RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

  • Вес: 59.00 кг
  • Завтрак: салат с картошечкой, смородина, пара ложек сгущенки
  • Перекус 1: вода
  • Обед: вода
  • Ужин: салатик

С обновлением!

Вот моя линеечка Улыбается


разгруз. Пью только жидкость.


сегодня сатарюсь есть поменьше, посмотрим что получится


Вчера разгруз удался. Я умочка. Теперь пошел период втягивания в диету. Главное первые 4 дня продержаться.
Скину 3 кг, пойду в Баскин (кафе-морожное). Будет смешно если уже окончательно втянусь и мне расхочется Улыбается.

Всем успехов в похудательном проце


  • Вес: 60.00 кг

Сегодня молокочай весь день.
Хорошего всем настроения и побед, в первую очередь, над собой.

Вчера разгруз не удался в силу обстоятельств.


За зиму набрала 5 кг. Теперь хочу срочно их сбросить, и даже больше если повезет.
Завтра обещаю начать с рзгруза. Низкокалорийный йогурт... и может яблоки.
Привети всем.


Поиск








Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 172
Последний ответ: 04.12.2013 22:28


Рождественский пост - Юле4ка

Девочки, в эту пятницу начинается Рождественский пост. Кто-нибудь будет его соблюдать? Кто раньше соблюдал? Как вы совмещаете пост и празднование Нового Года? Знаете рецепты постных праздничных блюд? А может вы и НГ не празднуете, а только Рождество Христово? Поделитесь своими мнениями, пожалуйста.

Ответов: 87
Последний ответ: 04.12.2013 04:24


Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 29
Последний ответ: 03.12.2013 01:39


похудеть с помощью лекарств - Ksenia111

Мой вес 86 кг, при росте 165 см. Постоянно изнуряю себя диетами, стараюсь не есть после 6 вечера, но вот может быть лучше будет эффект в том случае, когда я буду немного соблюдать диету и при этом пить таблетки для похудения?

Ответов: 40
Последний ответ: 28.11.2013 14:39


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 100
Последний ответ: 26.11.2013 01:15


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 118
Последний ответ: 21.11.2013 13:35


Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 9
Последний ответ: 13.11.2013 22:46


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 23
Последний ответ: 10.11.2013 14:43


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн