хотя бы полчаса зарядки по утрам - это уже фитнесс:)

хотя бы полчаса зарядки по утрам - это уже фитнесс:)
__________________________

Ты что, завела дневник, чтобы издеваться над нами??

Саша, по-моему, твои комплексы по поводу избыточного веса перевалили через край, хотя лично мне ты не кажешься толстухой (вполне нормально весить 56 кг при росте 174) и еще девушка ты какая симпотичная... подумай стоит ли так напрягаться... Улыбается!
А по поводу "Ты что, завела дневник, чтобы издеваться над нами??" ты не права, девушка просто хочет следить за собой (ведь растолстеть не проблема), а если у нее это еще так хорошо получается, то это не издевательство над нами , а хороший пример!









Несправедливость жизни.... - оксанчик
Вот становится все интереснее..почему некоторым девчонкам везет и жизнь их всегда наполнена мужским вниманием,а другие,очень хорошие и красивые одиноки и не знали никогда ни любви,ни восхищений в свой адрес.......где справедливость и в чем причины такого невнимания со стороны мужской части общества????
Ответов: 66
Последний ответ: 13.10.2008 18:42


Клуб худеющих к Новому Году! - Кошка из города М
В-общем, я вижу, нас таких много собралось. Поэтому открываю клуб тех, кто за лето не достиг желаемых результатов и теперь приводит себя в форму к Новому Году. Предлагаю отписываться о результатах, делиться способами похудения и всячески друг друга поддерживать!) Наши участницы: Dikaja Dingo PupSSa Януська Its new me Екатеринка Krine Summer
Ответов: 175
Последний ответ: 13.10.2008 18:26


О скипидарных ваннах - Дина
Я тут решила попробовать худеть с помощью скипидарных ванн. показали мне фото одной девочки - так она без диет и физ упражнений скинула 20 кг за 3 месяца!!!! ну там конечно и резервы были )))) ну вот в общем вчера приняла первую ванную... жду результат)))) кто-нибудь еще пробовал? помогло?
Ответов: 11
Последний ответ: 13.10.2008 18:18


Худеем до 57 кг - Svetka21
Девочки, открываю темку, чтоб найти поддержку и желающих со мной вступить в бой! Я вешу 63,5 кыгы! Я считаю колории, неделю сидела на 1000-1200 ккал, похудела на 1 кг. В планах неделю продержаться на 600-700 ккал (сегодня уже 4-тый день, т.к. начала с четверга) Правда сегодня менстрики начались, так вообще ничего не хоцца есть!
Ответов: 106
Последний ответ: 13.10.2008 17:56


cистема ABC! кто со мной?????*)))) - Stregoica
называется диета abc, или ana boot camp
Ответов: 100
Последний ответ: 13.10.2008 17:40


кто худел очень быстро? - gergana
я голодаю 4ре дня,и сбросила 4кг.мне всего 16 и я думаю что у меня особо проблем не должно возникнуть,но все же.....а вдруг у меня кожа отвиснет и не восстановится)))что-то мне страшно стало...или мне все-таки это еще не грозит ведь я еще молодая?!а еще боюсь если постепенно перейду на норм.хорошее питание все равно потолстею)
Ответов: 17
Последний ответ: 13.10.2008 17:24


Худеем на сельдереевом супчике! - murZZik
Рецепт: на 3 литра воды 400 гр стеблей или корня сельдерея(я купила стебли) 4 помидора небольшой кочан(500 гр) капусты 2 зеленых перца 3-4 больших луковицы свежая петрушка(мочегонное кстати) томатная паста по вкусу и без соли! Приготовление: все шинкуем, доводим до кипения, потом варим около 15 мин, пока овощи не станут мягкими.
Ответов: 0
Последний ответ: 13.10.2008 15:28


Можно ли сесть на 7-дневную голодовку без подготовки? - Murzilych
Я никогда не делала ни одного разгруза, но тем не менее, решилась тем самым сбросить вес и поправить здоровье. Подскажите, пожалуйста, для организма это будет стрессом или всё нормально? вынести я смогу, сейчас такой стимул появился, что я готова на все и чувствую в себе силы))
Ответов: 53
Последний ответ: 13.10.2008 14:31


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн