 19-04-2013 12:13 Спорт и мотивация!
Я, конечно, тут самая грешная - уже 2 недели как расслабляюсь и отрываюсь, НО! На выходных будут 2 дня разгруза, массаж, и с понедельника - обратно в строй, навёрстывать упущенное:) Но я не о том!) Прочитала у Яны сегодня такую фразу.. а за окном так птицы поют.. и так пахнет!)) "Спорт - это счастье" (с) - девочки, простите, лень искать, кто в каментах отписался Кстати, он меня переманивает в качалку ) И я согласилась, с июня. Так что у меня программа на май месяц - не балуйся, по самое не могу - сушка, жёсткая, всё как я люблю) А в июне прийду рельеф делать .. Я засмотрелась вчера на рельеф одной дамы, Кристина Халкиопулос, билдерша и фитнес-модель. Кидайте тапками, мне её сиськи тоже не нравятся, но вот все остальное - шикарно! Полцарства за такой пресс и такие руки!!!)))) Ради этого я подсушусь и прийду в зал)) Вот вам:
|
 |
 |
|
А ведь это действительно СЧАСТЬЕ! Конечно, без мазохизма не обходится, но, как сказал мой знакомый бодибилдер, "я убиваюсь в хлам. Иначе я не умею тренироваться". Наверное, это и про меня тоже)
Поиск
|
03.05.2013 Собачники есть? - Старый Пью Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)
Ответов: 1
Последний ответ: 06.05.2013 00:11
03.03.2013 Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Ответов: 102
Последний ответ: 03.05.2013 16:55
22.04.2013 Жжет под мышками( - Sofie4ka Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.
Ответов: 5
Последний ответ: 03.05.2013 16:47
03.12.2011 Ранние Пташки: Весна идет полна чудес! Пора вставать пораньше! - Elégance Желающих привыкнуть вставать рано,
Ответов: 189
Последний ответ: 02.05.2013 02:40
23.12.2009 2010 - Таня Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.
Ответов: 73
Последний ответ: 25.04.2013 18:16
11.01.2012 Свадьба - Монтана Всем привет).Давно не писала здесь).Но появился очень важный повод).Любимый сделал мне предложение.И когда прошли первые восторги,появилось куча вопросов.Первый танец,музыка,сколько людей приглашать,как и где организовать все что запланировали.Есть куча идей,но подумать страшно как я все смогу это осуществить...Хотелось бы уз
Ответов: 26
Последний ответ: 25.04.2013 18:15
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками.
Ответов: 325
Последний ответ: 23.04.2013 16:56
10.03.2012 осиная талия - I'm happy!!!!!!))) меня мало чем можно удивить, но сегодня я наткнулась на одну статью,девочки, поделитесь своим мнением на эту тему. вот отрывки статьи, потому что я не знаю можно ли тут ссылки публиковать. "Тайна тонкой талии.
Ответов: 20
Последний ответ: 23.04.2013 13:10
весь форум |
|
 |
|
Привет. Она мне только на предпоследней фотке понра.
Слова это были Джулии не Робертс.
Но, про зал и про счастье) Мне часто снился сон, где я вся такая с прессом и ногами. Думаю, скоро он сбудется)))
__________________________
Сбудется конечно:)))
Пресс и ноги - это святое, конечно .. Но я именно просматривая фотки Кристины ЖУТКО промотивировалась на рельефные руки и спину ))) Поясница - моя затаённая страсть )))
__________________________
3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал; 10 мин. секса - 91 ккал (с) Увикки
))))) да, когда мне снится одно и тоже, обычно сбывается обязательно))))
Поясница... да)))) мне очень нравится))))
__________________________
Мне нравятся ямочки на пояснице ..) Я прям млею, когда вижу ) Видимо, это из-за того, что у меня фигура другая совсем и поясницу сделать тяжелее всего )))
__________________________
3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал; 10 мин. секса - 91 ккал (с) Увикки
Девушка крутая! Мне на первой фотке очень понравилась) А ямочки на пояснице у меня всю жизнь есть, сами по себе. Мне б лучше живот такой же плоский, я бы счастлива уже была))
вот! ВООТ!!))) Есть же люди - с рождения с ямочками:) Причем в любом весе)))
А живот - ну его сделать можно
__________________________
3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал; 10 мин. секса - 91 ккал (с) Увикки
какая крутая!!!!! боже, замотивируйте и меня тоже. я ленивая псмная задница, лежу в холодном доме (меняют отопление) и ем((((( все ем и ем и ем...не могу в зеркало смотреть на себя.
Кошка, это ж здорово, такой настрой))) рада за тебя)))) ты в тренажерку ходишь для себя или профессионально, никак не пойму из твоих блогов?
__________________________
Привет!) Пока у тебя ПМС, не вини себя ни в чем, всё будет окей, как только он пройдет, я верю, ты помни!))
Ой .. я хожу на фитнес) Для себя ) В тренажерку меня вот промотивировал человечек один ну и фотки вот эти )))
__________________________
3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал; 10 мин. секса - 91 ккал (с) Увикки
мне ехать во вторник за шмотками, единственный свободный день, да и ходить уже не в чем, а ем ем((( если штаны будут больше 36 размера - это крах
тоже хочу в тренажерку!!! где бы на нее время найти)))
__________________________
может, не стоит на вторник тогда?.. возьми себе 2 недельки и посиди на БУЧе, например, ты ж его любишь =)
Да и из-за ПМС-а тоже можешь не влезть в свой размер, факт, проверено (
__________________________
3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал; 10 мин. секса - 91 ккал (с) Увикки
я в лс тебе напишу, если ты не против)
__________________________