RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 68.60 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 102.00 см
  • Завтрак: глазунья,вареная свёкла и морковь,чай
  • Перекус 1: овсянка на молоке,семечки
  • Обед: борщ
  • Калорий: 1130

это,я через 10 месяцев после рождения дочери осень 2010..67 кг 
вот ,такая эволюция

Информация о пользователе
  • Вес: 68.80 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 102.00 см
  • Завтрак: омлет свёкла и морковь
  • Обед: паровые котлеты(куриные) с овощами
  • Перекус 2: блины
  • Ужин: -------------------------------------------------------------------------------------------------
  • Калорий: 870

вес стал..весы просто ненавидеть начинаю,хотя без них нельзя.и знаю,что сама даю слабинку.впереди кд,может жидкость..нет-жрать,надо меньше.впрочем,наверно,это подсознание..жаль будет новые эспритовские джинсы в архив сложить.

Информация о пользователе
  • Вес: 68.40 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 102.00 см
  • Завтрак: кофе
  • Перекус 1: тефтеля
  • Обед: мясо 70 гр,тушенные овощи
  • Перекус 2: 3 печеньки,2 конфеты


http://cs10996.vkontakte.ru/u99659049/118162023/m_a8067847.jpg
http://radikal.ru/F/i050.radikal.ru/1102/0d/d37afa404c72.jpg.html

Информация о пользователе
  • Вес: 69.00 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 102.00 см
  • Завтрак: филе куриной грудки- гриль,салат из свеклы,яйцо,чай с лимоном
  • Перекус 1: т
  • Обед: отбивная,брокколи в кляре.всё жаренное ,но очень вкусненькое
  • Перекус 2: киви
  • Калорий: 1100

да,ни хлебом и не одним..а жаль.сила воли-это ,конечно хорошо.да, и мы все не рабы булок с пельменями..но,я думаю меня поймут все ,кому приходится готовить,всякие вкусняшки,для любимого или для семьи..впрочем,со временем привыкаешь..сложнее всего если приходиться готовить вечером..я себе,прям как аутотренинг придумала..типа,"я прос

Информация о пользователе
  • Вес: 69.20 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 102.00 см
  • Завтрак: сельдь под шубой 150 гр.
  • Перекус 1: чай бс маленький кус колбаски
  • Обед: суп на говядине
  • Перекус 2: киви
  • Калорий: 900

да,когда с вечера не можешь заснуть от голода-это конечно дискомфорт и вспоминается,что пищевой инстинкт-базовый..но переборов себя и проснувшись утром..чувствуя,что смогла. ощущаешь легкость.и апогей -весы...мне кажется,что худеть-это наркотик..по крайней мере, я эти феромоны и эндорфины чувствую

Информация о пользователе
  • Вес: 69.30 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 102.00 см
  • Завтрак: салат из вареных свёклы моркови и картофеля с яйцом и ложкой л.майонеза чай без с
  • Перекус 1: сухари 50
  • Обед: плов и говядиной
  • Перекус 2: творог 70
  • Ужин: ------------------------------------------------------------------------
  • Калорий: 983

отела бы найти друзей, по счастья(или не счастью) иметь солидный рост..проблема ни проблема,а всё ж таки,мы другие..по статистике рост среднестатистической европейской женщины 165..при этом,модельным считается рост от 175 см..согласна,что быть "не среднестатистической" даже приятно..вещи смотрятся эффектнее,но есть и минусы...нам,де


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 920
Последний ответ: 18.12.2011 02:13


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 28
Последний ответ: 18.12.2011 01:47


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 282
Последний ответ: 17.12.2011 11:54


оральные контрацептивы и их влияние на вес - -.бусинка.-

Всем привет=) Девочки у меня вот такая вот проблема возникла, дело в том что я начала принимать контрацептивы "новинет", но даже целую пачку выпить не смогла т.к. очень много побочек было.

Ответов: 1
Последний ответ: 17.12.2011 02:29


Ровные зубки(поговорим о брекет -системах) - Таня

Девочки очень интересует вопрос о брекет-системах. Кто носил - поделитесь пожалуйста опыом.... я хочу поставить лингвальные ( т.к. мне по работе нужно чтобы их было незаметно) но у них есть свои минусы, так-же из наимение зметных есть сапфировые и керамические. Плз расскажите кто носил:)

Ответов: 0
Последний ответ: 16.12.2011 21:40


Велотренажер - Таня

Девчёнки кто занимался на велотренажоре - интересен ваш результат - что с ногами ляжками помой? всё подкачалось,или может у кого то увекличились ноги в обьёмах и жир остался????? Кто вохудел? Интресны ваши результаты!!!

Ответов: 0
Последний ответ: 16.12.2011 21:35


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1017
Последний ответ: 16.12.2011 17:25


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 150
Последний ответ: 16.12.2011 12:01


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн