Информация о пользователе

Питьевая диета. день 5.

Отвес - 1 кг (49 кг)
талия - -1 см (64 см)
бедра (-2 см)(93 см)
Заметила - если употребляю очень мало молочных продуктов - то худею быстрее. Тогда это проблема - потому что я их очень люблю.
Вчера купила фитбол, обруч и гантели по 4 кг (по 1,5 - уже слабенькие). Это все для разнообразия тренировок. Обруч крутила с 6 лет до 17, потом перерыв - несколько лет, надо продолжать.
Результаты понемногу - но есть и это радует.
__________________________


Привет!
С отвесом тебя!!!!! Улыбается
Может зависит от типа молочных продуктов? Например, творог мне не очень подходит, но иногда я его ем. Всякие молочные продукты с добавлением сахара вообще исключила. Кефир хорошо влияет на похудение, ряженка ещё мне подходит.
Исключила молоко, сладкую кисломолочку, ограничиваю творог и всё идет замечательно.

__________________________


Витаминка, я просто из молока смузи делаю - вроде и не голодно, но особо не худеется. а жаль..


поздравляю)Хороший результат)мне хорошо идет молочка,кроме молока...он него пить хочется,отвесов нет,в общем не мое это)


Ксюш, я где-то читала, что молоко не способствует похудению.. наверно, правда


А как же бананово-молочная диета??я когда-то на ней 5кг скинула))довольна была...а потом,когда попробовала в следующий раз-никаких отвесов вообще не было...организм хитрее нас)


Для меня бананы - калорийно, а с молоком.. хотя смузи делаю с ягодами и фруктами


Поиск








Ранние Пташки: подъем 1го сентября! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 174
Последний ответ: 23.11.2012 19:45


Займемся Бодифлексом!!! - Nestea_Iced_Tea

И ТАК!!!! я уже три раза начинала заниматься и три раза бросала!!!! ищу в компанию девочек, кто так же как занимается БФ или только хочет им заняться! я уверенна, что до лета мы добьемся замечательных результатов!!!!!

Ответов: 96
Последний ответ: 23.11.2012 11:49


Что за шампунь? - KarinaK

Девочки, в последнее время безуспешно борюсь с выпадением и медленным ростом волос. Недавно услыша про какой-то шампунь для лошадок. Говорят помогает даже в самых запущенных случаях. Безумно интересно, но и страшновато как-то. Кто-нибудь сталкивался с ним? Какие отзывы?

Ответов: 12
Последний ответ: 23.11.2012 10:38


Диета 5 из 5 - Katapulechka

Все желающие присоединяйтесь! С сегодняшнего дня села на диету 5 из 5.

Меню диеты 5 из 5

Мясной или Белковый день
•Завтрак: 150 гр. говядины вареной соленой
•Обед: 100 гр. курятины вареной соленой
•Ужин: 200 гр. крольчатины тушеной/вареной соленой

--------------------------------------------------------------------------------

Овощной день

Ответов: 4
Последний ответ: 23.11.2012 08:49


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1538
Последний ответ: 21.11.2012 00:10


Он, я и его мать - Морская

Практически банальная ситуация. Встречаюсь с МЧ уже почти 5 лет (учились вместе). Теперь работаем. Все это время он меня с родителями не знакомил. Потом мы познакомились, но больше по работе общались. И вот мы вместе поехали отдыхать на 1 день. У него чудестные родители.

Ответов: 24
Последний ответ: 15.11.2012 18:34


Строгий косметический минимум в клатче - Karetina

Приобрела себе радость и на проблемы. Давно хотелось совсем миниатюрный, с косметичку мелкую. И … вот что можно там носить, чтобы не опростоволоситься в смысле мгновенной красоты? Привыкла, что как черепаха-Тортилла «все свое несу с собой», фантазия отказывает. Хелп, опытные владелицы суперклатчей!

Ответов: 3
Последний ответ: 13.11.2012 13:34


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 44
Последний ответ: 12.11.2012 17:36


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн