компанию девочек, кто так же как занимается БФ или только хочет им заняться! я уверенна, что до лета мы добьемся замечательных результатов!!!!!

Ответов: 94
Последний ответ: 21.11.2012 14:12


Ранние Пташки: подъем 1го сентября! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 171
Последний ответ: 21.11.2012 02:22


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1538
Последний ответ: 21.11.2012 00:10


Что за шампунь? - KarinaK

Девочки, в последнее время безуспешно борюсь с выпадением и медленным ростом волос. Недавно услыша про какой-то шампунь для лошадок. Говорят помогает даже в самых запущенных случаях. Безумно интересно, но и страшновато как-то. Кто-нибудь сталкивался с ним? Какие отзывы?

Ответов: 11
Последний ответ: 16.11.2012 08:21


Он, я и его мать - Морская

Практически банальная ситуация. Встречаюсь с МЧ уже почти 5 лет (учились вместе). Теперь работаем. Все это время он меня с родителями не знакомил. Потом мы познакомились, но больше по работе общались. И вот мы вместе поехали отдыхать на 1 день. У него чудестные родители.

Ответов: 24
Последний ответ: 15.11.2012 18:34


Строгий косметический минимум в клатче - Karetina

Приобрела себе радость и на проблемы. Давно хотелось совсем миниатюрный, с косметичку мелкую. И … вот что можно там носить, чтобы не опростоволоситься в смысле мгновенной красоты? Привыкла, что как черепаха-Тортилла «все свое несу с собой», фантазия отказывает. Хелп, опытные владелицы суперклатчей!

Ответов: 3
Последний ответ: 13.11.2012 13:34


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 44
Последний ответ: 12.11.2012 17:36


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно