Худеем до 57 кг
Пн, 25/08/2008 - 15:24 — Svetka21
Девочки, открываю темку, чтоб найти поддержку и желающих со мной вступить в бой! Я вешу 63,5 кыгы! Спорт дома, велик, по часу гоняю (3-4 раза в неделю) и пару упражнений на талию, она у меня ого-го!В спорт зал планирую примерно с сентября! мой идеал 55, пока стремлюсь к 57!
|
 |
 |
|
|
13.10.2008 Tell me - Konfetka Баалин, я на этом сайте, походу, ем больше всех! Скажите, как лучше всего питаться на диете и в жизни:(можете просто выбрать и поставить циферку) 1)кушать вкусные калорийные продукты, но ограничивать по калориям 2)есть низкокаллорийные продукты, но много - опять же не превышать лимит калорий
Ответов: 9
Последний ответ: 14.10.2008 02:31
20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 984
Последний ответ: 14.10.2008 01:54
12.10.2008 Helloween - Таня Приветик всем!!! Девчёнки - расскажите кто как Хелоуин отмечает? (Ну канешн если вы его вообще отмечаете))))))))))))Какие костюмы?Ходите ли вы в клуб в этот день или дома что то придумывыете?
Ответов: 5
Последний ответ: 14.10.2008 01:48
13.10.2008 Очень личная! - Бронечка Привет девчёнки!!!!Давно я тут не появлялась, очень давно....Вес мой почти не изменился, только вот объёмы стали чуть больше.Но дело не в этом.....Я хочу спросить Вас на очень личную тему!Мне это очень важно!Были ли у Вас когда - нибудь обнаружены половые инфекции? И лечились ли Вы и Ваш партнёр от них!?
Ответов: 2
Последний ответ: 14.10.2008 01:47
07.10.2008 Какие у вас весы? - AnTaja Решила поменять себе весы, мои (электронные) уже марально устарели, показывают только вес. Какие у вас весы и довольны ли вы ими?
Ответов: 19
Последний ответ: 14.10.2008 01:45
13.10.2008 О скипидарных ваннах - Дина Я тут решила попробовать худеть с помощью скипидарных ванн. показали мне фото одной девочки - так она без диет и физ упражнений скинула 20 кг за 3 месяца!!!! ну там конечно и резервы были )))) ну вот в общем вчера приняла первую ванную... жду результат)))) кто-нибудь еще пробовал? помогло?
Ответов: 13
Последний ответ: 14.10.2008 01:42
13.10.2008 диета ангела - Katapulechka Привет девченки. Кто-нибудь сидел на диете ангела? Если сидели, то какой результат? Сегодня первый день. Тяжелова-то, но жить можно. В общем, как и на любой диете в первые дни? Ни кто не хочет присоедениться?
Ответов: 7
Последний ответ: 14.10.2008 01:41
13.10.2008 Как не жрать??? - Dikaja Dingo Девочки, и опять этот вопрос...Как не жрать???Знаю, как сядешь на диету, потом само собой затягивается, как-то легче с дня третьего становится...Но сейчас так не получается!!Что такое?!Как забыть про полезность еды??Вот, огурец, полезный же, съем-ка 2...И т.п...Я в отчаянии..Ну что делать?!Как я раньше могла так мало кушать, почти ничего:(...
Ответов: 6
Последний ответ: 14.10.2008 01:40
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Маладец! осталось совсем чуть-чуть)
О! Ну, хоть одна нормальная тема. А то сплошные клуб худеющих до 48, 38, 28...умереть можно
Beglanka , ха-ха-ха, точно, умереть можно! Ты к нам присоеденяешься?
Да, кстати, забыла напроситься....Можно?)
Сегодня начинаю диету на овощном супе. Для меня самое оптимальное, т.к. количество еды неограничено, а вот качество оставляет желать лучшего((((
Albisha, конечно можно! Расскажи поподробнее о диете! И не забывай делиться результатами!Удачи!
девчонки привет. подскажите какую- нить диету быстродействующую. так получилось, что за 2 года я набрала 20 кг. и сейчас не знаю как от них избавится. рост 175 вес 78. Помогите....